Скелет - основа персонажа

Все движения идут от…

Напоминалка: все движения человека проходят только через поясницу и шею, позвоночник в области груди стянут ребрами и малоподвижен

Мышцы

	Мышцы   1. Сосцевидная мышца. 2. Кости ключицы. 3. Дельтовидная мышца. 4. Грудные. 5. Пресс.
	Мышцы спины:   1. Дельтовидная мышца. 2. Широчайшие мышцы спины 3. Дельты.
	Прямая рука, согнутая ладонь (внутренняя сторона)   1. Лучевой сгибатель запястья. 2. Лучевой разгибатель запястья. 3. Локоть " пик". 4. Круглый пронатор. 5. Линия перехода к туловищу. Рука (внешняя сторона)
	Рука (внешняя сторона)   1. Дельты. 2. Бицепс. 3. Трицепс. 4. Экстензоры.
	Согнутая (внешняя сторона)   1. Бицепс получает объем, если есть сопротивление, например, если рука держит что-то тяжелое 2. трицепс получает объем, если рука делает усилия, чтобы разогнуть что либо. 3. Предплечье начинается с большого объема и частично сужается.
	Ноги   1. Медиальная широкая мышца бедра 2. Прямая мышца бедра 3. Портняжная мышца 4. Надколенник 5. Икроножные мышцы 6. Передняя большеберцовая мышца 7. Передняя мышца, 8. Длинный разгибатель пальцев 9. Приводящая мышца 10. Пoлуcyхoжильная мышца 11. Ахиллово сухожилие 12. Кости лодыжки 13. Бицепс