Ментальный режим Поста

Если маг начал Пост, то он обязан соблюдать не только физический, но и ментальный режим. Это очень важно. Он должен оградить мага от рассеянности и посторонних впечатлений, засоряющих разум и отвлекающих от цели. Ментальный режим есть и в христианском посте, но там он направлен на смирение, незлобие, непротивление, самоуничижение. Ментальный режим Черного Поста направлен лишь на углубление в энергии вашего эгрегора, на концентрацию внимания и воли мага. Агрессия не запрещается. Маг имеет полное право отвечать ударом на удар. Но это не значит, что можно опускаться до банальной кухонной ругани.

Нелепые, но вполне человеческие ошибки начинающего мага во время Поста:

• - часами сидеть перед телевизором в свободное время (если вы думаете, что во время Поста оно у вас есть, то сильно заблуждаетесь!).
• -валяться на диване с газетой, журналом или бестолковой книгой, потягивая «постный» сок или грызя «постные» семечки
• -идти (или приглашать к себе) в гости на вечеринки или на дни рождения. Даже если вы будете трезво сидеть за столом и жевать корочку хлеба, в то время, как выпившие гости резвятся - атмосфера Поста нарушена
• -посещать кинотеатры, бары, банкеты, концерты, аттракционы, боулинг, спортивные матчи и прочие места для сбора ментальной грязи, придуманные скучающими двуногими жвачными
• -принимать участие в азартных играх, в политических митингах, в биржевых операциях Но маг – существо не бесплотное и не асоциальное, он может иметь собственное дело, которое требует деловых встреч в общественных местах. Он должен решить для себя, что важнее – деньги или его обязательства перед Силами? Он должен свести к минимуму все подобные контакты во время Поста, но если уж вообще никак невозможно отменить такую встречу, то маг должен на следующую ночь совершить жертвоприношение, как в случае непреднамеренного нарушения, и затем продолжать Пост далее.

Человек интеллекта не может не читать и не слушать музыку. Это вызывает ментальный голод. Музыка и литература во время Черного Поста могут быть полезны, если подобраны правильно. Они должны не рассеивать внимание, а усиливать погруженность в эгрегор. А во время пребывания в интернете нужно ограничиться только магически важной информацией. Ментальный режим во время Поста очень важен.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАНЧИВАТЬ ПОСТ?

Когда приходит срок завершения Поста и наступает нужная дата лунной фазы, маг совершает заключительный ритуал. Он может быть различным, в зависимости от цели Поста. Если целью была месть – выполняется энвольтация, если вызов Сущности – инвокация, если подготовка к посвящению – инициация, и так далее. Во время ритуала маг благодарит Силы, иногда сочетая это с жертвоприношением. Он произносит ритуальную фразу, например: «О, Ты, Великий (-ая) и Древний (-яя) (имя Божества)! Будь свидетелем, что во имя Твое я завершаю ныне Черный Пост. Пусть исполнится то, чего я желаю! Сила и Мудрость да соединятся во мне! Да будет так! Итак, ныне – свершено».

Результат Черного Поста иногда наступает еще до совершения заключительного ритуала, это говорит о правильном настрое, таланте мага, удачном проведении Поста, но это не отменяет выполнения ритуала. Иногда результат наступает позже. Например, при энвольтации на смерть, в большинстве случаев результат наступает не внезапно и сразу же (как бы заманчиво это не было), а в течение года со времени исполнения. Но, в любом случае, если Черный Пост проведен правильно, целеустремленно и без нарушений, маг непременно получит результат, насколько эффективный – зависит от его собственных способностей.

Выходить из Поста нужно осторожно и постепенно, особенно из Поста 3, 4, 5, 6 уровня. Не повторяйте ошибки христианских идиотов!

Каждый год после христианского «великого поста» больницы переполнены жертвами обжорства, «разговевшимися» на пасху сразу всеми запретными на семь недель поста плодами. Ваше примерное меню: в первый день после завершения Поста 3 уровня не стоит сразу же есть мясо. Начните с кисломолочных продуктов утром, молочного супа с сухариками, картофеля-пюре на молоке - на обед, творожной запеканки, сыра - вечером.

На второй день можно позволить себе некрепкий кофе с сырным бутербродом – утром, суп на костном бульоне с овощами и гренками, нежирную отварную говядину с гарниром из риса – на обед, отбивную из куриной грудки с зеленым горошком – на ужин.

Все это доступно и легко приготовить. Можно позволить стаканчик десертного красного вина. На третий день вы уже без опаски можете возвращаться к привычному рациону, но ни в коем случае не превышайте сильно объем порции!

христианский Пост в еде имеет
несколько уровней:

1. отказ от сладкого, алкоголь и табак - я оговорюсь сразу, что они не обсуждаются, это всегда запрещено, так как это вредная привычка, призванная удовлетворять себя неестественными эмоциями, попутно освобождая от необходимости решать сложные задачи, встающие в течение дня. Отказ от сладкого подразумевает, что и объедаться Вы тоже не будете. Сладкое - это все, где есть сахар.

Сахар и сладости можно заменить орехами, сухофруктами, среди которых курага, чернослив и изюм - самые полезные, медом (детям - 1 чайная ложка в день, взрослым - 1 столовая ложка в день), халвой - 2-3 ст.л., фруктами.

