![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Средства и формы ЛФК.
Основными средствами ЛФК являются физические упражнения и естественные факторы природы, дополнительные – механотерапия (занятия на тренажерах, блоковых установках), массаж и трудотерапия. Критерием их разделения служит активное или пассивное участие пациента в лечебной процедуре.
Физические упражнения воздействуют не только на различные системы организма в целом, но и на отдельные группы мышц, суставы, позвоночник, позволяя восстановить силу, быстроту, координацию, выносливость и др. В связи с этим упражнения подразделяются на общеразвивающие (общетонизирующие, общеукрепляющие) и специальные. (рис. 2)
Ходьба, бег, ходьба на лыжах игры на месте
![]() подвижные, спортивные
- активные - пассивные дренажное положение
![]()
![]() ![]()
- для верхних конечностей
- плечевого пояса и спины - шеи
ритмопластические
Без предметов и снарядов, с предметами и снарядами, на снарядах (в том числе механотерапия)
К основным формам ЛФК относятся: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура (занятие) лечебной гимнастики, дозированные восхождения (терренкур), самостоятельные занятия физическими упражнениями, прогулки, ходьба, дозированное плавание, гребля, ходьба на лыжах, массовые формы оздоровительной физической культуры: элементы спортивных игр, ближний туризм, элементы спорта, экскурсии, физкультурные массовые выступления, праздники.
|