Как научиться исполнять свои желания

Вы еще не верите, что способны сами воплотить свои сокровенные желания в реальность? Тогда давайте попрактикуемся в роли волшебника.

Упражнение «Дневник желаний»

Чтобы поверить в силу мечты, нужно для начала ее хотя бы зафиксировать. Это упражнение поможет вам понять, что ваше желание реально и осуществимо.

1. Все просто: заведите блокнот или тетрадь — отдельно для каждого важного желания (но не больше трех, чтобы не распылять ценную энергию). Думаю, излишне напоминать, что ваш дневник исполнения желания должен быть новым, красивым, ярким. И самое важное — должен вам нравиться!

2. На последнем листе дневника запишите свое желание. Сформулируйте его наиболее точно и полно, емко и однозначно. Это — конечный пункт вашего путешествия. А самому процессу исполнения будут посвящены странички от первой до последней! Все события, все мысли, планы, открытия и эмоции, связанные с желанием и процессом его исполнения, регулярно заносите в свой дневник.

3. Лучше всего, если вы будете уделять дневнику несколько минут вечером, записывая все события в течение дня, которые так или иначе приближали вас к исполнению мечты.

4. Когда вы будете записывать на последней страничке дневника свое желание, рекомендую формулировать его как можно более конкретно и, конечно, позитивно. Пусть оно будет похоже на аффирмацию. Только это должна быть не общая формулировка, а очень индивидуальная, четкая и точная формула. Подсознание не понимает команд, допускающих неоднозначное толкование, поэтому результат их исполнения тоже может оказаться неоднозначным! Старайтесь вместо общих слов (процветание, изобилие) употреблять конкретные понятия. Именно то, что хотите получить.

Например, в случае с новой работой желание-аффирмация может звучать так.

• Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!

• Я ПРИНИМАЮ высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!

• Я принимаю ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМУЮ творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!

• Я принимаю высокооплачиваемую ТВОРЧЕСКУЮ, свободную работу с друзьями-единомышленниками!

• Я принимаю высокооплачиваемую творческую, СВОБОДНУЮ работу с друзьями-единомышленниками!

• Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную РАБОТУ с друзьями-единомышленниками!

• Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с ДРУЗЬЯМИ-единомышленниками!

• Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!

Практика «Самые важные желания»

Прежде чем приступать к осуществлению своих желаний, мои дорогие друзья, хочу призвать вас к осторожности!

Помните известное высказывание: « Бойся своих желаний, ибо они могут исполниться!» Конечно, я не призываю вас бояться своих желаний, напротив, я советую их всячески холить и лелеять. Ваши желания — это маяки вашей судьбы, об этом я не устану повторять снова и снова. Но! Только если эти желания на самом деле ваши, а не навязанные извне! Поэтому прежде чем приступать к практике исполнения желаний, я настоятельно рекомендую вам, дорогие читатели, провести строгую инвентаризацию своих желаний.

1. Прямо сейчас отложите книгу, возьмите ручку или карандаш и запишите на листке бумаги свои желания. Все, что только придет в голову! Не тратьте много времени на обдумывание и формулировку, сейчас для нас важнее спонтанность волеизъявления.

2. Что вы хотите прямо сейчас? А в перспективе? Какое будущее желаете для себя и своих близких? Кем хотите стать, чем заниматься, где жить?

3. Сразу отслеживайте блоки, которые всплывают на поверхность сознания: «Ну уж это ты размечталась», «Скромнее надо быть», «Ага, раскатала губу», — эти и подобные мысли обязательно записывайте напротив тех желаний, которые их вызвали. Самоубеждение в неспособности достичь желаемого — это главное препятствие на пути исполнения желания! Поэтому сразу же дополняйте свои самоограничения противоядиями — разрешающими положительными формулами.

Например.

Я достойна всего самого лучшего!

Изобильная, щедрая Вселенная может исполнить любое мое желание.

Я позволяю себе иметь то, что я хочу!

4. Составьте список из 20–30 пунктов актуальных для вас желаний. А затем внимательно перечитайте его, задавая для каждого желания один-единственный вопрос: «Зачем?» Отвечайте сразу, не раздумывая. Например: «Хочу шубу» — «Зачем?» — «Все подруги в шубах, и я хочу». Сразу становится понятно, что это желание — не ваше, оно навязано окружающими.

Может быть, на самом деле вы с большим удовольствием будете носить дубленку или хороший пуховик? Подумайте еще раз, что вы сами, вы и только вы действительно хотите?

5. Вселенная с радостью исполняет ваши истинные желания. А вот те, которые не проходят проверку вопросом «Зачем?», скорее всего, исполнены не будут. Вы только зря потратите на бесплодное ожидание свою бесценную энергию. А ведь лучше пустить ее на достижение действительно важных для вас целей!

Итак, первым делом мы работаем с внутренними ограничениями, затем убираем лишний балласт чужих, ненужных для нас желаний.

6. Теперь сформируйте список желаний в соответствии со своими приоритетами: сначала самые важные и актуальные, затем — менее важные, в конце — второстепенные. Выберите самое главное и важное для вас желание.

Упражнение «Правильный запрос на исполнение желания»

1. Сядьте, примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет.

2. Скажите: «Да будет свет!»

3. Произнесите вслух четко и уверенно: «Мое намерение таково (опишите свое желание). Я создаю для себя новую реальность. Со словами молитвы сила моего намерения растет. Мощная энергия наполняет меня. Мощная энергия исполняет мои желания». Вы можете придумать собственные слова, однако они должны ясно выражать вашу цель, ваше намерение.

4. Прочитайте молитву или просто заявите о своем желании. Скажите: «Свершено!» и поблагодарите высшие силы.