![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Аутотренинг 7 Как выработать уверенность в себе
Очень глубоко, серьезно смотрим в сердце и признаемся себе: • Насколько вы хотите занимать какое-то положение в обществе, которое сами себе придумали? • Насколько вы хотите выглядеть? • Насколько вы хотите, чтобы о вас что-то кто-то думал? Вы хотите нарисовать себя. И всегда ущемляетесь, когда отношения людей не соответствуют вашему нарисованному образу. Смотрим себя нарисованным: • Кого вы хотите из себя сделать? • Каким вы хотите себя видеть? • И чего вам не хватает? • Почему такое напряжение, почему вы хотите достичь чего-то волей? • Почему вам недостаточно быть таким, какой вы есть сейчас? • Чего не хватает? Ищем в своем сердце то качество, которое вы как будто потеряли. Чего вам не хватает? Это качество крошечное, маленькое, как горошинка, закатилось куда-то в щелочку. Находим его. Это — вера в себя, полное уважение себя, полная самодостаточность. Если чего-то в вас не хватает, то это значит, что вы еще не в десятом классе учитесь, а только в пятом. Не все в десятом классе. У всех свои уровни. Оставьте себе право быть на своем уровне. Находим, чего вам не хватает: • Вы хотите быть спокойным? — Ищите это спокойствие в сердце. • Вы хотите быть уверенным? — Ищите эту уверенность в сердце. • Вы хотите иметь защиту от ущемления самолюбия — веру и любовь? —Ищите их в сердце. Постепенно создается солнечный шар уверенности в себе, принятия себя. Абсолютное тепло, вера и покой... Как во сне, словно мы дремлем утром и воспринимаем себя абсолютно спокойно, созерцательно. Мы дремлем, и все хорошо. Полное отсутствие всяких эмоций... Все правильно, и вы достаточно хороши. Посмотрели на свое сердце снова, и чувства уверенности, спокойствия, принятия себя и мира укрепились еще глубже. Скажите себе: «Я там, где я должен быть. Это мое место в жизни, оно никем не занято. Я там, где я должен быть. Я тот, кем я должен быть». Вы стесняетесь себя, вы считаете себя недостаточно хорошим. Стеснительность, закрытость всплывают из глубин сердца. И еще ярче становится ваш шарик, поглощая их. Еще спокойнее на сердце. Растет ваша сила. Только верой вы сильны. Вы ощущаете в себе силу. Вы абсолютно знаете свою силу. И отныне ваш лозунг: «Я могу все, что угодно Господу Богу. Я часть пространства и получаю информацию свободно и постоянно по вере своей, по открытости своей и по чувствительности своего сердца. Мое сердце начинает понимать мир. Мое сердце начинает чувствовать Бога. Мое сердце начинает чувствовать людей. Я остро чувствую чужую боль, чужое горе и стараюсь помочь каждому, кому я могу помочь, добрым словом, поддержкой, советом, духом».
|