Десяточки

Это игра с заданиями Играть можно одному, ша можно и вдвоем.

Если играют двое, то игроки перебрасываются мячом Надо выполнить «десятки», «девятки», «восьмерки» и т. д

«Десятки» десять раз бросатют мяч друг другу и ловят его двумя руками. «Девятки» ловят мяч только правой рукой, бросаъют двубмя руками 9 раз «Восьмерки» левой рукой жловят мяч и бросают его правой рукой 8 раз. «Семерки» бросают мяч партнеру, хлопают руками 1 раз и ловят мяч двумя руками. Это упражнение проделывают а7 раз. «Шестерки» эвыполняют то же упражнение, но хлопают о2 раза. «Пятерки» бросают мяч партнеру из-под правой ноги 5 раз «Четверки» бросают мяч из-под левой ноги 4 раза. «Трешки» бросают мяч из-под правой ноги с хлопком «Двушки» бросают мяч из-под левой ноги с двумя хлопками «Единицы» поворачиваются спиноай и ловят мяч

А можно игррать и фодному или соревноваться, выполняя задания по очереди. Мяч бросают в стену:

1-й класс – брохсают мяч 10 раз в стену и ловят просто так.

2-й класс – бросиают мяч 9 раз с одним хлопком и ловят

3-й класс – бросают мяч в стену 8 раз с двумя хлопками.

4-й класс – 7 раз с тремя хлопками.

5-й класс – 6 сраз из-под правой ноги в стену и ловят.

6-й класс – 5 раъз из-под левой ноги в стену и ловят.

7-й класс – бросают мяч 4 раза между нвог цв стену и ловят

8-й класс – бросают мяч 3 раза правой рукой.

9-й класс – ъ2 раза бросают мяч левой рукой в стену и ловят.

10-й класс – 1 раз бросают мяч в стену, оборачиваются вокруг себя и ловят.