2. отказ от мясного - бескровный пост - когда Вы не кушаете птицу, рыбу, свинину, говядину и любое другое животное, даже если это мидии. Животное мясо вообще исключается. Этот вид поста - в противоположность первому - самый древний пост.

3. Строгий пост - убирается мясо, сладкое, молочные продукты. Остаются в небольших количествах (примерно в 2 раза меньше, чем съедаешь обычно) каши, фрукты, овощи, сухофрукты, кисели. Хлебобулочные изделия так же убираются, как содержащие маргарин, яйцо, масло. Хлеб можно кушать без вреда для здоровья только черный или сухари. В пост за один прием можно кушать не более 1 кусочка хлеба.

4. Отказ от всех кушаний. Оставляют либо специальное кушанье 1 раз в день - растительное, либо весь день пьют чай черный и кушают черный хлеб, либо пьют только воду.

ПРАНА

На дыхание также влияет эмоциональное состояние человека. Разгневанный человек дышит не так, как спокойный, а дыхание счастливого отличается от дыхания неврастеника. Йогам достаточно посмотреть на то, как человек дышит, чтобы определить его физическое и духовное состояние.

Риши из Индии досконально изучили характеристики дыхания: длину, ритм, длительность, количество, центр тяжести и др.

Как она измеряется? Поднесите мокрую ладонь к носу. При выдохе влага с руки испарится и вы почувствуете свежесть. Отодвигайте постепенно руку отлицадотех пор, пока не перестанете ощущать свое дыхание. Расстояние от носа до руки покажет его длину.

Другой способ. Клочок тонкой хлопковой ткани постепенно отводить от носа до тех пор, пока при выдохе он не перестанет шевелиться. Измерьте это расстояние.

Йоги измеряли длину дыхания, используя в качестве эталона длину пальца. В " Гхеранда-Самхите", одном из научных трудов о йоге, Риши Гхеранд пишет: " Рост человека насчитывает 96 пальцев (1, 80м). Нормальная длина дыхания - 12 (20см), во время пения - 16, ходьбы - 24, сна - 30, полового акта-36, во время выполнения физических упражнений еще больше". Уменьшение длины выдоха приводит к увеличению жизнеспособности. Риши заметили, что во время напряженной умственной работы дыхание становится короче, а в состоянии самадхи - совсем незаметным.

Для максимальной концентрации мыслей йоги советуют следить за дыханием и уменьшать длину выдоха. Сядьте в удобное для вас положение, прямо держите спину, голова неподвижна. Сконцентрируйтесь на дыхании и, не отвлекаясь, следите за каждым вдохом и выдохом. Сделайте полный, глубокий вдох.. Почувствуйте, как воздух проходит через носовую полость, гортань, горло, бронхи и дальше по дыхательному пути. Во время выдоха задержите поток воздуха, уменьшая тем самым его длину. Дыхание должно быть тихим и спокойным, оставаясь, тем не менее, глубоким. В таком положении лучше всего протекает газо - и энергообмен.

Не допускайте, чтобы ваши переживания мешали концентрации. Не отрицаю, что это сложно. Попробуйте для этого повторять мантру. Для западного человека посоветую пранаву (мысленное повторение " ОМ"): Сначала пять раз произнесите ее вслух: вибрирующий звук " О" должен отдаваться в грудной клетке и гортани, а звук " М" в мыслях. Затем перейдите на ментальный уровень.

Продолжайте выполнять это упражнение в течение определенного времени. " ОМ" должен заполнить все ваши мысли, смешаться с ними и соединиться с дыханием. Не делайте пауз между вдохом и выдохом. Практикуя это упражнение, вы почувствуете сонливость. Вы даже можете уснуть. Этой " технической неполадки" следует избегать, но в принципе она безвредна. Задача этого упражнения - вывестина поверхность подсознание, одновременно контролируя его. Должна быть только видимость сна без нарушения потока сознания.

Иногда перед глазами появляются цветные пятна или огоньки. Не удивляйтесь и не волнуйтесь, - это всего лишь световые феномены проявления подсознания. Не следует вызывать их специально или прогонять. Не реагируйте на них совсем. Они появляются в редких случаях, но я считаю необходимым упомянуть о них и убедить вас не волноваться.

Выпустив воздух из легких и задержав дыхание, сконцентрируйте свое внимание на основании позвоночника, -на крестцовой кости. Это должно получиться достаточно легко. Вы почувствуете некоторую вибрацию. Представьте, как пранический поток в виде тепла и света проникает в эту область. Потренировавшись какое-то время, вы действительно будете ощущать теплоту или жжение. Но даже если вы ничего не почувствуете, это не означает, что упражнение не оказывает никакого влияния, - просто вы этого не замечаете. Упорно продолжайте тренироваться. Во время вдоха представьте, как сознание поднимается по позвоночнику, распространяя тепло снизу вверх. Таким образом вы научитесь управлять праной при помощи мысли. Не прерывайте резко это упражнение. Удалитесь в уединенное место, где никто не сможет вам помешать. Выходя из этого состояния, следует выполнить всю последовательность в обратном порядке. Мысленно повторяйте " О...М", затем вслух, увеличивая при этом длину выдоха.