![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Вред каблуков, высокие каблуки ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
Высокие каблуки, мягко говоря, не полезны для здоровья женщины, а иногда оказывают откровенный вред. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке ведет к смещению центра тяжести тела вперед. Эффект - будут сокращаться икроножные мышцы, а также нарушается циркуляция крови в бедре. Помимо этого нога испытывает постоянное деформирование, что может привести к изменениям в сводах стопы. Женщин, обожающих высокие каблуки, обычно поражает болезнь, известная как вальгусная деформация стопы. Вальгусная деформация стопы - это изменения в структуре ноги, где кости пальцев ног отклоняются наружу. Это вызывает воспаление, болезненные ощущения, эстетические нарушения. В основном лечится оперативным вмешательством. Кроме того, ношение высоких каблуков, приводит к неправильному давлению на поясничный отдел позвоночника, утоньшению межпозвоночных дисков, что влияет на спинной мозг и может приводить к болям. Советы, как правильно подобрать обувь Надевайте нарядную обувь на высоком каблуке только в торжественных или праздничных случаях Ходить босиком Чтобы избежать негативных последствий обуви, очень полезно ходить босиком. Хождение босиком стимулирует мышцы, датчики и нервные окончания. Это очень важно для укрепления подошвы ног, поднимает арку стопы. Не забывайте также о полезном влиянии на ноги других стимуляций - температурой воздуха, либо горячей и холодной водой. Это ведет и к укреплению иммунной системы. Так же, помним о пользе заземления. Заземление сохраняет и поддерживает наиболее природное электрическое состояние человеческого тела, что, в свою очередь, позволяет сохранять оптимальное здоровье и функциональность в повседневной жизни. Эта первородная природная энергия, исходящая от Земли, является самым эффективным средством от старения и всякого рода воспалений.
|