Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Правила поведения на БАТУТАХ






  1. Перед началом прыжков на батуте необходимо хорошо размяться. Разминка проводится инструктором в начале каждого часа. Если вы немного задержались, настоятельно рекомендуем вам размяться самостоятельно как минимум 15 минут. Вы также можете обратиться к инструктору. Если он будет свободен, он с удовольствием вам поможет. После занятия не торопитесь сразу покинуть Центр. Устройте себе небольшую «заминку»: лучше всего потянуться, минут 10-15.
  2. Не держите в руках, карманах или на теле посторонние предметы (телефоны, часы, ключи, очки, цепочки, любые другие украшения)
  3. Прыгать на батуте разрешается только в носках или специальной гимнастической обуви. Одежда должна быть свободная, не сковывающая движений, без замков и металлических застежек. ПРЫГАТЬ В ДЖИНСАХ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
  4. Ребенок до 7 лет должен находиться на батуте под присмотром взрослого. Сопровождающее лицо несет ответственность за безопасность ребенка.
  5. Запрещено прыгать на батут, если там находится человек. Остановитесь, если к вам на батут прыгнули. Один батут – один человек.
  6. Сальто и другие трюки могут быть опасны. Выполняя трюки без наблюдения тренера, вы совершаете действия на свой страх и риск. Батутный центр «Полёт» не несет ответственности за последствия ваших необдуманных действий. Совершайте действия, находящиеся в рамках ваших навыков и физических возможностей.
  7. Не выполняйте сложные элементы на батуте, если вы не учились этому ранее. Обратитесь за помощью к инструктору!
  8. Незамедлительно выполняйте указания инструкторов на батуте. Помните, инструкторы действуют в ваших интересах, предотвращая ваши травмы.
  9. Будьте внимательны и осторожны. Не забывайте о том, что вокруг вас прыгают другие люди. Оглядитесь, прежде чем выполнить какой-либо сложный элемент.
  10. Не выполняйте перекрестные прыжки в поролоновую яму. Это очень травмоопасно.
  11. Не толкайтесь, не пихайтесь, не допускайте грубых и резких движений, которые могут причинить боль и возможные травмы вам и окружающим.
  12. Не советуем прыгать на батутах беременным женщинам, а также людям, имеющим ограничения по здоровью.
  13. Не рекомендуем прыгать на батуте дольше 5-10 минут без перерыва. Сделайте перерыв 2-5 минут, затем снова возвращайтесь на батут.
  14. Баскетбольные кольца предназначены для забрасывания в них мягких и легких мячей. Висеть на баскетбольных кольцах категорически запрещается.
  15. Канат в детской поролоновой яме предназначен для лазания. Кататься на канате может быть небезопасно для вас и других посетителей. Будьте очень осторожны, если вы решили покататься на канате!

Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.005 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал