Последовательность эффектов

Если вы видите свет в других людях -вы смотрите на собственное отражение

Последовательность эффектов, проявляющихся во время дыхательных сессий, следующих одна за другой, удобно описывать, используя чакровую модель человеческого сознания, которая достаточно хорошо перекликается с восьмиконтурной моделью импринтирования человеческого опыта Лири-Уилсона. Это разделение весьма приблизительно и отображает лишь наиболее распространенные паттерны проявления эффектов – в зависимости от дышащего они могут варьироваться. Далеко не каждый человек переживет все то, что написано ниже, но и часто человек способен пережить нечто уникальное. В любом случае, глубина и скорость движения к своему истинному я уникальны и зависят от опыта предыдущих духовных практик, степени перегрузки сознания ограничивающими убеждениями, силы контроля ума, настроя и желания меняться, а также от опыта души. Кто-то улетает из тела с первой сессии дыхания, а кому-то нужен не один семинар. Важно понять, что каждый способен достичь глубинных уровней переживаний – здесь важна лишь мотивация продолжать.

Физический (первый) уровень – Муладхара. Примерно через 10 минут после начала активного дыхания у человека, дышащего впервые, почти всегда начинают проявляться так называемые карпопедальные спазмы – легкое онемение, потеря контроля, спазмы или боли в различных участках тела. Чаще всего это руки, ноги, лицо и горло.

Спазмы в руках говорят о том, что человек склонен к постоянному самоконтролю, а также к контролю окружающего мира и людей в частности. Это проявляется как неспособность радоваться простым вещам в виде природы, безусловной любви, невозможности расслабиться во время секса, желание контролировать, подавлять, переделывать и не принимать близких (детей, родственников, партнеров), желание самоутверждаться и иметь власть над другими (страх потери контроля). Человек, метафорически выражаясь, постоянно «держит себя в руках».

Спазмы в ногах чаще всего свидетельствуют о сексуальных запретах, тянущихся еще с подросткового и детского периодов развития и чаще встречается у женщин (около 60 процентов женщин имеют проблемы с оргазмом).

Спазмы лица – свойство человека «носить маску» перед окружающими и собой. Это неверие в себя, желание играть, скрывая свою истинную суть. Большая часть людей даже незнакомо со своей истинной сутью, стараясь каждую минуту своей жизни занять каким-либо действием, либо употреблением алкоголя, лишь бы не оставаться наедине со своими мыслями.

Спазмы губ и горла – желание контролировать свою речь, не желая, дабы окружающие узнали ваши истинные мысли.

Как правило, в течение одной-двух сессий эти эффекты прорабатываются и больше не возвращаются, спазмированные мышцы расслабляются, энергия через них начинает течь боле свободно. Бывают случаи возвращения физических эффектов в ослабленном состоянии в случае, если источник, их создающий, продолжает присутствовать в жизни человека и оказывать на него влияние.

Любая боль есть сигнал тела о том, что в этом районе тела что-то не в порядке. Вы не создаете боль в своем теле во время дыхания – вы начинаете чувствовать ту боль в теле, которую вы накопили за всю свою жизнь. Человек – существо, которое ко всему привыкает, и вы так привыкли к спазмам в своем теле, что просто перестали их замечать. Во время дыхательной сессии проработка спазмов и зажимов идет через их усиление: вам больно – вы не в коем случае не пытаетесь вернуть контроль над мышцами или не пытаетесь их растягивать, а начинаете дышать еще сильнее, тем самым усиливая боль и дискомфорт, и в какой-то момент они резко пропадают и больше не возвращаются. Иногда полезна визуализация потока энергии и любви к источнику напряжения, осознание того, что в данный момент вы прорабатываете и исцеляете свое тело и ощущение по этому поводу радости.

Эмоциональный (второй) уровень – Свадхистхана. Вслед за проработкой физических блоков в теле, как результат начинают проявляться подавленные эмоции. Все, что вы когда-то хотели прожить, но не прожили, смех, слезы, крики, любовь, ненависть, принятие и не принятие, все, что вам хотелось проявить, но по каким-то причинам не проявили, начинает всплывать в вашем сознании. Здесь идет проработка травм сексуального характера, вашего позиционирования в человеческой стае, паттерны поведения с противоположным полом (подчинение и доминирование), а также нереализованные желания. Человек чувствует себя очищаюмся и преображающимся.

