![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
МАСТЕР-КЛАССЫСтр 1 из 2Следующая ⇒
ПРОГРАММА FITNESS-FORUM 2013 СЕМИНАРЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ Марта 2013 г. Конференц-зал №2 «Рибок гибкая сила» REEBOK Flexible Strength Презентер Шумская Анна Регистрация по тел. +38 044 521 21 81 e-mail luciano@ukrnet.net Стоимость участия – 400 грн. Время: 10: 00-10-50 11: 00-11-50 12: 00-12-50 13: 00-13-50 Программа семинара: 1. Теория открытых и закрытых функциональных цепочек. 2. Техника выполнения аэробных упражнений. 3. Техника выполнения силовых упражнений. 4. Структура тренировки, последовательность упражнений. Образец построения классов 5. Круговые тренировки- быстрый способ улучшения как физической формы в целом, так и повышения физической силы и аэробных способностей. -Круговые силовые тренировки. Порядок выполнения упражнений, определяющий интенсивность и результативность тренировки. -Аэробные круговые силовые тренировки. Развитие кардио и респираторных способностей человека. 6. Обзор основного многофункционального оборудования Reebok и его применение в программе «Рибок гибкая сила». 7. Рекомендации ACSM. Марта 2013 г. Конференц-зал №1 FEDERATION FITNESS4YOU МАСТЕР-КЛАССЫ Направление – ПИЛАТЕС Презентер - Кэти Кори (Kathy Corey) - звезда мирового масштаба и создатель одной из ведущих школ мира в области Пилатеса Презентер - Екатерина Смирнова - основатель и руководитель International Pilates University Fitness4you, автор обучающих программ
Регистрация по тел. +38 044 521 21 81 e-mail luciano@ukrnet.net Стоимость участия – 300 грн. Программа мастер-класса:
|