Любовь как эмоциональное состояние

Любовь, как всякое чувство, эмоциональное состояние, на протяжении времени меняет как интенсивность своего проявления, так и эмоциональную окраску.

Еще В. Л. Леви заметил, что в жизни многих супругов наблюдается довольно четкая периодичность во взаимоотношениях: хмурые размолвки чередуются с безоблачным взаимопониманием, охлаждения и жестокие ссоры — со вспышками страсти.

Условно такие перепады эмоционального отношения к любимому человеку можно представить как пять последовательных периодов.

I. Период страстной влюбленности: все мысли только о любимом супруге, о его достоинствах; независимо от того, находится он рядом или нет, его образ окрашен в радужные тона, действительность (супружеская жизнь и жизнь в целом) воспринимается как беспроблемная, полная счастья.

Например, на этой стадии неявка любимого в четко установленное время, полуторачасовое ожидание его в холодную, слякотную погоду не только не вызовут у супруги вспышки возмущения или хотя бы обиды, упреков в его адрес. Наоборот, эта ситуация породит прилив тепла, нежности и сочувствия к нему: «Я так и думала, что тебя там что-то чрезвычайно задержало... Мучился, бедненький, что не мог прийти, да?..»

Однако, как и всякое интенсивное эмоциональное переживание, такое состояние в силу своей энергозатратности не может длиться очень долго, поэтому неизбежно наступает следующий период.

2. Период некоторого охлаждения: в отсутствие супруга его образ всплывает реже, появляется возможность думать о чем-то постороннем, заниматься чем-то, не связанным с любимым; однако его простое появление вызывает сильный прилив положительных эмоций, любви, нежности, страсти.

3. Период дальнейшего остывания эмоционального отношения: в отсутствие супруга возникает своеобразный психологический дискомфорт: анализируются его поступки и поведение, в основном с негативной стороны, вспоминаются мелкие обиды и разногласия. При появлении супруга возникает настороженность, и лишь при наличии дополнительных положительных стимулов (подарки, ласки, услуги и т. д.) любовь и нежность вспыхивают вновь.

Партнеры, чувствуя, что интенсивность чувства любви снижается, стремятся стимулировать его, проводя много времени совместно, интенсивно общаясь, тем самым лишь ускоряя продвижение вниз.

4. Период негативного эмоционального отношения: присутствие супруга вызывает неосознанное раздражение, его особенности (просьба о помощи в мелких вопросах, манера есть и т. д.), которые раньше умиляли, теперь воспринимаются как недостатки и повод для размолвок. В присутствии супруга «опускаются руки», так как каждое слово, жест, поступок воспринимаются как намерение обидеть, задеть, оскорбить, каждая ошибка — как злодеяние. И только в его отсутствие наступает душевное равновесие, проблемы в отношениях кажутся не такими уж непреодолимыми, появляется желание что-либо делать.

Здесь партнеры нередко приходят к заключению, что «любовь прошла», и разрывают отношения, отправляясь на поиски новой «настоящей и вечной» любви. Однако если партнеры продолжают взаимодействовать, то вполне могут дойти до низшей точки своих чувств.

5. Период всепоглощающей ненависти: супруг полностью находится под влиянием отрицательной установки. Как и во время периода страстной влюбленности, супруг целый день не выходит из головы, но это уже не «ангел», а «злодей». Забыты все приятные слова и поступки, зато явственно выступает и вырастает до гигантских размеров все отрицательное, и совместная жизнь «теряет всякий смысл». Этот этап наиболее опасен и сопровождается обычно соответствующими отношениями, когда уже хочется бежать не от него, а к нему, чтобы сразиться с ним, чтобы «сказать всю правду в глаза»: и о нем (о ней), и о его родных...

И опять, как любое интенсивное переживание, период ненависти не может длиться вечно, общение между супругами, как правило, временно прекращается, супруги отдыхают друг от друга, эмоциональное состояние меняется, и начинается путь в обратном направлении, отношения возвращаются к высшей (для данной пары).

Каждый человек сам может понаблюдать за собой, своими чувствами и обнаружить такие перепады своих переживаний по отношению к любимому человеку. Это не значит, что человек обязательно каждый раз доходит до низшей точки своего негативного отношения к любимому: достаточно ослабить интенсивность общения (командировка, работа и т. д.) на третьей-четвертой стадии — и можно избежать «падения в пропасть».

Период колебания эмоционального отношения зависит от особенностей нервной системы человека, от его темперамента, и в обычных условиях этот период в какой-то мере постоянен для каждого человека. В значительной мере он определяется степенью выносливости и силой нервной системы и составляет в среднем 4 месяца (3—6 месяцев). Вместе с тем эмоциональное состояние, окружающая среда, общая психологическая атмосфера и даже состояние здоровья, безусловно, оказывают влияние и на характер эмоционального отношения человека к человеку, и на степень устойчивости, на частоту его смены.

И еще один момент: если чувство любви взаимно и люди общают­ся, то «волны любви» накладываются друг на друга, и тогда, в самом общем виде, возможны три варианта.

1. Оба партнера одновременно переживают период страстной влюбленности, что характерно для начала отношений, а также через несколько лет — тогда супруги говорят, что они переживают второй медовый месяц

2. Один из партнеров находится в высшей точке, а другой переживает период всепоглощающей ненависти; в этом случае страстно влюбленный партнер все прощает своей «половинке», старается найти оправдание ее плохому отношению или даже умиляется («Ты так прекрасна, когда сердишься!»).

3. Оба партнера находятся в низшей точке негативного отношения. Это достаточно критичный период для партнеров, поскольку каждый из них имеет максимальную возможность найти наибольшее количество «подтверждений» своим самым негативным мнениям о партнере с помощью отрицательной установки. Нередко такое «совпадение» закапчивается разрывом отношений.