Отчет. Задание 3.

Отчёт Arfa - Miracle по третьему заданию за 22 февраля

Miracle: Взяли на себя смелость использовать истории не обязательно связанные с темой смерти, но касающиеся эмоционально напряжённых моментов, как во втором задании (историй на тему смерти не так много, и ещё не все истории по второму заданию были разобраны, к тому же они могут быть и напряжённей связанных именно со смертью). Сегодня рассказывала только я. Во время рассказа ощутила сильную вибрацию в ладонях. Собственного выдоха сама не заметила, но Arfa его услышала. После выдоха оглядывали комнату, цепляясь взглядом за разные детали. Я представляла выходящие из меня нити, обхватывающие и прикрепляющиеся к разным предметам в комнате. Потом представляла себе эти предметы с закрытыми глазами, хотя это моя комната, и я здесь когда-то уже осознавалась.

Arfa: Постаралась полностью остановить ВД. Удалось отловить момент погружения в атмосферу. Почувствовала сильное давление по всему телу, вибрацию и тяжесть в руках. Слушала и старалась стать зеркалом моей напарницы и поглотить комнату и ее внимание. Попросила открыть глаза и осмотреть комнату. Осматривались, появилось тянущее ощущение, потом попросила закрыть их снова. Miracle пыталась представить комнату и те элементы которые были ей уже знакомы, в этот момент я старалась отловить ее эмоции и создать намерение на нее, что бы зафиксировать и по возможности настроиться на нее перед сном.

Miracle - Arfa (#1, 2007-02-22, 22: 25: 29)

Отчёт.

22 февраля.

Решили вместо второго - сразу перейти к третьему заданию. Так как после его прочтения у меня уже фактически сразу всколыхнулись сильные инфополя, поскольку не так давно умерла бабушка, и воспоминания об этом - довольно свежи. Ещё до выполнения задания меня начало довольно сильно колбасить, что отражалось и на реале. Когда подходил к месту выполнения (это была больница, где работает мой напарник), то эти ощущения - ещё больше усилились, когда шёл по коридору и видел на дверях надписи типа “Реанимация“ и т.п. В общем, к месту занятий я пришёл в уже довольно “накрученном“ состоянии, и мне хотелось поскорей всё это выплеснуть. Прозанимались мы не очень долго, минут 40-45, но довольно продуктивно. По крайней мере, лично я высвободил довольно мощный заряд угнетавшей меня энергии. Проработку ситуаций - дополнили расширением сознания на вдохе и охватом окружающей обстановки. (Хотя выбор комнаты для дальнейшей сонастройки - пока ещё не окончательный. Больница - довольно своеобразное место. Не уверен, что оно подойдёт для дальнейших заданий.)

Ночь с 22 на 23-е была довольно интересной.

Проснулся среди ночи. Попытался понять, почему не вижу снов. Почувствовал, что видеть сны - мешают некие инфополя, которые как бы обволакивают меня и комнату, где я сплю - некой “ватой“, которая “забивает“ сознание и не даёт видеть сны. Соответственно, поскольку это - “инфополя“, то и работать с ними можно точно также, как и в упражнениях. Что я и сделал. Поначалу это давалось с трудом. Было сложно локализовать источник этих полей. Сами поля - были достаточно “размытыми“. Тем не менее, я понял, что эти поля - генерируют спящие люди, в частности - спящие за стенкой родители, а также соседи и вообще - жители города. В том числе - и я сам. Фактически, весь город покрыт густым “туманом“ подобного инфополя.

Далее я попробовал абстрагироваться от этих инфополей, переходя в состояние “водного мира“. В какой-то момент у меня это начало более-менее получаться. После чего, я заснул.

Приснился сон (обычный), где я ходил по коридорам своего института, встречал там своих старых знакомых, помню, что должен был попасть там на какой-то то ли семинар, то ли что-то в этом роде. В какой-то момент, я уже просто летел по коридору. В конце коридора встретил... напарницу Аталии, которая там левитировала в позе лотоса.:)

Проснулся. Было около 4 часов утра. (Интересно, что я потом разговаривал с этой девушкой, и она сказала, что тоже проснулась непонятно отчего в 4 утра и долго не могла заснуть.)

