![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Вопрос 16,17,18,19,20 Работоспособность
Работоспособность – потенциальная возможность человека выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Врабатывание — это процесс постепенного повышения работоспособности, наблюдающийся при выполнении физических упражнений. Стадия оптимальной работоспособности – устойчивое рабочее состояние функционального комфорта, отражающее оптимальность психофизиологических затрат. Стадия полной компенсации – снижение работоспособности, развитие начальных признаков утомления, субъективно переживаемых как состояние усталости. Стадия неустойчивой компенсации – нарастание утомления и снижение работоспособности. Стадия конечного прорыва – кратковременное повышение продуктивности деятельности за счет привлечения психофизиологических резервов организма. Стадия декомпенсации – прогрессивное снижение работо-способности: нарастание симптомов утомления, снижение продуктивности и эффективности работы. Детерминанты: Первый фактор — изменения уровня показателей сложных нервных структур, температуры тела, скорости деления клеток, химических показателей крови и т.д. Второй фактор, определяющий преимущественно динамику работоспособности, — скорость расходования энергетических ресурсов организма в процессе работы, что обусловлено характером самой выполняемой работы. Третий фактор — состояние физиологических систем. Нарушения функционирования физиологических систем становятся причиной снижения работоспособности.
|