Что такое физическая культура?
Физическая культура в профессиональной подготовке студентов
Физическая культура (в широком смысле слова) - часть общей культуры общества. Она отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности.
2. Какие функции имеет физическая культура? Важнейшей специфической функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности (Матвеев Л. П., 1984). Функции частного характера:
- образовательные, выражающиеся в использовании физической культуры как учебного предмета в системе образования;
- прикладные - имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки, к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
- спортивные, проявляющиеся в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
- рекреативные и оздоровительно-реабилитационные, связанные с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.
3. Что такое физическое совершенство? Физическое совершенство - процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей.
4. Что относится к показателям физического совершенства? К показателям физического совершенства относятся:
- уровень здоровья;
- физическая подготовленность;
- творческое долголетие.
5. Что такое физическое воспитание? Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.
В процессе физического воспитания педагогические воздействия, а также усилия занимающихся самостоятельно, должны предусматривать развитие физических качеств, обучение двигательным действиям и формирование специальных знаний.
6. На каких принципах основывается отечественная система физического воспитания? Общими принципами, на которых основывается отечественная система физического воспитания, являются:
- принцип всестороннего гармоничного развития личности;
- принцип связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой;
- принцип оздоровительной направленности.
7. Что понимают под функциональной подготовленностью? Функциональная подготовленность отражает состояние тренированности органов, которые обеспечивают транспорт кислорода и кровообращение (т.е. легких, сердца, дыхательной и сердечно-сосудистой систем).
8. Что такое физическое развитие? Физическое развитие - закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания.
|