Затем попытался войти в ОС. Было уже знакомое мне ощущение звона-вибрации во всём теле. Я начал усиливать ощущение, и этот звон стал переходить в какой-то пронзительный свист. Судя по всему, в какой-то момент - чпок - должен был произойти “выход из тела“ (по крайней мере, об этом мне рассказывал мой напарник, у которого уже был такой опыт). Но я испугался и не стал идти дальше. Заснул обычным сном. После этого снился ещё какой-то сон, который сейчас уже не помню.

Утром проснулся в состоянии приятной лёгкости в теле.

Psychonaut (#2, 2007-02-23, 17: 29: 37)

Провели первое занятие по третьему заданию, совместив его со вторым. Todesky рассказывал оставшиеся истории из второго задания, а я, в это время, работал уже по третьему. Зеркалить было значительно проще чем раньше, одна из плоскостей моего восприятия со вчерашнего дня какая-то «водянистая», переносишь внимание на нее и превращаешься в беспристрастного созерцателя. Когда зеркалили меня я представил и рассказал о смерти очень дорогого мне человека, что дало, как мне кажется, немалый выброс энергии.

Вопрос: можно ли так, представлять смерть живых?

А так, ровно все, разве что состояние в последние дни оч. странное, часто болит область в районе пупка. На эмоциональном уровне - полное безразличие ко всему происходящему.

со снами полная неразбериха: мало, что помню, если сознаюсь, то наряду с очень четким осознанием полная неспособность удержания картинки сновидения (никакие известные мне триксы не помогают), и действия (просто тупо лежишь): намерение на нуле. Давненько такого не было.

nigel (#4, 2007-02-23, 20: 57: 35)

Т.к. мы с партнершей уже много раз обсуждали эти вещи (чувства, которые были связаны с темой смерти родственников) и в связи с праздниками было сложно заставить себя в это погружаться, то я придумала обсудить сны, связанные с этой темой, т.к. как оказалось, мы это не обсуждали. Ну и как ни странно, попала в точку. Оказалось, что у моей партнерши это целая серия очень болезненных снов, эти воспоминания привели ее в очень расстроенное состояние. Общий смысл этих снов в атмосфере безысходности, беспомощности и большого чувства вины от этой беспомощности. Такой разворот событий застал меня врасплох, и поэтому я просто ее выслушала и забыла про то, чтобы постараться проиграть эти сюжеты в положительном ключе. Правда потом мы все-таки попытались осмотреть и как бы запомнить комнату и озадачиться ее потом увидеть во сне для разрешения этих проблем. Но это было как-то поверхностно. Т.е. сказывается полное отсутствие опыта у меня в таких вещах.

Сны почти не снятся. Только ощущения похожи на те, что описывает Psychonaut - это ощущения погружения в некую “вату“, которая “забивает“ сознание и не даёт видеть сны.

Petri (#6, 2007-02-24, 19: 04: 07)

Tyrson-Ulis:

Сегодня только приступили к 3 заданию.. Вчера не смог я, зaвтра не может Ulis.

Блин! Сложновато уже находить что-то будоражащее:) Смерти с детства рядом проходили, а воспринимались весьма отстраненно и не особо цепляюще..

Взял, все же несколько воспоминаний о бабушках и дедушках и об одном случае, зацепившем скорее не фактом, а нелепостью. Точнее: фактом по нелепости. Хотя, Ulisа это, похоже, проняло..

На вздохах, вылившихся в продолжительную зевоту, начали хватать и фиксировать взглядом обстановку, объекты, детали, некоторые несуразности в интерьере.

Когда наблюдал Ulisа, обратил внимание на разность толщины слоев свечения и их месторасположение по отношению к телу. В общем, для напарника, в них (параметрах) есть некоторое постоянство. Пару раз немного выпадал из зеркальности. В какой-то момент лицо напарника покрылось пятнами, их не было при проверке наведением резкости, потом правая часть засветилась фосфорецируя. Лоб, скула, челюсть напоминали очертаниями просто череп без мышц, кожи.. И светились:)

После настройки помещения зафиксировал в себе ощущение, как если бы тело легко, мягко и прочно было сдавлено, точнее: охвачено некой субстанцией. Не текущей, а как бы перемещающейся. Ну, если представить течение воды и течение не очень густого киселя, а потом, по вязкости, нечто между ними и более воздушное...Однако:)!

Кстати, после предыдущих заданий, перемещаясь в транспорте ловил несколько раз ощущение течения вокруг. Помогала настройка на восприятие проявлений стихий из упр., выложенных Каррасом.

Tyrson (#8, 2007-02-24, 22: 06: 49)

Вопрос.

Есть ли какие-нибудь более либо менее предпочтительные места для сонастройки на совместные ОСы?

В частности, какие плюсы и минусы имеют следующие места:

1. Общественные заведения, где бывает много людей. Кафе, спортзалы и т.п.

2. Природа, лес.

3. Жилые помещения.

Psychonaut (#10, 2007-02-25, 00: 33: 23)

Отчет по заданию 3а)

Так как у моей партнерши не было момента, где она присутствовала при смерти родственника, я решила, что буду действовать по обычной схеме – выявлять расцветку инфополя и делать опрос. Выявив голубой оттенок, начала задавать вопросы, при этом на вдохе увеличивала себя до размеров комнаты, пытаясь одновременно сконцентрироваться на партнерше. Поняв свою ошибку, я при вдохе стала просто увеличиваться до размеров комнаты, внимание при этом как бы само концентрировалось на моей партнерше, вернее на её силуэте и сама комната ощущалась по-другому: чётко чувствовалась каждая вещь, находящаяся в ней. При вздохе, я сказала, чтоб моя партнерша открыла глаза, и мы стали осматривать предметы в комнате, при этом особых ощущений у меня не было.

У меня два года назад умер дедушка, начали прорабатывать эту тему, при этом я почувствовала, что пространство вокруг меня изменилось - оно стало плотнее. Закончив свой рассказ, при вздохе я открыла глаза и стала фокусировать внимание на предметах, при этом предметы на секунду становились ярче и ближе, возможно это эффект того, что концентрируешься на том, что вдыхаешь пространство и выдыхаешь его.

При опросе меня произошла интересная вещь, моя партнерша уловила присутствие ещё одного человека, вернее она увидела расплывчатый женский силуэт в шляпе, правда это длилось лишь пару минут.

Аталия (#12, 2007-02-25, 01: 19: 12)

Коммент к моему же посту #6.

При засыпании представляла комнату, где обсуждали сны моей партнерши. Пыталась при визуализации придумывать сценарий нашей встречи во сне. Комната хорошо представлялась, но потом в центре (где во время беседы сидела партнерша, она была в черном) появлялось темное туманное пятно, оно увеличивалось в размерах и меня уносило в другое место - место ее сна, о котором она рассказывала. Я увидела ту комнату и вверху что-то похожее на шкафчик. На след. утро спросила ее, она подтвердила наличие там скрытого за дверью шкафчика. Я делала визуализацию несколько раз и каждый раз это повторялось - т.е. появление облака и потом меня куда-то уносило в какие-то воспоминания. Вот только непонятно, мои это воспоминания или ее или что-то общее, перемешанное. Потому что там было еще что-то похожее на фрагмент ее сна и еще зимний холодный день. В такой день были похороны и у нее и у меня и сейчас такой же день (??).

Petri (#13, 2007-02-25, 11: 24: 21)

Отчет по заданию 3б.