Вы можете вспомнить первый сексуальный опыт, эпизоды из раннего детства, момента появления на свет и внутриутробное развитие. Здесь вы можете прожить свои роды заново уже осознанно, как в качестве ребенка, как и в качестве матери, его рожающей, иногда в обеих ролях одновременно.

Лучшее, что вы можете сделать – никак не ограничивать все те эмоции, которые проявляются через вас. Проработка также идет через усиление – если вам страшно, вы дышите еще интенсивнее, страх усиливается и в какой-то момент интегрируется и пропадает. Любой страх по сути есть непринятие части себя и как результат – части мира. Следствием этого является шизофреничность человеческого сознания, когда различные программы разделенного сознания требуют от человека поступков, противоречащих друг другу. Вы мечтаете об одном, думаете о другом, делаете третье, а получаете четвертое – знакомая ситуация? Во время проработки страха вы принимаете ту часть личности, которую вы ранее не принимали и ваше сознание становится более полным и цельным. Поэтому не надо бороться со страхами – их необходимо любить и принимать.

Также начиная с этого уровня люди иногда способны испытывать энергетические оргазмы, причем на уровне любой из чакр. Это ощущение намного сильнее и интенсивнее, чем привычный оргазм во время секса.

Ментальный (третий) уровень – Манипура. После того, как основные физические и эмоциональные зажимы покидают тело и сознание человека (как правило навсегда), дыхание становится более свободным, но все еще требует контроля со стороны ума. Тело человека уже более или менее расслаблено, все самое дискомфортное осталось позади, и далее идет переосознание шаблонов человеческого ума.

Если вам не повезло с развитым окружением в детстве, то с самого момента появления вас в этом мире (хочу подчеркнуть — не рождения, а именно появления — воздействие идет еще внутри живота матери), вы являетесь объектом деструктивного программирования родителями и социумом. То, что почти все люди считают своим “Я”, на самом деле является продуктом программирования окружения, набором слоганов, программ, скопированных мнений, страхов, импринтов, кондиционированного опыта. И пока у человека еще не началось духовное пробуждение — он способен лишь реагировать на окружающий мир, но никак на него не влиять, ибо любое его действие обусловлено программой его ложного эго. Большая часть населения Земли никогда не выходила за пределы своего ума, являясь пленником инструмента под названием Эго, отождествляя себя с ним.

Здесь могут всплывать многие давно забытые воспоминания из жизни, связанные с ранее проработанными физико-эмоциональными блоками, которые теперь воспринимаются на сознательном уровне, когда уже имея такой инструмент, как взрослый развитый ум, человек переосознает, перепрограммирует себя, заново осознавая травмирующие эпизоды.

На этапе отпускания контроля ума многие из участников решают остановиться в своем развитии, полагая, что результатом эффективности практики является уровень физического и эмоционального «расколбаса». Когда вроде уже как ничего не происходит, обещанные «мультфильмы» и удовольствие так и не приходит, при этом после проработки двух первых уровней жизнь меняется весьма позитивным образом. Здесь важно не останавливаться и осуществлять дыхание все более интенсивно – и в любом случае наступит момент отпускания контроля ума, когда тело начинает дышать само по себе, являясь проводником потока дыхания, контроль уходит, приятная вибрация и тепло распространяются по телу.

Если представить человеческий опыт в качестве лабиринта и ум, как узника этого лабиринта, который скитается в поисках выхода, то во время дыхания вы способны подняться над уровнем ума, как бы смотря на этот лабиринт со стороны, наблюдая за всеми шаблонами, по которым этот ум функционирует, обнаружить причины неудач и найти выход из многих жизненных ситуаций. Если вы постоянно склонны делать одни и те же поступки – вы будете получать одни и те же последствия. Для того, чтобы изменить свое поведение, вам нужно совершить что-то новое, выйти за границы зоны комфорта и получить новый результат.

Здесь вы встречаетесь со своим ложным Я, переоцениваете свою жизнь и свою роль в социуме, осознаете свои цели, мечты, желания и то, что большая часть из них являются навязанными.

Уровень безусловной любви (четвертый) – Анахата. После того, как человек выходит за пределы ума, который теряет контроль над телом и эмоциями, тело начинает дышать само без какого-либо контроля, внутренний диалог замолкает, и дышащий погружается в поток бесконечного блаженства, принятия и любви. Для человека, который испытывает это состояние впервые, кажется, что это есть самое большое удовольствие, которое он вообще может испытать. Часто в районе груди появляется ощущение горения и распускающегося цветка (лотоса), человек перерождается и после чего уже никогда не будет прежним, его мировосприятие окончательно меняется в сторону принятия себя и мира.

