Освобождение от негативных программ подсознания

Негативные программы подсознания – это обучающие программы. Они направляют человека к свободе, свету, божественной любви.

Мы уже говорили, что кроме негативных мыслей, идущих от НПП, есть мысли спонтанные. Как их отличить? Последние приходят и уходят, то есть их можно убрать, например, заменить на светлые, или переключить внимание на что-нибудь другое. Мысли, исходящие от НПП, вращаются в нашем сознании, как заевшая пластинка: возникает ощущение, что мы попали в замкнутый круг, вращаемся на привязи вокруг одного и того же центра и не можем оторваться. Если мы при этом разговариваем, со стороны особенно хорошо видно, что мы повторяемся, говорим одно и то же по многу раз.

Другими словами, определить НПП можно, следуя за мыслью, которая навязчиво крутится в нашей голове. Благодаря этой путеводной нити мы можем прийти к источнику – программе подсознания, которая питает эту мысль.

Например, в голове у вас кружится мысль: «Я не знаю, что мне делать, какой найти выход в данной ситуации или вообще в своей жизни». Пройдя по этой мысли в глубь себя, вы обнаружите источник, который представляет собой сгусток боли, мрака, негатива, – вот он-то и есть НПП.

Можно действовать и в обратном порядке: напрямую определить свою НПП (негативное чувство), а потом облечь ее в мысль, фразу.

Например, вы нашли в себе концентрацию негатива, боли, разочарования или отчаяния. Подумайте, как эту боль можно выразить словами. Найдите выражение, которое наиболее точно описывает суть этой боли, например: «Ничто не имеет смысла» или «Не вижу выхода» и так далее.

Конечно, можно не облекать НПП в словесное выражение и работать непосредственно с болью. Но иногда слова помогают более четко обозначить НПП, идентифицировать ее.

♦ Практика «Освобождение от НПП»

1. Определите негативную мысль, которая крутится в голове, как заевшая пластинка. Выразите ее словами, например: «Я боюсь одиночества», «Меня не любят», «У меня ничего не получится», «Меня не слышат», «Меня не понимают» и так далее. Если это касается конкретного лица или конкретной ситуации, можно уточнить: «Я боюсь, что у меня не получится это дело», «Меня не любит или не понимает этот человек».

На самом деле, как вы понимаете, дело не в конкретной ситуации или человеке, а в негативных программах подсознания. По опыту мы знаем, что меняются люди, обстоятельства, антураж ситуаций, а наши негативные сценарии повторяются – будто следуют за нами и разыгрывают новую пьесу с новыми действующими лицами, но суть остается прежней. Перефразируя известное изречение «от себя не убежишь», можно сказать: «От своего негатива не убежишь».

2. Или определите негативное чувство, которое вы испытываете, зафиксируйте его. Если получится, найдите ему словесное выражение. Включите спокойную, медитативную музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь. Положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони представьте образ вашей негативной программы в виде темного шара. Посмотрите, как он вращается, и постарайтесь увидеть фразу, выражающую суть негатива, написанную на поверхности шара. Например: «Меня не любят» или «Я обижен на этого человека, жизнь, начальника» и т. д. Почувствуйте вес, энергию этого шара: покачайте его на ладони и зафиксируйте ощущение в теле.

Или просто извлеките негативное чувство в темный шар на правой ладони. Почувствуйте, как негатив выходит, вытягивается из вас и тонкой струйкой, будто темная нить, сматывается в клубок – шар. Ощущайте, что происходит при этом в вашем теле. Если возникает дискомфорт, неприятные ощущения – постарайтесь высвободить негатив, спрятанный в теле, и влить его в темный шар.

Когда темный шар негатива увеличится до максимума, закройте глаза и переведите внутренний взор в свое сердце. Войдите в него насколько можно глубоко, чтобы увидеть там, в его сокровенных глубинах, ослепительно белый источник света и любви. Почувствуйте, как сразу стало свободнее и теплее на сердце. Представьте, что этот источник света вы нежно вынимаете из груди левой рукой (сделайте движение), и вот уже на вашей левой ладони Свет вашей Души – сияющий белизной шарик. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на него, почувствуйте его. Вращающийся (не важно, в какую сторону) шарик или даже точка света начнет увеличиваться. Не торопитесь – позвольте ему вырасти до максимальных размеров. При этом, безусловно, вы будете чувствовать в сердце, в теле рост радости, свободы, любви. Зафиксируйте эти ощущения. Покачайте шар на руке, почувствуйте его вес, энергию, силу и проникнитесь красотой божественного Света.

Затем переведите внимание на темный шар на правой руке и посмотрите на оба шара одновременно. Сводите ладони, объединяйте шары. Начнется алхимия соединения: будет появляться третий шар. Наблюдайте за ощущениями в теле – там идет трансформация: тепло, волны, вибрации, пульсации. Все это свидетельствует о процессах освобождения и исцеления от НПП на всех уровнях человеческого существа. Когда произойдет соединение, слегка подбросьте шар вверх – пусть он улетит к солнцу и растворится в нем. (Или поместите его в себя, в грудь – по вашему усмотрению.)

Опустите ладони на колени, прикройте глаза и побудьте в состоянии свободы, радости, гармонии 10–15 минут. Почувствуйте, как внутри у вас идет процесс обновления, осветления, омоложения.

Возможно, когда на левой ладони вырастет и засияет шар Души, то темный шар НПП на правой одновременно начнет терять силу и вовсе исчезнет. Тогда соединять будет нечего: Свет вытеснил тьму. Тогда просто верните шар Света Души в свое сердце.

Можно работать не только с какой-то конкретной негативной программой подсознания, но и со всеми программами одновременно.