Семейные воспоминания

Семейные воспоминания могу т быть полезными для выздоровления. Вы можете спросить: «Откуда я могу' знать чьи- то еще воспоминания?». На самом деле этот процесс намного легче, чем вы можете себе даже представить. Вы раскрываете семейные воспоминания, которые живут внутри нас. Когда цыпленок вылу пляется из яйца, он сразу сжимается при виде тени пролетающего над его головой ястреба; однако он не делает это при появлении малиновки или голубя. В генетической памяти цыпленка заложены остаточные воспоминания об опасной природе ястребов. Можно сказать, что подсознательно цыпленок помнит о том, что ястребы едят ку риц. Вас, как и того цыпленка, посещают семейные воспоминания. Следующее упражнение поможет вам раскрыть некоторые из них.

• Закройте глаза и представьте длинный стол с разложенными на нем масками. Каждая маска изображает одного из ваших предков, включая самых близких родных — ваших родителей, тетушек и дядюшек, бабу шек и дедушек, прабабушек и прадедушек, а также ваших далеких предков. Каждая маска обладает волшебной силой. Когда вы надеваете маску, вы испытываете чу вства, мысли и переживания того человека, который изображен на ней. Начните надевать различные маски для того, чтобы пережить впечатления ваших предков. Обратите особое внимание на те маски, которые вам неудобно надевать. Не беспокойтесь о том, что ваши ощу щения могут быть неточными. Несмотря на то. что изображения, которые вы видите, и эмоции, которые вы ощу щаете, не до конца точные, тем не менее они воплощают в себе важные моменты, запечатленные в вашем подсознании, а значит, заслу живающие того, чтобы быть услышанными.

• Начните с того, что по очереди надевайте на себя различные маски. Будучи в каждой из них, старайтесь прочувствовать, чем жили ваши предки. Обратите особое внимание на те маски, в которых вам очень неуютно. Не беспокойтесь, если вы не сможете точно определить свои ощущения. Даже если ваши впечатления окажутся не соответствующими действительности, в любом случае, они содержат в себе важну ю информацию из вашего подсознания, которую вы должны услышать.

• Если у вас есть какие-нибудь вещи, принадлежавшие или принадлежащие вашим предкам, подержите в руках каждую из них по отдельности какое-то время, и представьте, что ваше тело преобразовывается в тело того предка, которому она принадлежала или принадлежит. Такой вещью может быть какое-нибудь ювелирное украшение, раритетный или ритуальный предмет, сувенир, какой-нибудь инструмент. В этих вещах «записаны» различные стороны человеческой жизни — то, что ваши предки оставили вам в наследство. Обратите особое внимание на свое умственное, эмоциональное и физическое состояние. Если ваше состояние можно будет выразить словами: «Но я не знаю, что они чувствовали», — спросите себя: «Я не знаю, но если бы знал(а), какими были бы мои ощу щения?». Это достаточно простое предложение позволяет быстрее обходить доводы логики и скорее приходить к духовному знанию.

У меня есть перо индейки, которое принадлежало моей бабушке из племени чероки. Она занималась птицеводством. Прошло более полу века, но эта вещь остается для меня одной из самых дорогих. С помощью этого пера я хотела отправиться в ду ховное путешествие, чтобы изучить внутренний мир своей бабушки. Держа в руках перо, я постаралась представить, что могла чувствовать моя бабушка, когда она держала его. Я смогла ощутить, что она испытывала глубокую гордость за своих птиц. Не выпуская из рук перо, я ощутила полное растворение и слияние с личностью своей бабушки. В тот момент я как будто бы начала видеть мир ее глазами. Я даже почувствовала, что на короткое время стала своей бабу шкой. Я испытала удовлетворение от того, что время и силы, отведенные на уход за индюшками, были потрачены не напрасно. Я почувствовала, что наполнилась невероятной силой. Но я ощутила грусть и тоску, будто смогла услышать ее мысли: «Всегда так много дел ну жно переделать. Я горжу сь своей работой, хотя иногда мне кажется, что я бы предпочла побыть с детьми, вместо того чтобы постоянно работать».

Когда я перестала размышлять, то ощутила бесконечное чувство сострадания к своей бабушке. Я поняла тс стороны ее личности, которые раньше были для меня закрыты. Я также смогла обнару жить сходные качества, которые объединяли меня с моей бабушкой, а именно: постоянная занятость и отсутствие возможности найти время для отдыха. Возможно, эта черта досталась и мне по наследству. Поскольку я знала, что такая характерная особенность, как постоянный дефицит времени, уходит корнями в прошлое моего рода, мне было легче осознать это, принять и понять — с тем, чтобы постараться измениться, хотя бы немного.