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G. Ich habe ---. H. Ich habe ---.
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4. Расставьте буквы в словах в правильном порядке, напишите слова. Про-верьте, знаете ли Вы, что они означают и какого они рода.
Muster: IÄ DT DIÄ T
| a) HUEGSNDEIT | ________________ |
| b) GUÄ REKLTN | ________________ |
| c) NCSHUPEFN | ________________ |
| d) TTATBLEE | ________________ |
| e) PERZET | ________________ |
| f) AFCUDRHLL | ________________ |
| g) EIFEBR | ________________ |
| h)REVSTOPUFNG | ________________ |
5. Какие из перечисленных прилагательных не походят к глаголу «aussehen»? Вычеркните их!
| blass | gesund | dringend | nervö s | mü de | |
| schö n | schlank | bitter | krank | ||
| 6. Подберите соответствия. | |||||
| putzen | Fieber | ||||
| waschen | Seife | ||||
| kä mmen | Zä hne | ||||
| verschreiben | Haare | ||||
| sich erkä lten | Rezept |
7. Что относится к здоровому образу жизни, а что нет? Сравните и обсу-дите результаты с партнером.
| GESUND | wenig schlafen | UNGESUND | |
| viel Kaffee trinken | |||
| Diä t halten | |||
| Sport treiben | |||
| spazieren gehen | |||
| gesund essen |
Essgewohnheiten und gesunde Lebensweise
Gesundheit kö nnen wir nicht kaufen, wir mü ssen auf sie tä glich achten. Aktivitä t und Bewegung sind wichtige Faktoren fü r die Gesundheit von Kö rper, Geist und Seele. Wer nicht raucht, sich viel bewegt, gesund isst und nicht Ü bergewichtiger ist, senkt sein Risiko fü r chronische Krankheiten um 80 Prozenten. Sport, gesunde Ernä hrung, Wellness und eine glü ckliche Ehestand sind Tipps fü r ein gesundes Leben. Bewegung ist alles. Ob Gehen oder Joggen egal wie sie sich fit halten kö nnen. Regelmä ß iges Training hat den grö ß ten Effekt. Essgewohnheiten beeinflussen Wohlbefinden, Gesundheit, physische Verfassung. Es kommt nicht nur darauf an, was und wieviel man isst, auch die Zeit und die Frequenz der Mahlzeiten spielen eine Rolle. Es gibt generelle Tipps, um gesunde Essgewohnheiten zu verhalten. Man muss Zucker oder Cholesterinarme Speise zubereiten, viel Obst und Gemü se essen. Dazu kommt natü rlich weniger Salz, Wü rzen und viel Trinken.
Jeder Mensch hat seine eigenen Essgewohnheiten, abhä ngig davon, in welchem Land er lebt, welchen Beruf er ausü bt. Die Essgewohnheiten sind in vielen Lä ndern unterschiedlich. Allgemein anzumerken ist, dass in den Mittelmeerlä ndern hauptsä chlich sü ß e und in den nordischen Lä ndern salzige Mahlzeiten gegessen werden. In den sü dlichen Lä ndern Europas wird morgens meist sü ß gefrü hstü ckt – Fettgebä ck oder Joghurt. Und die nordischen Lä nder haben lieber salzige Speisen, wie Kä se, Wurst oder Ei.
Das Mittagessen ist in Deutschland eine Hauptmahlzeit des Tages. In der Regel findet kein Familien Mittagessen statt, weil Kinder in der Schule sind und die Eltern essen auf die Arbeit.