Ноябрь 2015

ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: 8-921-258-08-44 www.FITNESS-SMILE.RU

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

10.00-11.00* Body Toning Саша Д.

9.00-10.00* Супер пресс+ спина Арина

10.00-11.00* Интервал класс Ксения

10.00-11.00* STEP1+ пресс Аня С.

10.00-11.00* Йога Лена

11.00-12.00* Танец живота Евгения

12.00-13.00* Стрейчинг Ксения

10.00-11.00* CORE Идеальная фигура Саша Д.

11.10 - 11.40* Йога в воздухе Дети 3-6 лет Лена

11.00-12.00* Стрейчинг Аня С.

12.00-12.45* Танец живота дети 6-12 лет Евгения

11.00-12.00* Пилатес Арина

11.00-12.00* Step+пресс Арина

11.00-12.00* Пилатес Лена

12.00-13.00* Body Toning Аня С.

12.00-13.00* Стрип Ксения

13.00-14.00* GO-GO 14-18 лет Эля

Хотите стать еще красивее? Приглашаем вас на интервальную тренировку с инструктором Ксенией!!! Эти занятия не только поднимут ваше настроение, но и быстро избавят от лишнего веса и выпуклых форм, а также помогут тонизировать мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему!

Конкурс «Похудей за 90 дней»!!! Контрольное взвешивание!!! 1 ноября (воскресенье): с 10.30-12.30 пр.Победы, 193 проводит Константин Сохов, с 13.00-15.00 ул.Наседкина, 8а проводит Анна Гуричева и с 19.00-20.00 ул.Ленина, 39а проводит Анна Гребнева. Ждем всех участников в удобное для вас время и место!

14.00-15.00* Клубные Танцы Эля

16.15-17.00* Йога в воздухе 12-14 лет Лена

17.00-18.00* Step+пресс Ксения

16.00-17.00 Клубные Танцы Эля

17.00-18.00* Супер пресс+ спина Таня

15.00-16.00* Йога в воздухе 9 мес Лена

17.00-18.00* ZUMBA Таня

17.15-18.00* Йога для детей 6-12 лет Арина

17.15-18.00* ZUMBA KIDS 7-11 лет Таня

17.15-18.00* Йога в воздухе (7-11 лет) Лена

18.00-19.00 Калланетик Таня

18.05-19.05* Body Toning Ксения

18.15-19.00* Танец живота Дети 6-12 лет Евгения

18.00-19.00* ZUMBA STEP Таня

16.00-17.00* Йога в воздухе Лена

18.00-19.00* Калланетик Таня

18.30-19.30* Танец живота Евгения

18.00-19.00* Слайд+ пресс Таня

19.00- 20.00* Йога Лена

18.00-19.00* CORE Идеальная фигура Саша

19.10-20.10* Пилатес Лена

19.00-20.00* Танец живота Евгения

19.00-20.00* Body Toning Саша Д.

19.00-20.00* Йога Арина

Воскр. 17.00-18.00 пилатес Лена Г. (м.з.)

17.00-18.00* Супер пресс + спина Саша Д.

19.10-20.10* Body Toning Таня

19.30-20.30* Пилатес Арина

19.00-20.00* Body Toning Таня

20.00-21.00* Стрип+ растяжка Эля

19.00-20.00* ZUMBA Таня

20.10-21.10* Йога в воздухе Лена

18.00-19.00* Step1+пресс Аня С.

20.10-21.10* ZUMBA Таня

20.00-21.00* Йога в воздухе Лена

21.00-22.00* Booty Dance аренда зала

20.00-21.00* Стрейчинг Таня

Хотите выделиться из толпы на зажигательной вечеринке? Самое время научиться клубным танцам!!! Под современную и популярную музыку вы научитесь самым модным и актуальным движениям, улучшите чувство музыки, приобретете легкую, скользящую пластику! Инструктор Эля ждет вас на тренировки!!

19.00-20.00* Стрйчинг Аня С.

*тренировка для всех уровней подготовленности **тренировка для подготовленных