Целях одновременно. Кроме того, часто полезно иметь

Общую цель, наиболее важную для вас, так как это помогает

Вам приобрести целенаправленность и сосредоточенность.

Затем, имея эту первоначальную ориентацию, вы можете

Сконцентрировать вашу энергию на достижении вашей цели.

Вы можете представлять себе этот процесс, как

Концентрацию энергии наподобие лазерного луча, сравнивая

Его с рассеянным светом, излучаемым фотовспышкой.

Рассеянный свет достигает той же цели, но он не сконцентрирован,

В то время как лазерный луч пронизывает цель

Насквозь своим интенсивным прожигающим светом.

Например, если вы руководитель на работе, вашей

Первостепенной целью могло бы быть побудить ваших

Подчиненных добиться определенного уровня производительности.

Если вы служащий, вашей целью могло бы быть

Эффективное выполнение ряда заданий, так как вы ожидаете

Продвижения. Или если у вас собственное дело, вашей

целью могло бы быть достижение определенного объёма

Сделок и сделать все необходимое для увеличения этого

объёма.

Если вы еще не выяснили относительную важность своих

Целей, эти упражнения помогут вам оценить ваши цели

И установить для них приоритеты.

Каковы мои самые главные цели?

Время: 5—10 минут

Возьмите лист бумаги и карандаш и запишите в верхней

части следующие заголовки: «Мои цели», «Их важность для

меня», «Мои самые главные цели» и «Оценка моих самых

главных целей». Затем проведите линии между этими

Заголовками, и вы получите четыре колонки.

Теперь успокойтесь и расслабьтесь, используя любой

Метод, который вам подходит. Вы хотите быть в спокойном,

Медитативном состоянии ума для выполнения этого процесса.

Затем как можно быстрее запишите все свои цели. Не

Пытайтесь думать о них или оценивать их. Некоторые цели

Могут быть очень общими, некоторые очень специфическими,

Некоторые рассчитаны на длительный срок, некоторые

— на короткий. Это не имеет значения. Просто

Запишите все, что приходит вам на ум. Возможно, вы

Запишите некоторые цели, которые вы перед собой поставили

Во время предыдущих упражнений. Но вы можете

Обнаружить, что возникли и другие цели. Продолжайте, пока

Не почувствуете, что процесс замедляется. Затем сосредоточьтесь

Еще примерно на минуту, пока не почувствуете, что

Процесс закончился.

Теперь быстро просмотрите этот список и оцените

Каждую цель с точки зрения того, насколько они важны для

Вас, используя шкалу оценки от 10 (наиболее важные) до

Наименее важные). Запишите первое впечатление,

Пришедшее вам на ум, когда вы делаете это, во второй