Проявляется стремление к красоте, гармонии, равновесию, обретается способность к видению красоты в других, в окружающем мире, в природе, это радость движения в потоке, любовь, лишенная ненависти, это любовь матери к рождающемуся ребенку, любовь ребенка к своей матери.

Мир анахата-чакры — поиск любви, поиск прекрасного во всем, что попадается на глаза, ощущение прекрасного и слияние с ним. Если для свадхистханы любовь — жгучая страсть, сильная привязанность (то, что хочу), для манипуры любовь — навязывание другим добра, если любовь на нижних центрах всегда существует вместе с ненавистью, то любовь анахаты — чистое восприятие, радость мелодии, ритму. На анахате не существует противоположностей (двойственности) — добра и зла, хорошего и плохого. На анахате существуют только ритмы, мелодии, гармонии, и противоположности принимаются вместе, как дополняющие друг друга.

Анахата-чакра не ставит целей, анахата видит прекрасное везде, анахата следует прекрасному, и на анахате все получается само, без логических рассуждений, без борьбы. Когда у человека с проблемами на манипуре открывается вдруг анахата — он вдруг замечает, что признание другими приходит само, без искусственных вывертов, изобретательности и самовыставления — и это наступает, как только возникает ощущение, видение окружающих. Те проблемы, которые требовали многолетнего упорного труда — вдруг сами решаются. Те цели, которые требовали борьбы и упорства свадхистханы, неожиданно достигаются без крови, просто и естественно. Человек с сильной анахатой радуется всему — что бы он не делал, где бы он не находился; он воспринимает не цели, не достижения — а сам процесс, бесконечный ритм, бесконечную музыку, в которой одна тема плавно сменяется другой.

Распространенной ошибкой является «подвисание» дышащего на этом уровне, нежелание двигаться дальше. Как бы не было прекрасно это состояние, всегда есть состояния более высокого порядка, дающие еще более высокий уровень осознанности.

Творческий (пятый) уровень – Вишудха. Далее, с активизацией творческого центра человек начинаетиспытывать интуитивные прозрения, информация как бы приходит извне, когда нет того, кто спрашивает, но есть поток знания, достоверность которого не вызывает сомнений. – Человек обретает способность видения самой сути, он открывает в себе центр творческого прозрения, центр экстаза, центр пророческих видений, центр таланта. Это способность вести и убеждать людей голосом.

Вишудха — это видение краеугольных камней, на которых можно возвести огромное здание, это видение больных точек, ударив по которым можно обрушить большую сложную и стройную машину, это те “изюминки”, которые придают произведению искусства характер гениального, это находки, это блистательные идеи. Вишудха — это видение дисгармонии в сложном ритме, это умение одним движением исправить дисгармонию. Это безошибочный поиск выхода в запутанном положении, это всплеск, это сверхпонимание и сосредоточенность на основном.

Этот центр пробуждает внутренние вибрации. Как будто звук, перемещаемый нашим дыханием, открывает наше выражение музыки звезд. Вы начинаете понимать устройство мира, социума и человеческого сознания, устройство собственного сознания, знание наполняет вас изнутри. Слушая внутренний голос, песню, возникающую в сердце, вибрацию, резонируя, выражая, гармонизируя, синхронизируя, забирая нас все дальше и дальше к правде, которая содержится внутри нас, и к правде, которую мы находим снаружи.

При активизации этого центра пишется лучшая музыка — музыка, которая приводит в экстаз, она — двигатель таланта.

Вишудха в религии — это озарение. Путь к открытию вишудхи — это вход в экстаз от пения молитв и мантр, от ритуальных танцев, от медитации.

Уровень сверхинтуиции (шестой) – Аджна. Вслед за интуитивными прозрениями человек начинает проходить через разнообразный трансперсональный опыт. Это выход из тела, отождествления с архетипами, эгрегорами, богами и богинями, животными, сущностями и планетами. Человек временно способен переживать опыт других людей, выходить из тела и наблюдать его со стороны, видеть божественный свет. При открытии Аджны (третьего глаза) человек обретает умение видеть как бы снаружи, систематизировать знание, раскладывать, структурировать, но умение — бессознательное, которое осуществляется без всяких эмоций, реакций, рассуждений. Человек способен получить доступ к всеобщим, глубинным представлениям о мироздании.

