Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Лечебная физкультура» в группе 1 классов




Дата Тема Кол-во часов Планируемые результаты Примечание
Предметные Личностные
I четверть (9 часов)
I Формирование правильной осанки (5 часов)
    Упражнения для развития правильного дыхания. Игра «Громче меня».        
    Ходьба по начерченной линии с предметом на голове. Игра «Гуси- Лебеди».        
    Упражнения у стены. Игра «Быстро в домик».        
    Упражнения в парах, Стоя спиной друг к другу. Игра «Левые- правые».        
    Ходьба по гимнастической скамейке.        
  II Профилактика плоскостопия (5 часов)
    Катание ступнями кеглей. Игра «Кто быстрее снимет обувь?»        
    Ходьба на носках, на пятках.        
    Катание гимнастических палок.        
II четверть (7 часов)
    Упражнения для профилактики плоскостопия.        
    Катание ногами мячей.        
  III Развитие функции координации и вестибулярного аппарата (5 часов)
    Построение в обозначенном месте (в кругах, в квадратах).        
    Прыжок в длину с места в ориентир.        
    Построение в круг по ориентиру.        
    Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его закрытыми глазами.        
    Увеличение, уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир.        
III четверть (9 часов)
IV Укрепление мышц живота (5 часов)
    Вис на гимнастической стенке с подниманием ног под 90 градусов. Игра «Выше земли».        
    Упражнения сидя и лежа на полу. Игра «Подними предмет».        
    Подъем туловища из положения, сидя на скамейке в парах.        
    Упражнения в висе спиной к стене.        
    Упражнения для мышц брюшного пресса.        
  V Коррекция моторной неловкости (13 часов)
    Сгибание, разгибание пальцев рук в кулак. Игра «Фигуры из пальцев».        
    Перекладывание мяча из руки в руку, катание мяча. Игра «Прокати мяч».        
    Подбрасывание мяча на разную высоту. Игра «Кого назвали тот и ловит».        
    Ловля мяча после хлопка над головой.        
IV четверть (8 часов)
    Ловля мяча после отскока от пола двумя руками, одной.        
    Упражнения с гимнастической палкой. Игра «Вот так позы».        
    Упражнения с обручами. Игра «Проскачи через круг».        
    Ловля мяча от стены. Игра «Кто быстрей поймает?».        
    Самомассаж рук, головы, ног. Игра «Ну-ка отними».        
    Собирание крышек, составление фигур. Игра «Кто быстрее».        
    Подбрасывание мяча вверх, три хлопка. Игра «Поймай мяч».        
    Подъем предметов различной величины.        
    Эстафеты с применением мячей, скакалок, гимнастических палок.        

Описание материально-технического обеспечения

Образовательной деятельности

 


Данная страница нарушает авторские права?


mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.007 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал