Стадии развития стресса

График!

1. Стадия тревоги – мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой сопротивляемость стрессу сначала падает ниже нормы. На этой стадии наблюдается «триада стресса», наблюдается сгущение крови, повышается уровень сахара (источник энергии) в крови, усиливаются процессы распада тканей, вес тела уменьшается.

2. Стадия резистентности(или стадия устойчивой адаптации). Происходит сбалансированное расходование адаптационных резервов. На этой стадии признаки стадии тревоги практически исчезают, в тканях происходят процессы синтеза, кровь разжижается, вес тела восстанавливается. Уровень сопротивляемости организма поднимается значительно выше обычного.

3. Стадия истощения. В результате длительного действия стрессорного раздражителя запасы адаптационной энергии постепенно истощаются. Снова наступает несбалансированность требований среды и ответов организма. Вновь возникают признаки стадии тревоги, но теперь они необратимы, и индивид погибает.

Влияние стресса на деятельность