Это революция

Лисси Мусса - 3000 способов не препятствовать стройности

www.e-puzzle.ru

Лисси Мусса 3000 способов не препятствовать стройности,

или Сделаем из Тушки Фигурку; ил. автора / Лиоси Мусса. — М.: АСТ, 2006. — 509, [3] с.: ил., 8 л. ил. ISBN 5-17-033319-8

Это не книга — это РЕВОЛЮЦИЯ! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно НОВЫЙ подход к проблеме ожирения — и 100% УСПЕХ! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Подписано в печать 10.03 2006 г.

Формат 84х IOB¹Z_jr Печать офсетная. Уел печ. л. 26.Я1. Доп. тираж 10000 экз. Заказ № 1446.

© Лисси Мусса (3. Чврианш), 8004 ©ООО «Издательство ACT*. 8004

Алисса Муссо-Нова (Лисси-Мусса) - Хер Сон

Лиси Мусса – Брямки. Игры дотошного разума

Лисси Мусса - Абзац, Кирдык и ОК’сЮМОРон, или Что делать?

Лисси Мусса - Кладовка Лисси Муссы или 3000 способов не препятствовать Удаче

Лисси Мусса - Кризис себе на пользу. Книга волшебных рецептов

Лисси Мусса - Курс сотворения счастливой судьбы, или Всё гениальное просто

Лисси Мусса – 320 правильных ответов на все вопросы

Лисси Мусса – Вот вам Точка Опоры, или OK'с ЮМОРон

Лисси Мусса – История с географией. Херсон

Лисси Мусса – Моя фортуна - лакомка

Лисси Мусса – Серенада Марципановна, Дракон и ОК’сЮМОРон

СОДЕРЖАНИЕ

О программе и о нас с вами

Это — революция 7

Игрокам об Игре 10

Как проходит программа 14

Сведения, необходимые

для дальнейшего чтения 42

Делаем из Тушки Фигурку

Вход 49

Осознанность 67

День первый — Чаша 69

День второй — Сказка 77

День третий — Знакомство с собой 84

День четвертый — Анти-Лопа 89

День пятый — Нужные вещи 93

День шестой — Вижу — ем 96

День седьмой — Первые результаты109

День восьмой — Освоение дорожки120

День девятый — Вечерний жор, бом... бом127

День десятый — Волшебный кувшин 134

День одиннадцатый — Я ненавижу себя? 142

День двенадцатый — Новости питания149

День тринадцатый — Стану я от гречки

легкой, как овечка! 154

День четырнадцатый — Головой кручу-верчу,

быть красоткою хочу! 159

День пятнадцатый — Аппетитная пища

для размышлений 169

День шестнадцатый — О токсинах и яблоках... 179

День семнадцатый — Новости из гардероба184

День восемнадцатый — О красоте

и втором подбородке191

День девятнадцатый — О подводных камнях... 199

День двадцатый — Что мы умеем сегодня204

День двадцать второй — Стратегии

стройного человека 209

День двадцать шестой —

Кризис самоидентификации214

День тридцатый — О раздражительности221

День тридцать третий — Займемся деле»*? 233

День тридцать шестой — Пропадай,

моя фигура! 240

День сороковой — О белках,

токсинах и аллергии245

День сорок третий — Устроим себе пир! 247

День сорок седьмой — Глубокая очистка255

День пятидесятый — Глубинная очистка259

День последний 262

Тем, кто завершает программу 265

Шкафчик с нужными вещами

О хвостах269

Шанк пракшалана277

Добавление продуктов — по этапам 292

Прогулка-гимнастика — по этапам294

Кашаладки296

Дневники участников 315

НИИЧАВО484

Как жить дальше503

Приглашение 509

ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