А другие не дают!!! — ?

Выпускаете из себя ответ: урод, урод, дурак, дурак, гнида, сука, сука...

Да выписываете все, что идет, до тех пор, пока в вас не появится радость и не вернется к вам ваша жизненная сила.

Затем еще раз посмотрите на эту претензию и ищите в ней Жизнь!

К примеру, Жизнь в претензии — вот зараза, мне денег всегда не хватает, а другие не дают!!! — такова, что эта претензия на самом деле зеркалит меня и показывает мне, каков я есть на самом деле, что я раб, безвольный, трус, слюнтяй... Да только показывает мне мои иллюзии на счет того, что кто-то за меня сможет сходить в туалет, а мне при этом станет легко и приятно. Что кто-то другой за меня поест, а я стану сытый...

И выписываете то, что вы видите, да как можно подробнее. Это позволит вам осознать, что вы сделали ошибку: приняли ложь за основу жизни. И ложь, лукавство, искушение, навязка, давление, безвольность уйдут.

Затем задаете себе вопрос:

Претензия — вот зараза,

мне денег всегда не хватает, а другие не дают!!! —

Ушла?

Выйдет ответ: да — претензия ушла. Выйдет: нет — значит не ушла. В последнем случае убираете претензию по новой любым из способов.

Третий способ. Выписываете претензию и продолжаете выписывать мысли, которые идут по претензии. Да выписываете все, что идет.

Пример: претензия — вот ублюдок, люди говорят, что деньги на земле валяются, только наклонись и бери, а я их не вижу!!!

И выписываете дальше все мысли, которые идут по этой претензии: «Наклоняюсь, наклоняюсь, а их все нет и нет!!! Врут люди, меня с ума сводят!! Попусту меня наклоняться заставляют!! А я уже не мальчик!!! Сукины дети!!!»...

Да выписываете все, что идет, да так, чтобы не подбирать слова, а выписывать такие, какие они идут из вас, отпустив себя и позволив всей этой гадости политься из вас. И выписываете до полного опустошения.

Затем задаете себе вопрос:

Кто во мне эти мысли запускает?

Выпускаете из себя ответ: урод, гнида, ничтожество, 6лядь, урод...

Да выписываете то, что идет, без остатка, пока не возникнет в вас радость да не вернется к вам сила Жизни.

Затем задаете себе вопрос:

Кто во мне создает претензию —

Вот ублюдок, люди говорят, что деньги

на земле валяются, только наклонись и бери,

А я их не вижу!!! —?

Выпускаете из себя ответ: чудовище, дьявол, сука, сатана, гнида, урод, сука...

Выписываете то, что идет, и так, как идет, до полной пустоты и возникновения радости в вас самих да жизнедеятельности.

Затем задаете себе вопрос:

Кто я сейчас сам(а) для себя, когда я строю свою

Жизнь на основе претензии — вот ублюдок, люди

Говорят, что деньги на земле валяются, только