Аджна-чакра работает сильно и стабильно при большом жизненном опыте — тогда человек, как выясняется, знает существенно больше того, что он видел и пережил в своей жизни. Интуиция подсказывает ему решение в тех ситуациях, в которых он никогда не бывал. Он знает «все», видит даже мелочи, тонкости, частности, которые он никак не мог встретить до этого. При сильной чакре можно точно предсказывать будущее, можно видеть, что происходит с другими людьми. Откуда берутся такие сверхспособности?

Помимо информации, которую мы воспринимаем непосредственно, осознаем и ощущаем, есть также информация, воспринимаемая автоматически, минуя ум, то, что называют шестым чувством, контактом с высшим Я, и человек непроизвольно оказывается знающим о большем, чем то, что он видел и чему учился. Аджна-чакра — это аппарат интеллектуального восприятия всего мира целиком, умение видеть в мире внутреннюю структуру, но не осознавая ее. (Анахата-чакра, в отличие от аджны, — аппарат эмоционального восприятия всего мира целиком, как систему гармоничных образов).

Знание аджны — это чистое знание, не имеющее практической ориентации — это просто передача видения мира таким, каким он есть, видение как бы со стороны, объективно, бесстрастно. Во время дыхания человек, достигший уровня стимуляции раскрытия аджны, часто чувствует пульсацию, горение во лбу или в затылочной части головы и иногда ощущает распускание цветка во лбу или видит образ большого глаза в треугольнике (архетип всевидящего ока).

Раскрытие аджны-чакры приводит к раскрытию высшего центра — сахасрары-чакры.

Уровень божественного сознания (седьмой) – Сахасрара. При активизации этого уровня во время интенсивного дыхания человек начинает испытывать опыт подобный опыту клинической смерти. Часто видится туннель, свет в конце него, по направлению к которому он движется. Часто наблюдаются звезды и вид Земли с космоса. В конце тоннеля душа человека воссоединяется с творцом, растворяясь в нем, вспоминая и обретая свою истинную суть. Человек может осознать свою миссию на Земле, то, зачем он пришел в это тело и в каком направлении ему предстоит двигаться.

Часто присутствуют видения переплетения двух потоков энергии, что соответствует поднятию энергии по каналам ида и пингала, проходящих через все чакры с первой по шестую. Это есть проявление о мягкого подъема энергии кундалини, присутствуют ощущения поднятия огненного столба по позвоночнику, горения и вибрации в области макушки, видения бесчисленного числа глаз вокруг, восприятия окружающей реальности в целом без конкретного ракурса, осознания себя творцом каждого мгновения реальности, осознание того, что бог смотрит на мир через миллионы глаз и осознания себя, смотрящего на творца через человеческое тело.

Сахасрара — способность контролировать, балансировать, созидать, быть богом, всеведущим, вездесущим, и управлять сложным механизмом — государством, министерством, религиозной традицией, научным направлением, дирижировать оркестром, возводить дворцы и города. Величайшие пророки — Будда, Конфуций, Христос, Магомет, и величайшие политики — от Цезаря до Наполеона, а так же Ленин, Мао, и такие злодеи, как Гитлер, Цинь Ши-Хуан — все имели сильнейшую сахасрару, которая позволяла им управлять колоссальными народными массами или определять культурный путь народов на сотни и тысячи лет.

Человек на сахасраре-чакре сам становится немного Творцом, он теряет ощущение границы между собой и Вселенной, и постоянно активно обновляет мир, и мир сам подчиняется ему, естественно следуя его пути. Другое свойство сахасрары — большое доверие к миру, подобно доверию ребенка. Так, высшее творчество оказывается связанным с высшим доверием — границы между мной и миром исчезают в обе стороны. Как я могу творить мир, так и мир может творить меня. Сахасрара иногда временно приоткрывается во время сильных катастроф — тогда человек отдает себя на волю судьбы и надеется на Божию помощь. В такое же состояние попадает человек, приходя в другой, незнакомый мир открытым и полным доверия. Сахасрара — это чакра новорожденного, непосредственно воспринимающего мир. А творческое воздействие на мир сильного возможно только в состоянии полной открытости.

Но мы, утопающие в ежедневной суете, даже не можем себе представить, какие миры открываются при совершенствовании своего сознания, возможности которого воистину неограниченны. Пусть одни думают, что это — приближение к Богу, другие — что это райское блаженство, третьи — Нирвана, четвертые — Бессмертие. Каков будет дальше Путь — покажет сам Путь.

Часто задаваемые вопросы

Все, чем мы являемся, есть результат наших мыслей.

Оно построено на мысли. Оно основывается на мысли.

Будда «Дхаммапада»