Метафорические ассоциативные карты – путь к самопознанию

Как-то раз меня пригласили в гости. Компания подобралась разношёрстная, говорить особо было не о чем, и скука отражалась на лицах многих… «А давайте играть!» – вдруг предложила миловидная черноволосая девушка в очках. Народ напряжённо взглянул в её сторону! Вслед за этой фразой Наташа вытащила из сумки коробку, в которой лежали две колоды.

На одной были нарисованы самые причудливые тела – мужские, женские, детские, в самых разных одеждах и позах, на другой – головы! От их разнообразия захватывало дух! Тут тебе и лохматые хиппи, и бородатые старики, и гламурно-убранные особы, и всё те же дети: в чепчиках, панамках, кудряшках… Суть игры заключалась в том, что каждый должен был вслепую вытащить две карты и рассказать о себе. На основе получившейся фигуры (где тело, понятное дело, не всегда совпадало с головой), человек должен составить рассказ о том, кто он, что он и зачем… Одна девушка вытащила тело натренированного спортсмена, к которой приладилась голова плачущего ребёнка. «Я, я…, – с заминкой начала рассказ девушка, – я действительно такая. Всем своим видом пытаюсь показать, что нахожусь в отличной форме, что уверенная и сильная, а мозги при этом – как у дитя малого. Жду защиты, одобрения и по каждому поводу готова заплакать».

Эту же операцию проделал каждый из нас. Каждый рассказал свою историю соответствия или несоответствия, историю своих мечтаний и страхов, поисков и проблем. Мы это делали легко и весело, совершенно не задумываясь о том, какая глубокая работа происходила у нас внутри. Мы это поняли потом, придя домой, вспоминая этот необычный вечер и те карты, которые нам выпали. Мне, кстати говоря, попался этакий восточный низ – широкие шаровары, руки, составленные на груди, и совсем уж экзотичный верх: африканская мужская голова. И я рассказала историю своих устремлений на тот момент. Историю того, как я пытаюсь освоить восточную философию, но моя голова тащит меня в нечто совсем уж непознанное и непонятное! Вот откуда я это взяла?! Пришло… Так же, как и чуть позже, пришло понимание того, что тело и голова должны подходить друг другу, иначе… Иначе – так и буду ходить по кругу по принципу «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что!» Поняла бы я это, не увидев эту картинку? Возможно. Но очень нескоро.

Меня страшно заинтересовали эти карты. Я спросила у подруги телефон Наташи, созвонилась с ней и встретилась. Вместе с этой колодой она принесла несколько других: «Дуэт», «Внутренний ребёнок», «Призму» и «Сцену». Наталья оказалась психологом, а все эти карты – подспорье в её работе с клиентами. Подспорье, к слову сказать, уникальное и почти волшебное. Называются эти колоды – метафорические ассоциативные карты. В отличие, например, от Таро, где значения карт трактует таролог, метафорические карты объясняются самим клиентом. Психолог же в данном случае лишь задаёт наводящие вопросы, ненавязчиво подталкивает человека к более глубокому и откровенному рассказу о себе. Эффект невероятный.

Буквально за несколько минут человек не только узнаёт о своей внутренней проблеме, он её фактически решает, потому как всё то, что он видит, а потом говорит, – неожиданно для него самого, носит характер игры и имеет почти молниеносный метод решения. Ведь проблемную карту можно заменить на более подходящую. И это и есть выход, закреплённый визуальным действием.

Метафорические карты: колода «Дуэт»

Как я уже говорила, Наталья принесла несколько колод метафорических карт. Одна из моих любимых колод – «Дуэт», это картинки с разными ситуациями, где участвуют двое. Картинки прямые, образные и ассоциативные…. Призвана эта колода решать проблемы нескольких человек в разных ситуациях отношений (будь то проблемы отцов и детей или рабочие конфликты).