Revers

Проработали 2 ситуации. Намеревали время встречи в ОСе, которое обозначили между 5 и 6 часами утра. При проработке ситуации ощущали воду. Когда рассказывала Strelka, видела вокруг нее светящийся контур желто-зеленого цвета и светлое пятно в райне солнечного сплетения.

Strelka

Когда рассказывала историю, увидела сквозь веки свое тело, как контур фосфорного свечения. Сказала это напарнице, она, оказывается, видела то же самое.

В перерывах между рассказами, визуализировали себя в месте, где должны будем встретиться и настраивались на запланированное время.

Revers (#14, 2007-02-25, 19: 32: 34)

Отчет по 3 заданию

Очень сложно было вспомнить наиболее эмоциональные ситуации. Смерть близких таким событием не являлась ни у меня, ни у моей напарницы Амаранты. Аме так и не удалось толком вспомнить ни одной сильной истории (все уже были рассказаны до этого), а я вспомнила одно событие, которое по началу казалось уже не хранило каких-либо эмоциональных привязок, но в конце рассказа у меня непроизвольно произошел глубокий вздох. Запоминали обстановку той комнаты, где мы делали предыдущие упражнения, назначили время. Во время “расширения“ себя до размеров комнаты перед глазами все плыло, и якорем служила Амаранта, которую я держала в центре внимания.

Silence (#17, 2007-02-26, 11: 43: 58)

Я хочу добавить к своим отчетам по 2му заданиЮ, что события реала практически перетекают в сон, но там, как сегодня было много смертей, мне это не понравилось, и намерилась всех оживить. Так и произошло. Но и в реале появилось состояние текучести. Как будто специальности идут “давительные“ ситуации одна за одной и потом - раз - и ощущение прохлады, спокойствия, и ситуация поворачивается в мою сторону. Или не могу дозвониться до человека, надо, хочу - а не могу. Оказывается - не надо. Думаю, что практикум меня уже сильно перетряхнул, это при том, что я активно работаю уже лет 5, но мы с Гритом отметили и легкость техник, и их огромную эффективность.

По заданию 3б - во сне готовлю комнату к приему в ОСе, уже которую ночь “хожу дозором“ во всем уровням своей большой комнаты.

Antea-tor-Deriul (#18, 2007-02-26, 11: 50: 17)

Отчёт.

25 февраля.

Видеть цвета получилось гораздо лучше. Если раньше это были едва уловимые мимолётные оттенки, то сейчас увидел довольно ярко - в сумерках, на фоне окна, при естественном освещении. При искусственном освещении - хуже. Сначала поработали вдвоём с Аталией. Затем, когда пришли наши напарники - вчетвером. По схеме: один выговаривается, трое - зеркалят. Нашёл в этом как плюсы, так и минусы. Из минусов - сложнее сфокусироваться, внимание периодически рассеивается. Видимо, потому, что пока ещё мы не достаточно освоили состояние “водной глади“, а также потому, что проработка “ведомого“ - периодически переходила в простую беседу, и внимание всех четверых - начинало “гулять“ с друг на друга, сбивалась настройка. Вдвоём - проще сконцентрироваться на собеседнике и не отвлекаться.

В моменты “выхода энергии“ - настраивали пространство сновидения, вдыхая и осматривая детали комнаты.

В конце зянятия - договорились о времени: с двух до четырёх.

Ночью просыпался в 3 с копейками - видимо, настройка работает. Снов не видел (не помню).

Psychonaut (#20, 2007-02-26, 17: 51: 22)

Отчет 26.02

Strelka

Закончили третье задание. Так как особо “заряженных“ моментов в этот раз выявить не удалось, просто рассмотрели большее количество ситуаций со средней степенью эмоциональной насыщенности. В основном из темы обид. Вместо знакомого состояния воды поймали новое состояние “живой темноты“ - похоже на завихрения потоков воздуха. (от состояния воды отличается меньшей плотностью). Намеревали время и визуализировли себя в комнате где должны будем встретиться на конкретных выбранных местах (я на кровати, смотрю на Revers, она со стороны двери). Визуализация удалась хорошо (ИМХО)

Revers

Ночью в Ос увидела напарницу, осозналась в момент разговора с ней, вспомнив о задании. Мы прошли какое-то расстояние вместе и разошлись, после чего я перешла в обычный люцидник. (Напарница ничего не помнит.)

