![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Спортивное развлечение для подготовительной группы
«Путешествие по родному краю» Выполнил: физинструктор 1 категории Масайло Надежда Валентиновна
г.Аша. Задачи: — способствовать общему укреплению здоровья детей: улучшать функции внешнего дыхания, предупреждать нарушения осанки, осуществлять профилактику плоскостопия, прививать навык правильного дыхания; — совершенствовать навыки выполнения основных видов движений, определенные программой и содержанием занятия; — развивать физические (выносливость, ловкость) и волевые (выдержку, настойчивость) качества; эмоциональную сферу ребенка, память, внимание, речь; — воспитывать основы национального самосознания, любовь к родному краю; расширять кругозор детей. Предварительная работа: рассказ о нашей родине - Южном Урале, Челябинской области; знакомство с Красной книгой Челябинской области, беседа по ее содержанию; подбор музыкального сопровождения. Место проведения: спортивный зал.
Ход занятия Ведущий торжественно читает стихотворение А. Русака «Мой край». Под звуки русской народной мелодии в зал входят дети. У них за спиной рюкзаки, в которых лежат карандаши, мячи, платочки, мешочки с песком и другим природным материалом. Дети и ведущий — без обуви, в носочках. В центре зала стоит мольберт, на котором закреплена карта Челябинской области. На карте отмечены север, юг, запад и восток. Ведущий. Сегодня мы отправимся не в сказочную страну, а в путешествие по родному краю. Путь наш начнется из областного центра -Челябинска, в котором проживает более 1 млн. человек. Челябинск расположен на восточном склоне Уральских гор. Вы готовы отправиться в путь? (Ответы детей.) Ну что, в путь? Ходьба по залу: — на носках с хлопками над головой (20—25 с, не наклоняться вперед); — на внешней стороне стопы, согнув пальцы ног (20—30 с, руки на поясе); — с перекатом с пятки на носок (30—40 с, удерживать равновесие); — на носках с высоким подниманием колен (30—40 с). Бег на носочках (до 50 с, средний темп). Ходьба.
Ведущий. А сейчас, ребята, мы посмотрим на карте, где находится наш город – Аша. (смотрим на карту, находим) Возле нашего Ашинского района много лесов, рек. В лесу растут….А что растет в нашем лесу? Правильно, у нас есть и грибы, и лишайники, и мох, и цветы и многое другое. А знаете ли вы, что такое Красная книга? (ответы детей) Очень много растений Челябинской области записаны в Красную книгу. А что это значит? Правильно, их нельзя рвать. А еще в Красную книгу заносят животных. У нас в Челябинской области занесены в Красную книгу, например, - речная выдра, птицы- беркут, дрофа и многие другие. (показ картинок) Выполним в этом чудесном краю, в котором много лесов, а в лесах — грибов, ягод, цветов, дыхательную гимнастику (любое дыхательное упражнение начинать с энергичного выдоха, возможна ароматерапия): 1) «Насос». Накачаем мы воды, чтобы поливать цветы. 1 — наклон в сторону (вдох); 2 — И. п., произнося звук «с-с-с» (10—12 раз). 2) «Ежик». Ежик добрый, не колючий, посмотри вокруг получше. 1 — поворот головы вправо (короткий шумный вдох носом); 2 — поворот головы влево (выдох через полуоткрытый рот). 3) «Гуси летят». Гуси высоко летят, на детей они глядят. 1 — руки поднять в стороны (вдох); 2 — руки опустить вниз со звуком «г-у-у» (выдох). 4) «Вырасти большой». Вырасти хочу скорей, добро делать для людей. 