Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Освобождение Вашего ума от большой пятерки позволит Вам увеличить свое богатство, любовь, счастье и здоровье.
|
|
ПРАВДА ОБ ЭМОЦИЯХ
Правда об эмоциях состоит в том, что блаженство - это Ваше естественное состояние. Негативные эмоции только овладевают той силой, которую Вы им даете. Тенденция обращаться к отрицательным эмоциям основана на вере в то, что они необходимы для Вашего выживания или необходимы Вам для получения любви, как описано в начале этой главы.
Эмоции - это телесные реакции на мысли, которых мы боимся или о которых мы знаем. Эмоции появляются в контексте, который удерживают наши мысли. Это иллюзия, вызванная моментальной силой эмоции, она блокирует Ваш ум от видения мысли, послужившей первопричиной для эмоции.
Когда Вы расслабляетесь внутри Ваших эмоций, погружаетесь в них вместо того, чтобы от них бежать, это позволяет Вам видеть мысли, послужившие их " причиной".
Ваше естественное состояние сильного разумного существа - это блаженство.
Блаженство - это изначальное чувство благополучия без определенной причины.
Другое описание этих чувств - мир, радость восприятия, покой, расслабление, самадхи, любовь, сила - все это результат чувствования любви.
Негативные эмоции - причина нелюбви. Превалирующая мысль, сопровождающая негативную эмоцию, - это мысль о беспомощности это изменить. Фактически, это борьба за контроль или изменение Ваших мыслей, которые удерживают негативные эмоции на месте.
Следующая таблица дает Вам ясное представление о негативных эмоциях и о том, как освободить себя от них.
| Негативная эмоция | Определение |
| Гнев | Намерение, связанное с идеей беспомощности |
| Ярость | Предельный гнев |
| Негодование | Долго сдерживаемый гнев |
| Страх | Зависимость от некоторых изменений в будущем, которые Вам не правятся, и по отношению к которым Вы ничего не можете сделать. |
| Печаль, грусть | Злость за привязанность к кому-то, чему-то |
| Горе | Экстремальная Печаль, связанная с утратой |
| Ревность | Страх в настоящем времени о будущей потере. Обычно включает в себя видение кого-то, кто веселится и радуется в отличие от Вас, не позволяющего себе это |
| Вина | Страх наказания, обычно появляется в результате самонаказания прежде, чем кто-либо сделает это |
| Гордость | Временное ощущение благополучия за счет другого человека |
| Апатия | Ярость, обращенная против Вас самих в форме самоненависти |
| Восхищение | Высшая форма апатии. Восхищение неактивно. Ты можешь вечно кем-то восхищаться, и это никогда не принесет тебе ничего хорошего. |
| Похоть | Усиленное отвращение - форма мести, переносящая прошлые потери в настоящее |
| Алчность | Потери, связанные с деньгами |
| Обжорство | Потери, связанные с пищей |
| Курение | Потери, связанные с дыханием |
| Средство (лекарство) | Простые Аффирмации |
| Прощение | Я прощаю моих родителей и докторов за боль, причиной которой они были при моем рождении. Я признаю их любовь ко мне и мою любовь к ним. Я прощаю их за то, что я не воспринимал то, что я хочу |
| Безопасность | Пока я дышу, мое тело в безопасности. Страх охраняет меня. Границы моей безопасности расширяются с каждым днем. |
| Освобождение других людей или вещей от необ- ходимости в тебе | Я самоопределяющая личность, и я даю другим такое же право |
| Доверие к себе. Уверенность | Чем больше я позволяю свободы другим, тем более свободным становлюсь я сам. Чем меньше я нуждаюсь в других, тем легче им меня любить |
| Прощение себя | Я невиновен. Я дитя Бога, Все мои желания священны, и таковыми они были всегда |
| Позвольте уйти своему стремлению доказать что-либо | Другие люди легко замечают, насколько я удивителен и прекрасен. Сейчас я себя чувствую комфортно в присутствии других людей |
| Любовь к Себе | Во мне много любви. Я люблю себя. Я достоин любви. Я любим и способен |
| Напомните себе, что Вы заслуживаете этого | Я достоин быть процветающим и богатым. Я достоин любви, независимо от того, успешен я или нет. |