![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Семинар-тренинг на Алтае
Эмоциональная гармония
· Увидите собственные ресурсы и возможности; · Получите знания и навыки разрядки негативных эмоций (страха, злости, горя, вины.) и трансформации их в жизненную энергию; · Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и достигать душевного покоя; · Осознаете свои права (право на ошибку, на собственный выбор, возможность быть собой и т. п.) и начнете отстаивать их в жизни; · Создадите новую стратегию преодоления препятствий и достижения поставленных целей; · Проработаете свои хронические страхи: страх отвержения, страх оценки окружающих, страх сделать ошибку, страх попросить, отказать, получить отказ и др.; · Научитесь справляться с состояниями лени, апатии, скуки и другими проявлениями «Выученной беспомощности»; · Актуализируете опыт побед и преодоления трудностей; · Откроете в себе источник энергии, состояние интереса и веры в свои силы. · Научитесь выстраивать гармоничные отношения с близкими, основанные на контакте, интересе, уважении прав и справедливом разделении ответственности. Психологическая беспомощность основана на непонимании своих прав и возможностей, а также на неумении реализовывать свои потребности. На тренинге мы будем развивать свои ресурсы: ответственность, самостоятельность, осознанное использование своих прав, самосознание, способность прогнозировать будущее и развивать долгосрочные и краткосрочные стратегии поведения. Вы получите возможность восстановить чувство собственного достоинства, веру в свои силы, способность обращаться за помощью. И сможете перейти к активным действиям в управлении своей жизнью. Этот тренинг особенно полезен:
В стоимость участия включено: · Обучение, обучающие материалы. · Проживание в доме. · 3-х разовое питание. · Баня. · Пешие экскурсии в живописные уголки Алтая.
В стоимость тренинга не включено: Транспортные расходы
|