![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Программа Соревнований
5.1. Программа Соревнований будет включать выполнение четырех заданий, по итогу первых трех комплексов остается 4 сильнейшие команды, для прохождения четвертого комплекса. Победа определяется по сумме всех 4х этапов, если одинаково количество очков то по четвертому. 5.2. В каждом из заданий Команды должны выполнить определенные соревновательные задачи. 5.3. Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений: o приседания (с отягощением над головой); o прыжок на тумбу; o подтягивания на перекладине; o выходы силой на перекладине; o отжимания в стойке на руках; o подъем отягощений над головой; o подъем отягощений с пола; o махи гирей; рывок гантели; o гребля, работа на Assault Bike; o берпи; o двойные прыжки через скакалку; o броски мяча в мишень; o переноска отягощений; o так же, все эти упражнения могут выполняться в паре(м+ж). 5.4. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действии 5.5. Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки. 5.6. Количество упражнений может составлять до 20. их необходимо выполнять и соответствии с заданием. 5.7. Соревновательные задания, входящие и программу состязаний, будут анонсированы для участников в день соревнований либо раньше по решению Оргкомитета. 5.8. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части: o Определенные движения. o Стартовая и конечная точки движении: o Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия; o Различия в рамках возрастных категорий, при их наличии. o Определенное количество подходов и/или повторений. o Определенное оборудование. o Определенный вес отягощений. o Определенный формат выполнения заданий участниками команды. o Фиксированное время работы или лимит времени. o Особенности присуждения очков. 5.9. Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. II случае если Атлет не выполняет задание в установленное время, он может получить штраф о размере 1 секунды за каждое невыполненное повторение и/или не продвинется к следующей ступени Соревнований. 5.10. Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Атлета достичь минимума приведет к невозможности продвижения Атлета к следующему заданию. 5.11. Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены. 6.
|