По сегодняшнему заданию: к вышеизложенному могу добавить - в какой-то из моментов видела голубоватое свечение вокруг Strelki. По физ. ощущениям ничего необычного не было.

Strelka (#21, 2007-02-26, 19: 36: 26)

Закрепляли настрой на место выуживая новые эпизоды. Состояние свое в слова перевести трудно -- было что-то похожее на черный шар, большой и мы в нем, а шар наполнен как отработкой машинного масла... бред получается...)))). Снов нет или не помню, а вот утром, только проснулся и увидел “место встречи“ наяву. глюк.)))

ulis (#23, 2007-02-26, 22: 25: 54)

Tutta - Tilli

Из-за гриппа, мы чуть отстали. Но сегодня выполнили 3-е задание. Я не знаю, но мы оч. быстро настраиваемя друг на друга. Второе задание было сложновато выполнять, но третье... Наверное оно просто ждало нас, а мы созревали.

Ситуации были действительно болезненные и крайне сложно было слушать, фиксироваться и находиться в спокойном состоянии.

Когда я была на “горячем“ стуле, сильная боль в области сердца сформировалась шариком (рассматривалась ситуация вины), но по мере продолжения этот шар буквально продвигался, пусть и тяжело, вверх, по горлу (достаточно физиологичные ощущения) и...вышел. Голова стала как скафандр, большая и абсолютно - пусто - светлая, легкая, вот-вот взлетит.

При смене ролей, у меня получилось поместить Tuttu в зону внимания.

Комната стала прозрачной, все предметы оч. четкими и я замерзла, воздух стал влажным. Настроили время. Завтра продолжим. Интересно...

Tilli (#26, 2007-02-27, 10: 47: 06)

Отчет.

Решили с Great“ом проработать еще раз 2 и 3 задание, а сейчас читаю, получилось и 4е захватили. Мы вчера дорабатывали всплывшие пятна.

Сначала я. Уже спокойней, без надрыва и слез, выдыхала новые “нашлепки“. Эта работа напомнила мне “очистку несуществующего пятнышка на рукаве светлого костюма Сантьяги“ (помните “Тайный город“ Панова?). Т.е я дочищала глубинные ситуации в объемном пространстве с выдохами. Грит заметил, что как только я погружалась в ситуацию, цвет вокруг чакры становился грязно-красно-оранжевым или грязно-болотно-зеленым. я только отслеживала выдох, взрыв и яркость цвета и мощь идущего восходящего потока. Чуть тяжелее пошел верх - обида, захлестнувшая меня, с корнями в Свадхистане. Грит вел очень хорошо, внутри жар, а комната наполнилась тишиной и запахом капель после дождя.

Поменялись. Я вела, а Грит работал. Заскрипел и провалился. Все чакры оказались вдавлены внутрь. Ситуации в возрасте от полгода до года, связанные с ближайшими родственниками. Я стала видеть цвет. С каждым проходом хорошо видно было изменение от грязно-оранжевого со всполохами красного и желтого до оранжевого со всполохами красного. Следующая - то же самое: желтое со всполохами серых оттенков. Как только прорабатывали, чакра выдвигалась и он начинал на меня давить, а в комнате становилось все прохладнее и прохладнее. Дошли до Вишудхи, и тут его плечи засияли таким ярким цветом морской волны. Стал развивать ситуацию с бывшей любимой девушкой, цвет стал пропадать, выдвинулось правое плечо для защиты, сгорбился и стал прятаться. Я таким механическим голосом его “потянула“ и вытянула. Снова засиял, распрямился. Последняя ситуация и вокруг головы появился сиреневый ореол. даже ростом выше стал!

