![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Настройка. Предлагаются Ежедневные 30 минут Добра.Стр 1 из 2Следующая ⇒
Предлагаются Ежедневные 30 минут Добра. Настройка. Для обретения Энергии Силы, обратите Ваше внимание на синхронность её исполнения во времени, и на - Качество её произнесения в пространстве. Мы обретаем в себе - Волшебный Голос СоТворца, через пропевание (Славление), применяя Сказочные кодовые слова-ключи Слава Богу!, Слава Роду! И другие, раскрывающие наше Душевное, Духовное Сердце (Аленький Цветочек), нашу Родовую Глубинную Память, Активирующие наш Колобок (Царь в Голове), через Осознание, Любовь, Радость, ЗдравоМыслие, Лад, Гармонию, Единение, Здоровье. Мы становимся Светочами, Тональным, Единым Сознанием Разумом, и проживаем каждый момент своей жизни Здесь и Сейчас Осознанно, как СоТворцы, совместно СоТворяем вместе с БОГОМ, увеличивая Добро в Природе, Мире, нас самих! Наше Сердце, Душа, Дух, Совесть, Разум Едины и дополняют друг друга. Мы поднимаем вибрации всех своих Тел в Радости. Мы постепенно становимся Светочами, Тональным, Единым Сознанием Разумом, и проживаем каждый момент своей жизни Здесь и Сейчас Осознанно, как СоТворцы, совместно СоТворяем вместе с БОГОМ, увеличивая Добро в Природе, Мире, нас самих! Наше Сердце, Душа, Дух, Совесть, Разум Едины и дополняют друг друга. Мы поднимаем вибрации всех своих Тел в Радости. Пример: Очень хорошо делать практики утром на зорьке и вечером на закате. Это самые лучшие энергии. Но если не получилось – то когда сможете. 1. Слава Богу Единому! «Слава Роду!». 3 минуты. 2. Желаю праведного Света, наивысшего Блага, добра, здравия, любви, Богатства, гармонии своим Родителям, своей Семье, своим Богам, Учителям, Предкам и Потомкам, своему Роду, всем добрым светлым людям и существам, Природе, Космосу и Планете Земля. 3 минуты. 3. Желаю праведного Света, наивысшего Блага, Добра, Здравия, Любви, Богатства, Гармонии себе. 1 минута. Желательно при этом думать о светлом, приятном и держать этот образ в мыслях, излучая искреннюю Радость, Любовь и Добро. 3 минуты Азы Здоровья! Прежде всего, нужно научиться управлять своим дыханием. Значение дыхания известно всем. Все помнят, что без еды человек может прожить до 40-60 и более дней, без воды от нескольких до 10-20 дней, без сна несколько суток, без дыхания считанные минуты. Дыхание современных нетренированных людей закономерно угасает с возрастом, снижается уровень обмена веществ, биоэнергетики со всеми вытекающими последствиями. Во сне такой человек дышит тоже неэффективно, не восстанавливая полностью силы и здоровье. Снижение эффективности дыхания приводит к многочисленным нарушениям других функций организма. Диафрагмальное дыхание – важно для правильного дыхания, когда тело находится в покое или спит. Чем больше по времени человек в течение дня мобилизует диафрагму, тем эффективнее дыхание, кровообращение, очищение, работа большинства органов и систем организма. Диафрагмальное дыхание имеют новорожденные и грудные дети. Уже в детстве под влиянием разных причин большинство людей утрачивают диафрагмальное дыхание в покое и переходят на смешанный тип дыхания с акцентом на брюшной тип у мужчин и на грудной тип у женщин. А это неправильное, неэффективное дыхание для состояния покоя. Причем, нужно понимать, что диафрагму, как и любую другую мышцу, нельзя натренировать эффективно за короткое время. Нужны ежедневные и продолжительные упражнения в течение не менее 30 минут за день. Начинать дышать животом постепенно - с нескольких минут в день. Первое - для правильного диафрагмального дыхания – лучше максимальное расслабление тела.
|