Описание шкал

Высота самооценки (рис. 2.4)

q чрезмерно высокая (высокий фон настроения) – актуальная самооценка находится в верхнем интервале.

q повышенная (повышенный фон настроения) – актуальная самооценка колеблется в пределах 1-1, 5 интервалов (по разным шкалам могут быть разные значения) и находится главным образом в границах двух верхних интервалов.

q нормальная (ровный фон настроения) – актуальная самооценка находится в среднем интервале.

q пониженная (пониженный фон настроения) – актуальная самооценка находится на средней отметке или в интервале ниже средней отметки.

q выражено низкая (низкий фон настроения) – актуальная самооценка находится в нижнем интервале.

Устойчивость самооценки (эмоциональная устойчивость).

q эмоциональная устойчивость – актуальная самооценка колеблется в пределах 1-1, 5 интервалов.

q эмоциональная неустойчивость – актуальная самооценка колеблется в пределах 3 и более интервалов; при равномерной самооценке встречаются западения по одной шкале и подъем по другой.

	Чрезмерно высокая самооценка
	Повышенная самооценка
	Нормальная самооценка
	Пониженная самооценка
	Выражено низкая самооценка

Рис. 2.4. Модель высоты самооценки

Степень реалистичности и/или адекватности самооценки (при ее повышении).

q нереалистичность самооценки – устойчивое повышение актуальной самооценки доходит до верхнего интервала.

Степень критичности, требовательности к себе (при понижении самооценки).

q чрезмерно повышенная требовательность к себе – большинство отметок актуальной самооценки стоят ниже средней отметки.

Степень удовлетворенности собой (по прямым и косвенным индикаторам);

q косвенный индикатор – расстояние между отметками актуальной и идеальной самооценки по шкалам; чем это расстояние меньше, тем больше удовлетворенность собой.

q прямой индикатор – высота актуальной самооценки на шкале «удовлетворенность собой».

Уровень оптимизма (по прямым и косвенным индикаторам).

q косвенный индикатор – соотношение интервала возможного (расстояние от актуальной самооценки до объективной оценки собственных возможностей) и интервала невозможного (расстояние от оценки собственных возможностей до идеальной самооценки); чем больше интервал возможного и меньше – невозможного, тем выше уровень оптимизма.

q прямой индикатор – высота актуальной самооценки на шкале «оптимизм».