Вот один пример. На картинке изображены двое, оба – на разных вершинах гор. Она уже сделала движение в его сторону, но шагнёт ли – на этот вопрос отвечает тот, кто эту проблему и пытается решить. Его задача – проникнуть в картинку, почувствовать себя каждым из участников и рассказать, что там происходит. Конечно, имеет значение и поза, и цвета, и, конечно же, то, на чьё место мы себя ставим. Очень часто женщина чувствует себя мужчиной и наоборот. Согласитесь, есть о чём задуматься.

Эта колода очень действенна в случаях, когда люди находятся перед выбором, когда они не понимают, как к ним относится близкий человек, когда нужно принимать решение. Ответ придёт сам. А вместе с ним и истинное ощущение происходящего.

Метафорические карты: колода «Призма»

Колода «Призма» – это карточки с изображением самых разных очков. Это так называемые призмы, через которые мы смотрим на мир и свою ситуацию. Но тут важно правильно задавать наводящие вопросы: «Как выглядит Ваша проблема с высоты спутника?», с высоты птичьего полёта, протянутой руки и на ладони. На каждый из этих вопросов клиент вытаскивает новую карту с изображением очков. Все они невероятно причудливы. Очки-бутылки, очки-радужная мозаика, очки, вместо линз у которых две кирпичных стены… Результат – твоя проблема из огромной переродилась в крошечную. Ты её исчерпал до дна. И при этом сменил угол зрения.

Метафорические карты: колода «Внутренний ребенок»

«Внутренний ребёнок» – это картинки с изображением детей и животных. Эта колода призвана решать любые ситуации, но прорабатываются они именно с точки зрения детского взгляда, непосредственного «я» человека, находящегося под огромным грузом взрослых блоков.

Метафорические карты: колода «Сцена»

Карты «Сцена» – для тех, кто мыслит формами и кому проще анализировать свою ситуацию на абстрактных вещах! Колода состоит из картинок, где изображены самые разные фигуры: круги, треугольники и квадраты. Все они находятся в определённом взаимодействии, они разные по размеру и даже имеют мимику… Прекрасный вариант для проработки любых отношений.

Я перечислила лишь несколько колод метафорических ассоциативных карт. На самом деле их – несколько десятков. Есть колоды со сказочными сюжетами, с волшебниками, с изображением обуви и шляпок. Все они созданы в своей, уникальной, манере, и над каждой из колод специально трудилась группа художников. В итоге каждый раз мы погружаемся в совершенно удивительный мир, который, как и все карты, переносит человека в иную, художественную реальность и помогает найти выход из кризиса.

Психологи относятся к метафорическим картам как инструменту познания себя. Вне зависимости от того, какую карты ты вытаскиваешь, ты найдёшь в ней и свою проблему. В этом и есть принцип их работы. Ты – привлекательная молодая женщина и вдруг вытаскиваешь карту с изображением лица старика! Что испытывает человек в первый момент? Шок? А потом? Желание объяснить, почему именно так! Далеко не все люди, конечно же, способны сразу дать глубокий и развёрнутый ответ. Пусть для начала это будут паузы, междометия или обрывки предложений. Но потом, при грамотных вопросах психолога, человек начнёт говорить. Говорить то, чего и сам от себя не ожидал.

Я – таролог и привыкла говорить сама. Объяснять людям то, что от них скрыто. Но, скажу честно, когда мне открылся мир метафорических карт, я стала активно использовать их в своей работе – даже в консультациях по телефону, ведь очень часто, чтобы решить проблему, её надо увидеть и рассказать самостоятельно. Тогда будет максимальный эффект.

И ещё: для меня метафорические карты – это не только проективный инструмент, не только помощники в решении проблем моих клиентов, это ещё и предсказательный инструмент. Если им поставить задачу, они будут работать, как любая колода ТАРО или оракульные карты: намекать, предрекать и указывать на те или иные тенденции. Вот такие удивительные и поистине волшебные карты встретились мне несколько лет назад!