Артрит: 2 года или 28?

«Два года!» — воскликнул пациент, когда ему сказали, что потребуется минимум 2 года для того, чтобы избавить его от артрита голоданием и другими гигиеническими методами. «Я уже потратил на это 28 лет. Что мне еще 2 года?» Он был бакте­риологом, работал в лаборатории и не обращал более, чем обычно принято, внимания на свое здоровье, когда обнаружил первые признаки артрита. Он находился ежедневно в близком контакте с врачами высшей квалификации и получил макси­мальное лечение, которое медицина могла предоставить при его болезни. Но, как всем известно и утверждается медициной, ле­карства от этой болезни не существует. Временное облегчение без удаления причины болезни — это все, что предлагается спе­циалистами.

Годы шли, поражался сустав за суставом, и, когда была про­изнесена упомянутая выше реплика в разговоре с гигиенистом, к которому обратились за консультацией, пациент весь был скрученным и искривленным. Он ходил с помощью костылей и палки. Он не мог повернуть голову в сторону и постоянно испы­тывал боль.

Ему сказали, что, возможно, некоторые его суставы стали анкилозными, то есть срослись, сплавились. Они неподвижны, и нет способа заставить их двигаться. Однако и в данном случае больного можно освободить от боли, вернуть трудоспособ­ность с тем, чтобы он снова получал удовольствие от жизни.

Этот человек предпринял длительный пост в 36 дней. В его состоянии наступило значительное улучшение. Он освободился от боли, воспаление в кое-каких суставах уменьшилось, в дру­гих — совершенно исчезло, некоторые суставы медленно вос­станавливали подвижность после многих лет болезни.

Двух лет оказалось недостаточно. Понадобилось 4 года, чтобы добиться возможного для этого человека улучшения. За этот период он провел еще один длительный пост и несколько коротких. Между голоданиями он соблюдал диету, принимал ежедневно солнечные ванны и после значительного улучшения приступил к физическим упражнениям.

Результаты лечения: его позвоночник фактически полно­стью выпрямился, руки и ноги работают нормально, он может поворачивать голову, ходит, держа туловище почти прямо, не пользуется ни костылями, ни палкой, не испытывает боли, вы­глядит, как образец здоровья, и очень много работает. Вот уже 7 лет, как ни боли, ни опухоли не донимают его суставы, он чувствует себя настолько хорошо, что, помимо своей обычной ра­боты, занимается еще и политической деятельностью.

Этот случай исключительный, и потому потребовался та­кой длительный срок для лечения. Давайте рассмотрим для кон­траста более легкий случай болезни с воспалением и неподвиж­ностью суставов. Миссис Г. было 44 года. Женщина болела арт­ритом всего несколько месяцев, но в суставах ее была сильная боль, и передвигалась она с большим трудом. Врач миссис Г. мог обещать ей лишь временное избавление от боли с помощью аспирина или кортизона. Он сказал ей: «Вполне вероятно, что воспаление может распространиться на другие суставы и боль еще усилится». Больная приехала в США и начала голодание, Пост длился только 21 день, но он освободил ее от всякой боли и воспаления и вернул нормальное движение суставам.

«Я буду вас рекламировать всей Канаде», — пообещала она гигиенисту, под наблюдением которого проводила голодание и период восстановления. Она сдержала слово. Но главное — вот уже три года как миссис Г. здорова и не болеет артритом. Боль и воспаление не возобновлялись. Ее энтузиазм в связи с методом голодания в частности и с гигиенической системой в целом не знал границ.

Эти два случая можно считать типичными для сотен подоб­ных, которые наблюдал автор в течение более 40 лет. Не все слу­чаи выздоровления, однако, были окончательными. Некоторые индивидуумы оказались настолько непоследовательными, что быстро возвращались к старому образу жизни, что и приводило к возникновению симптомов болезни. Однако, переходя к пра­вильному образу жизни, они могли вернуть себе утраченное здо­ровье.

