Плавание

Плавание может стать для ребенка с особыми нуждами прекрас­ным и полезным занятием, но только при одном условии: если сопровождающий его взрослый уверенно чувствует себя в воде. Не­уверенность и нервозность со стороны взрослого ребенок ощущает мгновенно.

Основная цель посещения бассейна в раннем возрасте — развлечение. Любые подвижные игры в воде благотворны, поскольку развивают гибкость и контроль над мышцами. В воде человек вынужден напрягать мышцы сильнее обычного, но одновременно он чувствует поддержку со всех сторон и не боится упасть. Ребенку с физическими проблемами вода дает ни с чем не сравнимое чувство свободы и равных возможностей.

Следите за тем, чтобы ребенок не мерз в воде. Некоторые дети замерзают быстрее других, особенно в случае, если они не особенно активны в воде. С другой стороны, в слишком теплой воде ребенок очень быстро устает.

Если ребенок боится воды, приучайте его к бассейну постепен­но. Сначала дайте ему посмотреть со стороны, потом побудите сесть на бортик и поболтать в воде ногами, затем затейте с ним игру, при которой ребенок стоит на берегу, а его партнер в воде (например, перекидывайтесь мячом). Вводите ребенка в воду, только когда он будет к этому готов. Иногда взгляд на бассейн с необычного ракурса помогает победить страх: попробуйте обойти с ребенком вокруг бассейна и зайти в воду с другой стороны. Во многих бассейнах стены выложены кафелем с привлекательными картинками: используйте эти картинки как средство привлече­ния внимания ребенка.

В бассейнах бывает очень шумно, и иногда это пугаетдетей.Поэтому старайтесь, если возможно, выбрать время, когда в бас­сейне мало посетителей, или посещать специальные сеансы для детей-инвалидов — на таких сеансах обычно бывает тише, чем в обычные часы.

Некоторые бассейны организуют курсы водных процедур для детей от трех месяцев.На этих занятиях ребенка научат держать­ся на воде и подскажут вам новые идеи для водных игр. Вот что вы можете делать с ребенком в бассейне:

— Побуждайте ребенка брызгаться руками и ногами. При этом громко визжите, смейтесь, стройте рожи и притворяйтесь, что боитесь брызг, чтобы побудить его к игре. Это занятие развивает гибкость движений и укрепляет мускулы.

— Перекидывайтесь мячом — это развивает мышцы рук.

— Играйте в «кенгуру» — возьмите ребенка за руки и прыгайте в воде вместе с ним. Это укрепляет ноги.

— Пускайте пузыри в воде. Это упражнение развивает мышцы гортани и стимулирует звукопроизношение.

— Побудите ребенка бросать в вашу сторону мяч — при этом ему придется прилагать усилия, чтобы сохранить равновесие.

— Поиграйте в «Баба сеяла горох»: взяв ребенка за руки, по­прыгайте в воде. Когда ребенок будет к этому готов, можете начать погружаться в воду с головой.

— Усадите или поставьте ребенка на бортик бассейна и побу­дите его прыгать в воду. Можете использовать песенку про Шалтая-Болтая.