Доверьте ситуацию Высшим Силам.

Просто скажите: «Я доверяю эту ситуацию Высшим Силам (Духу, Богу)». И верьте в то, что все разрешится наилучшим образом.

Каков лучший способ чувствовать себя хорошо?

Благодарите кого-то или что-то. Любите кого-то или что-то. Кстати, этим «кем-то» можете быть вы сами — любите и цените себя!

Каков лучший способ сохранять осознанность?

Сохранять осознанность — значит присутствовать здесь и сейчас. Вот два эффективных метода: 1) отслеживайте свои мысли; 2) направляйте внимание в область сердца. Вы можете добавить к этому ощущение любви и благодарности в сердце. Я люблю добавлять еще и улыбку, ведь чтобы помнить об улыбке, просто необходимо сохранять осознанность.

В течение дня спрашивайте себя:

• Как бы я чувствовал себя, если бы уже выполнял свое жизненное предназначение?

. Как я почувствую себя, когда успешно преодолею испытания, стресс и тревоги?

• Как бы я чувствовал себя, если бы моя мечта уже исполнилась?

Погружайтесь в эти чувства.

ОБ АВТОРЕ

Рэндалл Т. Монк изучает методы самосовершенствования и духовного роста с начала 1970-х. Он наслаждается временем, которое проводит с сыном и дочерью, любит танцевать. В молодости Рэндалл серьезно изучал, практиковал и преподавал боевые искусства (в частности, дзю-дзюцу и тайцзи). Потом он сделал карьеру в ипотечном бизнесе, которую впоследствии оставил ради исполнения своего жизненного предназначения.

Дополнительную информацию вы найдете на его сайте: www.TirnelyGuidance.com/Resourses, Две любимые цитаты Рэндалла:

Многие из вещей, которые вы можете сосчитать, не имеют значения. Многие из вещей, которые вы не можете сосчитать, действительно значимы.

Альберт Эйнштейн

Самая большая ошибка, которую люди совершают в жизни, — то, что они не живут жизнью, которой больше всего наслаждались бы.

МалкольмС. Форбс

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Книги Ронны Герман:

«Да будет свет» «Золотое обещание» «На крыльях света» «Напиши свою судьбу» «Священный поиск»

2. Джеймс Тайберонн. «Говорит Метатрон»

3. Чопра. «Семь духовных законов успеха»

4. Брюс Липтон. «Биология убеждений»

5. Роберт Джерард. «Измени свою ДНК»

6. Энн Брюэр. «Двенадцать нитей ДНК»

5. Книги Грегга Брейдена:

«Божественная Матрица» «Коды сознания»

6. Книги Джо Витале:

«Ждите чудес»

«Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении»

7. Экхарт Толле. «Сила Настоящего»

www.e-puzzle.ru

* [1] Fake it 'til you make it (англ.).

* Издавалась на русском языке также под названием «Биология веры». См. также книги Роберта Джерарда «Измени свою ДНК, измени свою жизнь!» и Энн Брюэр «Двенадцать нитей ДНК» (М.: «София», 2009).