Чтобы быть здоровым, необходимо уделять достаточно внимания своему образу жизни. Чтобы разумно питаться, не требуется больше времени, чем при неправильном питании. Че­ловек должен дышать, и времени, чтобы дышать чистым возду­хом, требуется не больше, чем чтобы дышать загрязненным. И чтобы жить правильно, не требуется больше времени, чем жить неправильно.

Человек часто так питается, что вынужден после каждого приема пищи принимать лекарство для улучшения пищеваре­ния. Однако можно питаться таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо после еды. Каждый раз при повторяющейся голов­ной боли мы принимаем аспирин, а ведь можно жить так, чтобы избежать ее. Зачем ежедневно принимать слабительные, если можно легко добиться регулярной работы кишечника другим путем? Разумный читатель не будет испытывать трудности при решении этих вопросов.

Дискомфорт и боли кое о чем говорят здравомыслящему че­ловеку. Он видит в них признаки того, что ему необходимо отка­заться от некоторых излишеств и удовольствий, коим он ранее потакал. Он обязан принять во внимание эти предупреждения организма. Природа — замечательный учитель, и, если мы бу­дем следовать ее указаниям, здоровье и долгая жизнь будут нам обеспечены.

Ревматический артрит является одной из самых серьезных и трудно поддающихся лечению болезней, так как делает челове­ка инвалидом или полуинвалидом, заставляет страдать от боли, лишает его покоя и сна. Хотя чаще всего артриту подвержены люди, живущие в холодных, влажных районах, немало случаев этого заболевания наблюдается и в других местностях.

Имеется несколько видов артрита, но нет смысла их пере­числять. Это заняло бы много места и отняло у читателей время. Все эти формы болезни имеют одну причину и могут быть изле­чены ее устранением.

Болезненность и опухание тканей, окружающих суставы, — вот признаки ранней стадии артрита. По мере развития воспале­ния возникает неподвижность сустава. Мускулы и связки стано­вятся напряженными и сокращаются, что, по-видимому, в зна­чительной степени усиливает боль.

Поражая суставы и особенно окружающие их ткани, артрит является более серьезной проблемой, чем другие преходящие боли, которые можно объединить под общим названием «рев­матизм», — такие, как люмбаго (прострел) или так называемый мышечный ревматизм. Развиваясь чаще всего в хряще, который соединяет концы костей, артрит приводит к разрушению хряща и деформации сустава.

Если причина не устранена, кости постепенно соединяются (происходит анкилоз), так что сустав становится неподвижным. Когда этот процесс закончится, боль утихает, но сустав навеки потерян.

Ревматический артрит возникает не за один день. Сильный человек может долго следовать привычкам, ослабляющим орга­низм, пока болезнь не разовьется и не приведет к серьезным по­следствиям. Мы должны знать, что артрит представляет собой конец патологического процесса, развивающегося годами. До начала развития артрита у человека бывают боли в суставах, пе­риоды плохого самочувствия, временами пропадает аппетит, бессонница, расстройства пищеварения и другие признаки, сви­детельствующие о том, что в организме не все в порядке.

Как часто люди, которых беспокоят неясные мышечные бо­ли, небольшое затруднение в суставах при движении, легкий неврит, приступы радикулита или ишиаса, неправильно вос­принимают предупреждающие знаки. Они смягчают эти сим­птомы лекарствами, массажем, различными манипуляциями, горячими ваннами и продолжают прежнюю жизнь, которая вы­звала эту беду.

Приглушение симптомов мешает устранить причину болез­ни и воспрепятствовать дальнейшему развитию хронического состояния, которое ведет к инвалидности.

Основной и первичной причиной возникновения артрита является токсемия — сумма целого ряда злоупотреблений в пи­тании, употреблении алкогольных напитков, слишком интен­сивная эмоциональная жизнь, чрезмерная сексуальная актив­ность и т. д. Переедание с детства закладывает фундамент для токсемии. Никто в точности не знает, сколько неуловимых ток­синов оказываются причиной возникновения артрита. Можно предположить, что их сотни, а может быть, и тысячи.