1 — поднять руки вверх, потянуться, подняться на носки (вдох); 2 — опуститься на всю ступню (выдох). Произнести звук «у-х-х». Ведущий: А теперь отправляемся дальше. Следующая наша остановка — в пещерах Челябинской области. А знаете ли вы сколько пещер в нашей области? А я вам скажу. В настоящее время на территории Челябинской области насчитывается 44 пещеры, длина которых превышает 100 метров. Из них шесть пещер имеют длину ходов свыше километра и три — более 500 метров. Исследован также ряд вертикальных пещер — шахт. Известны 34 пещеры, где глубина превышает 20 метров, а в девяти из них — глубже 50 метров. Я предлагаю выполнить упражнения для укрепления мышц спины, для формирования правильной осанки, а еще — для укрепления свода стопы. Упражнения для укрепления мышц спины 1) И. п. — о. с. «Плечи танцуют». Сведение и разведение лопаток, поднимание и опускание плеч (7—1, 5мин, по возможной амплитуде). 2) И. п. — ноги врозь, руки в стороны. Повороты туловища вправо-влево (6—8 раз, по возможной амплитуде). 3) И. п. — стоя на коленях. Наклоны туловища назад до касания руками пяток (6—8 раз, туловище держать прямо). 4) И. п. — стоя на коленях, упор на руки. Одновременное поднимание разноименных руки и ноги (6—8 раз, поднимать голову, максимально прогибать спину). 5) И. п. — лежа на животе. Одновременное поднимание рук и ног с прогибанием туловища (6—10 раз, по возможной амплитуде). 6) И. п. — лежа на спине, руки в «замке» за головой — «загораем на солнышке». Поднять голову, плечи, посмотреть на пальцы ног (6—7 раз, медленно, по возможной амплитуде). 7) И. п. — стоя прямо, руки в «замке» за головой. «Потянись» — подняться на носки, развести локти в стороны (5—6 раз, удерживать туловище в напряжении 5—6 с). Ведущий. Молодцы, ребята! Хорошо выполнили упражнения. Теперь мы готовы к обследованию наших пещер и ничего не боимся, так? (Выполняем проползание через «тоннель».) Одевайте, ребята, рюкзаки, отправляемся дальше. Дорога нелегка, часто встречаются реки и озера. В Челябинской области насчитывается 360 рек длиной более 10 км, 1340 озер, а со всеми и очень мелкими 3170. Много на территории области и водоемов, созданных руками людей - 15 крупных водохранилищ. В регионе более 500 болот. (называем реки, озера, показ по карте) Полоса препятствий (3—4 раза) 1. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки на носках (руки в стороны, спина прямая). 2. Прыжки на двух ногах по гимнастическому мату (руки на поясе). 3. Ходьба по наклонной доске на носках (руки в стороны). 4. Подъем и спуск по деревянным кубам разной величины на носках. 5. Ходьба боком по гимнастическим палкам (руки на поясе.) 6. Перешагивание через набивной мяч (руки на поясе, высоко поднимая колени, оттягивая носок; перешагивание выполняется на носках). 7. Ходьба по дорожке из природного материала (руки на поясе). 8. Ходьба на носках по ребристой доске (приставным шагом, руки за головой). Ведущий: Предлагаю сделать привал. Подвижная игра русская народная «Хитрая лиса» Малоподвижная татарская игра «Тимербай» Ведущий. Молодцы, вы умеете играть и веселиться! А теперь присядем, отдохнем. Мы много путешествовали, наши ножки устали, сделаем им массаж. Массаж ног Подтянуть к себе стопу левой ноги, разминать пальцы. Подушечками пальцев рук сильно нажимать на пятки, растирать стопу, похлопывать по пяткам ребром ладони. Стопой выполнять вращательные движения, оттягивать пальцами рук пальцы ног, затем — пятку. Поглаживать, пощипывать и растирать голень и бедра (/—1, 5 мин, выполняется под музыку). Ведущий. Ребята, мы с вами закончили путешествие по Челябинской области. Я думаю, вы гордитесь тем, что мы живем в красивом крае, где трудятся добрые, приветливые, жизнерадостные люди. А вы, когда вырастете, обязательно будете прославлять нашу Родину. Вы хотите еще путешествовать? (Ответы детей.) Занятие закончено. Дети под музыку выходят из зала.
|