![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Базовые схемы введения прикормов
Если ребенок полностью на грудном вскармливании, строгого режима питания, как правило, не существует. Условный режим базируется на чередовании сна и бодрствования и меняется с возрастом по мере изменения потребностей ребенка (в частности во сне). Введение прикормов предъявляет более высокие требования к режиму дня ребенка и матери и выводит на необходимость формирования более строгого ритма, основанного уже на режиме питания, что, кстати, не только удобно для матери, но и важно для правильного созревания процессов пищеварения у ребенка. Прикормы должны постепенно вытеснять грудное питание из дневного рациона. Для постепенного угасания лактации, правильно будет на начальном и среднем этапе чередовать прикормы и грудные кормления. Ночные кормления грудью как правило сохраняются, т. к. ребенок в них еще нуждается (до 12 – 18 мес). Если ребенок готов постепенно отказываться от ночных кормлений, не заменяя их на питье, способствуйте этому, т.к. у многих детей активная еда по ночам ухудшает дневной аппетит. Чаще всего ночное питание грудного ребенка без насилия регулировать невозможно. Его можно прекратить только с прекращением лактации. К 1 году желательно или полностью убрать дневные кормления грудью или оставить одно кормление перед сном (для равномерности лактации).
После ухода от грудного вскармливания, для детей от1, 5 до 3 лет оптимально 4-5 разовое питание (с учетом индивидуальных особенностей режима и обмена веществ). 5 разовое питание для детей с дефицитом веса: завтрак, 2й завтрак, (прогулка) обед, (сон) полдник, (прогулка) ужин.
5 разовое питание для детей с избытком веса: завтрак, (прогулка) 2й завтрак, (сон) обед, (прогулка) полдник, ужин.
4 разовое питание для детей средней упитанности: завтрак, (прогулка) обед, (сон) полдник, (прогулка) ужин.
|