Объем мы сохраняли, это было нетрудно. Решили закрепить привязки к предметам. Грит прошелся взглядом вокруг и я почувствовала удар от его паутины! “Ну, ты как у себя дома! “ Он уже приходил в мою комнату, но пока сам. Самое интересное, что видимо мы хорошо прокачали наше место, что уже “в гости“ стали приходить другие ребята из нашей группы, в практикуме не участвующие. Это уже становится интересней.

Antea-tor-Deriul (#27, 2007-02-27, 12: 52: 10)

отчеты todesky по 3-му заданию:

Провели первую практику по третьему заданию. Начали с со настройки, сперва рассмотрели мою жизненную проблему, партнер зеркалил, с последующими действиями плана данного задания. Проблему рассмотрели отлично стало легче, никаких особенностей не почувствовал, кроме того, что после того, как партнер попросил меня открыть глаза, по мне, будь-то пробежал огонь, резко бросило в жар, это продолжалось не долгий период времени, после чего мы обменялись зеркалить начал я.

Партнер начал рассказывать, у меня в этот момент начинает активироваться зеркальность (автоматически) параллельно с момента начала рассказа. После этого начинаю раздувать свое сознание до размеров комнаты, далее вдыхать (выдыхать) пространство через партнера. Данное действие очень помогает оставаться на уровне зеркальности, потому как, само по себе требует определенной концентрации, даже бы сказал, очень сильной. Никаких особенностей, кроме облегчения зеркальности не ощутил, чувства водянистости, на данном этапе не возникало. После рассмотрения проблемы, попросил партнера открыть глаза, вдыхали пространство, натягивали струны внимания к предметам.

P.S: Уходит много энергии, не высыпаюсь, не помню снов, только короткие фрагменты.

Вторая практика, третье задание.

Было очень недомогающее состояние. Начали, как обычно с концентрации, после чего рассматривали проблему партнера, снова прорабатывал зеркальность, раздутие сознания, вдохи/ выдохи пространства, акцентируясь на партнере. Никаких особенностей, кроме закрепления предыдущего опыта не ощутил. После попросил открыть глаза, оба выразили намеренье того, чтобы данное место явилось нашим пунктом встречи в ОСе.

После просто сидели беседовали, обсудили одну эмоционально положительную, для меня, историю, после разошлись. После данной практики, у меня ушло чувство усталости, которое было до.

P.S: Начал замечать такие вещи, как стал очень чувствителен к различного рода выплескам на себя эмоций со стороны окружающих меня близких и нет, людей в повседневности. Последним примером явилась моя беседа с одной девушкой, будучи в нетрезвом состоянии, она очень ярко пыталась высказать свои эмоции, у меня пошла детонация в области солнечного сплетения, в сопровождении с холодом идущим изнутри. Начал зеркалить, все разом прекратилось!

Третья практика, третье задание.

Было прекрасное самочувствие, начали, все как обычно.. Сперва зеркалили меня. После открыл глаза, выразили намерение на время встречи в ОСе. Далее обменялись, когда зеркалил сам, раздувая сознание и в/выдыхая пространство, видел разделение у партнера инфополя на два цвета блеко-голубой с одной стороны и зеленый с другой, разобрали проблему. После, вновь настраивались и намеревали на время и место встречи.

nigel (#28, 2007-02-27, 15: 37: 43)

Отчет.

Яна-Константин.

Так как Костя мой брат и все родственники у нас общие, то рассказы были у нас об одних людях.

Сначала мы стали с ним рассматривать смерть нашей мамы, у меня все получалось как надо, когда он за мной наблюдал, а когда мы поменялись местами я ничего кроме желтой энергии вокруг него не видела. Может он просто плохо помнит, потому что был маленький, а может просто проявил волевое усилие и не захотел это вспоминать, а у меня не получилось из него ничего вытащить.

Потом, я предложила ему вспомнить что-нибудь из недавних случаев, он при вспоминании его такое инфополе выдал! Оно было всех цветов радуги, но быстро исчезло.

