![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Признаки отрицательного переноса
• Партнер опаздывает на встречу. • Партнер не вовремя, а позже условленного платит деньги. • Партнер не выполняет или не выполняет вовремя свои обещания. • Выражает сомнения относительно продуктивности контакта с вами. • Предпочитает «закрытые» жесты, часто уводит в сторону взгляд. • Может не явиться на встречу, мотивируя свое поведение «непредвиденными обстоятельствами». • Мало рассказывает о себе, не склонен делиться с вами личными воспоминаниями и впечатлениями.
Употребляемое здесь слово Партнер является универсальным понятием и в зависимости от ситуации общения может подразумевать вашего: • делового партнера; • пациента; • приятеля; • интимного партнера; • начальника; • подчиненного.
В дальнейшем мы также будем пользоваться этим словом, и каждый из вас может вкладывать в него свой смысл, исходя из актуального для вас контакта. Теперь вы знаете динамику переноса, его проявления и, используя полученную информацию, способны под новым углом зрения увидеть ситуации, которые могли когда-то или могут в настоящее время показаться вам проблемными. Вспомните, когда ваш партнер: • опаздывал; • не являлся вовсе; • заставлял вас ждать; • забывал о своих обещаниях или о ваших просьбах; • не платил вовремя деньги.
Какие интерпретации вы можете предложить по поводу данных событий? Этот вопрос касается и других ситуаций. • Ваш партнер вовремя являлся на свидание. • Платил деньги в назначенный срок. • Аккуратно выполнял ваши просьбы или охотно шел навстречу вашим пожеланиям. • Делал вам подарки. • Оставлял свой домашний телефон.
Теперь попробуйте восстановить в своей памяти эти же самые действия, только принадлежащие не другому человеку, а лично вам. Таким образом вы узнаете о своем переносе и о своем истинном отношении к вашему партнеру. Если в ситуации общения вы занимаете формально доминирующую позицию (например, вы являетесь руководителем или психотерапевтом), то ваши подсознательные намерения, направленные на человека, с которым вы взаимодействуете, образуют то, что принято называть контрпереносом, который, естественно, также может быть как положительным, так и отрицательным. Умение определять свой контрперенос так же важно, как и умение определять перенос вашего партнера. Это значительно облегчит процесс вашего общения и даст вам дополнительную психологическую силу. Для того чтобы вы достаточно уверенно и свободно чувствовали себя в любой ситуации, усвойте следующий алгоритм метапринципов. 1. Во время делового общения занимайте внутреннюю позицию психоаналитика-наблюдателя. Вживитесь в эту роль. Играйте ее. 2. На своего партнера смотрите как на потенциального пациента (этим самым вы нисколько не унизите его, ведь точно так же и священник воспринимает свою паству, что нисколько не ущемляет достоинства людей). Это означает, что вы: • проявляете по отношению к нему корректность; • тщательно отслеживаете его поведение, основываясь на знаниях динамики переноса и контрпереноса; • сохраняете внешний нейтралитет; • постоянно анализируете признаки, характерные для того или иного вида переноса. 3. Анализируйте тончайшие нюансы своих ощущений, что может вам помочь разобраться не только в своем состоянии, но и в состоянии вашего партнера. Эта тенденция может со временем у вас выработать способность к «СВУ» — сверхчувственному восприятию — явлению, о котором, как о психической телепатии, немало писали психоаналитики. Это означает, что по своим ощущениям вы можете догадаться о скрытых намерениях вашего партнера. Многие преуспевающие бизнесмены говорят о своей интуитивности, которая зачастую оказывается полезнее рассудочных выкладок.
Отдельно отработайте последний пункт алгоритма метапринципов. Упражнение «Здесь и Сейчас» поможет вам сформировать у себя тонкое чувство момента.
Прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, ничего не меняя, «заморозьте» ту позу и состояние, в котором вы находитесь, и ответьте на два вопроса: • Что я чувствую именно сейчас? • О чем я думаю именно сейчас? Не критикуйте свои мысли и дайте им полную свободу. Ваше сознание лишь зеркально отражает их спонтанный поток. Теперь измените свою позу на прямо противоположную и ответьте на следующие вопросы: • Изменились ли мои ощущения? • Что я чувствую теперь? Другое упражнение похоже на это, но использует элемент внезапности. Заведите будильник на определенное время и уберите его из своего поля зрения. Было бы неплохо, если бы вы вообще забыли о нем. Продолжайте заниматься своими обычными делами. Как только прозвенит звонок, застыньте в той позе, в которой вас застал сигнал. Оцените, насколько вы расслаблены или напряжены, удобно вам или нет, отметьте напряженные участки на своем теле. И задайте себе вопросы: • О чем я думаю именно сейчас? • Что я чувствую именно сейчас? Вкратце запишите свои результаты. Выполняйте эти упражнения ежедневно в течение двух недель. Они не составят для вас никакого труда и отнюдь не покажутся скучными, тем более что их можно отрабатывать и в игровой форме. Способы усиления трансферных реакций. Если вы хотите активизировать поведенческие реакции со стороны вашего партнера, не прибегайте к специфическим техникам, таким как гипнотическая индукция или нейролингвистическое программирование. Вы можете использовать способы усиления трансферных переживаний иначе. • Сохранять внешнюю пассивность и нейтральность — в этом случае вы становитесь как бы «экраном проекций» для другого человека. • Проявлять заинтересованность личной жизнью партнера, неназойливо интервьюируя его о его прошлом опыте, детских воспоминаниях, значимых эмоциональных отношениях. • Построить свое поведение таким образом, чтобы ваш партнер невольно сравнивал вас с кем-либо, кто раньше оказал на него определенное влияние, — для этого вы можете даже иногда спрашивать его о том, не напоминаете ли вы ему какого-то другого человека. • Стараться больше слушать и меньше говорить — один из важнейших принципов, так как он позволяет в максимальной степени проявиться эффекту «экрана проекций».
|