Пройдут годы, прежде чем удастся выделить все те сложные соединения, которые образуют одни только аминокислоты друг с другом и с другими побочными продуктами протеинов и углеводов. Можно твердо предположить, что ни один яд индивиду­ально не является причиной развития любой сложной патоло­гии.

Как мы можем надеяться при нашем нынешнем невежестве выделить и проанализировать какое-нибудь одно особое токси­ческое вещество, способствующее возникновению рака, болез­ни Брайта или сумасшествия? Можем ли мы утверждать, что токсины, ответственные за развитие одной или всех дегенера­тивных болезней, различаются по своей сути? Характер болез­ни, возникающей из-за насыщения организма токсинами, опре­деляется индивидуальными факторами, а не характером токси­нов.

Ясчитаю причиной артрита извращение в питании. Не мо­жет быть сомнений в том, что первоначально раздражение, ве­дущее к изменениям в суставах, возникает из-за наличия в крови и лимфе нестабильного токсического материала, который нака­пливался месяцами и годами в ослабленном организме. Жертвы артрита обычно любят хорошо и много поесть, но в особенно­сти они перекормлены едой, содержащей крахмалы и сахара (хлеб, картошка, пироги, пирожные и конфеты). Их суставы затвердевают, и им трудно вставать утром. Спустя некоторое вре­мя они «расходятся», но колени, локти и некоторые другие сус­тавы страдают от боли больше при движении, чем в покое. Мо­жет и не ощущаться боли в суставах и может не быть других ор­ганических симптомов, а пациент будет думать, что неподвиж­ность суставов имеет чисто местный характер.

Неправильное сочетание пищевых продуктов, злоупотреб­ление крахмалами и сахарами, приправами, спиртными напит­ками, табаком — все это закладывает фундамент артрита. К этим факторам можно отнести эмоциональные перенапряже­ния, потакание чувственным желаниям и физические перегруз­ки. Исходя из всего сказанного, можно предположить, что арт­рит развивается у индивидуумов, которые предрасположены к болезни, то есть у людей, имеющих склонность к подагре, арт­ритному или ревматическому диатезу. Диатез — это всего-на­всего слово, и оно может не нести определенного смысла, пока мы не в состоянии понять факторы, скрывающиеся за словом «предрасположение».

Ревматический артрит, в отличие от травматического и ту­беркулезного артрита, возникает от неправильного питания и общей токсемии, что приводит к отложению кальция и образо­ванию камней. Образование камней в желчном пузыре, почках и других частях организма, затвердение стенок артерий (скле­роз), отложение извести на клапанах сердца и отложения в сус­тавах ног при подагре вызваны теми же причинами, которые способствовали развитию ревматического артрита.

Когда ослабляющие организм факторы и токсемия понижа­ют сопротивляемость организма, все, что вызывает дополни­тельное напряжение, может ускорить кризис артрита у субъек­та, предрасположенного к его развитию. Например, острая бо­лезнь, инфекция, несварение желудка, необычная пища, холод, беспокойство, повышенные эмоции.

Так называемые инфекции от нагноившегося зуба или дру­гих очагов — это вторичные источники болезни. Присоединив­шись к токсемии и желудочно-кишечным неполадкам, они ус­ложняют состояние пациента. Но никогда не являются первоис­точниками болезни. Впрочем, иногда случается так, что они временно в состоянии сопротивляться другим источникам бе­ды, но не этим, плюс вторичной инфекции. Поэтому с удалением источника вторичной инфекции симптомы болезни на время ис­чезают, и это провозглашается великой победой науки. Однако возвращение болезни слишком часто омрачает победу.

Существует много способов лечения артрита, но ни один из них не может считаться удовлетворительным. Санатории с ми­неральными источниками, водолечения, грязи, соль, мыльные, сероводородные ванны, горячие ванны, завертывания в мокрые простыни, патентованные средства, электротерапия, лекарства, сыворотки дают временное облегчение во многих случаях, но все это только паллиативные средства.