Из наблюдений: у Кости лучше получается видеть инфополе на темном фоне и при зажженной свече, а у меня при обычном свете на белом фоне.

Яна (#29, 2007-02-27, 16: 23: 44)

Провели третье задание. Лично для меня тема смерти родных оказалась самой сложной для озвучивания. С большим трудом инициировала словами эмоции пережитые в той ситуации. Видимо, это был как раз тот случай, когда сознание задвинуло все переживания в раздел запретных тем. По сути, могла рассказать только факты. В процессе рассказа с закрытыми глазами очень плохо чувствовала себя как физически (кружилась голова и все время клонило влево), так и на энергетическом уровне (казалось, что пространство высасывает из меня силы). В конце рассказа сама заметила, что сделала глубокий выдох. После стало легче, когда открыла глаза, было ощущение, что только что рассказывала совсем не я. Попытались использовать энергию выдоха для «всасывания» пространства.

Поменялись ролями. «Зеркалить» становится все легче и легче. В середине рассказа партнера очень четко видела радугу, в которой желтый спектр был в несколько раз шире, чем др. цвета. Вся радуга тоже была на фоне этого цвета, причем тема партнера совпадала с «символикой» данного инфополя.

А вообще все труднее и труднее даются занятия практикой. И дело не в самих задания, а почему-то стало находиться множество причин, для того чтобы отсрочить их выполнение.

ketik (#30, 2007-02-27, 18: 49: 51)

Отчёт Miracle-Arfa по третьему заданию за 28 февраля

Совмещаем все задания с 1-го по 4-ое. Ощущения в общем те же, что и раньше. Объявили миру время встречи во сне и старались протянуть нити друг к другу, при этом Arfa почувствовала пучки, выходящие из анахаты, и со стороны спины, а я - тепло в солнечном сплетении и в области спины, вибрации в пальцах. Arfе опять стало холодно во время занятия... И когда она пытается остановить ВД, у неё появляется звон в ушах.

Miracle - Arfa (#31, 2007-02-28, 20: 15: 45)

Отчет.

Так как у нас с партнером не было сильных переживаний связанных со смертью близких, то взяли самые мощные события из списка второго задания, связанные с сексуальными изменами. Изменили исход этих событий, замечали выдохи. Пробовали вдыхать пространство комнаты. У одного из нас получилось как описывалось в задании. Настроили место и время. Так же в ходе рассказа мы подмечали моменты наибольшего эмоционального напряжения, они обычно отмечались либо усилением полей, либо как у меня - потемнение всего изображения фиолетовым цветом и картинка “плыла“ какое-то время. В итого мы почувствовали, что проблемы эти нас больше действительно не мучают. В туже ночь после практики я встретил партнера в комнате (правда не в той) и пытался себя там уговорить осознаться (и на руки смотрел и вертел ими и про практикум думал) но не получилось:)

gamecat (#32, 2007-03-01, 20: 53: 27)

Отчет 1 Sergey-Konste

Провели встречу. Как и говорилось начали со смерти родственников. У меня такая история была, причем со смерти бабушки прошло еще совсем мало времени и все помнится хорошо.

Я начал рассказ, через некоторое время я почувствовал как удобно находиться в позе на стуле с прямой спиной, не хотелось шевелиться, физ тело перестало ощущаться. Konste примерно тож чувствовал.

За время рассказа я сделал более пяти непроизвольных выдохов. Первый выдох был так внезапен, что мой партнер пропустил его.

Я думаю что мне удалось выдать максимум энергии из этого рассказа.

Konste отказался продолжать в этот день, действительно очень нелегко выдерживать оток идущий от этого рассказа. И хотя закончился рассказ на положительных эмоциях, у меня сложилось впечатление, что Konste не смог достичь эмоциональной тишины т.к. мой рассказ вызвал у него воспоминания и видимо смену настроения.

sergey (#33, 2007-03-04, 07: 33: 18)