Чтобы полностью избавиться от прострелов, радикулита, мышечного и инфекционного ревматизма, подагры, артрита, независимо, какую бы форму ни приняла болезнь, пациент дол­жен отказаться от всех своих привычек, ослабляющих организм, и знать пределы его выносливости. Любая дурная привычка и любая, казалось бы, безобидная привычка, доведенная до пре­сыщения, приводят к болезни.

До тех пор пока мы не признаем факт, что симптомы болез­ни — есть результат переполнения организма токсинами, и пока не будем знать источник интоксикации, мы ничего не сможем сделать для больного, кроме временного и весьма сомнительно­го облегчения. Если предлагать пациенту только болеутоляю­щие или успокаивающие средства, можно причинить ему лишь вред, а не принести блага.

Для того чтобы лечение артрита было поистине эффектив­ным, оно должно быть направлено на уничтожение причины за­болевания. Такие лекарства, как аспирин, кортизон и им подоб­ные, употребляющиеся сейчас для лечения артрита, приносят пациенту лишь временное облегчение и не устраняют причины заболевания. Однако известно, что кортизон может потом вы­звать более тяжелые последствия, чем сама болезнь.

Организм обладает удивительными способностями, и пото­му часто здоровье восстанавливается, несмотря на лекарства. Организм сделает это сам лучше и быстрее, если ему не мешать лекарствами и удалить причину заболевания. Организму необ­ходимо дать возможность вывести накопленные токсины с по­мощью голодания и изменить химический состав крови с помо­щью более или менее радикального изменения программы пита­ния. Если это сделано, результаты могут быть замечательными.

Ничто не может быстрее и основательнее очистить орга­низм, чем голодание. Нет других средств в нашем распоряже­нии, которые бы сумели так быстро изменить химический со­став содержащихся в организме жидкостей и внутренних секре­ций. Голодание облегчает боли при артрите, при этом пациент не рискует нажить новую болезнь, как при применении ле­карств.

Длительность голодания при артрите зависит от индивидуальных обстоятельств. Обычно больным артритом рекоменду­ются физические упражнения для пораженных суставов — для предотвращения образования прочного соединения костей, то есть анкилоза. Однако необходимо делать это осторожно, так как принудительная активность может усилить воспаление и причинить боль. Я считаю, что лучше всего дать возможность этим суставам отдохнуть до тех пор, пока голодание не удалит все отложения и не уничтожит инфильтраты воспаления в суста­вах. После этого неподвижный доселе сустав станет податли­вым и сможет работать, не причиняя боли.

Большая часть пациентов с артритом, которых я лечил, уже долгое время страдали от хронического заболевания. Их лечили от нескольких месяцев до нескольких лет обычными методами, включая удаление некоторых очагов инфекций. Несмотря на это, состояние их все ухудшалось, и они оказывались совершен­но беспомощными. Почему? Я снова повторяю: не была уничто­жена основная причина болезни.

Выздоровление при хроническом артрите — это медленная эволюция из состояния нездоровья в состояние биохимической согласованности и надежности. Оно включает многие факторы, определяющие степень возможного выздоровления и его быст­роту: возраст, вес, распространенность болезни, ее течение, сте­пень повреждения суставов, степень анкилоза суставов, образ жизни и питание, запас нервной энергии, характер осложнений (таких, как сердечные заболевания), род занятий, окружение па­циента.

Главным условием выздоровления пациента является ре­шимость в выполнении всех инструкций врача и сотрудничест­во с ним. Так, диета должна содержать минимум сахара и крах­малистой пищи. Пациентам, которые обманывают врача, со­противляются требованию соблюдать ограниченную диету, меньше сопутствует успех.

Самоконтроль, самоотречение, многие ограничения, на­стойчивая решимость выздороветь, несмотря на то, что ограни­чения могут быть иногда докучливыми и утомительными, а прогресс неявно заметным — необходимы для выздоровления.