Области эмоций

• Неприятные эмоций, такие как депрессия, раздражение, гнев, неудача, зависть, боль, опасение или боязнь, тревога или беспокойство, одиночество, опустошенность, страх.

* Препятствия к реализации эмоций. Наркотики/Привычки

• Трудности с питанием, такие как переедание, повышенное чувство голода или потеря аппетита.

• Чрезмерная привязанность к курению, выпивке, сексу, взаимоотношениям, деньгам, вещам или чему-нибудь еще.

• Такие сопровождающие «нервозность» привычки, как кусание пальцев или ногтей, барабанивание по столу, нервный смех и т. д.

• Плохое самоощущение в случае, если кто-то другой в чем-то превосходен. Стремление выглядеть лучше всех, иметь самое лучшее или больше всех, быть самым популярным и т. д.

• Затруднения в том, чтобы понять собственные желания. Делание того же, что делают другие, даже если это не нравится. Согласие с другими, даже если на самом деле этого: согласия нет.

• Концентрация всего внимания на доставлении удовольствия другим. Делание чего-то для других за свой счет. Стремление делать почти все, что угодно, лишь бы добиться любви и одобрения других.

• Избегание общения с людьми. Чувство опасности рядом с людьми, которые не угрожают..

• Нежелание, неспособность, или страх полностью «быть собой». Избегание близости в близких взаимоотношениях. Трудности в «присутствии» с другим человеком.

• Боязнь быть непринужденным.

• Убежденность в невозможности жить без другого человека. Мысли о смерти при одном только предположении, что определенного человека не будет рядом. Поиск самого себя через чье-то мнение о себе.

• Трудности в том, чтобы доверять кому-то. Убеждение, что другие имеют злые намерения. Представление о том, что только несколько человек являются «хорошими людьми». Стремление говорить такие вещи, как «Этот мужчина — ничтожество» или «Эта женщина — лицемерка».

• Тенденция чрезмерно доверять людям. Игнорирование недостатков других людей. Убежденность в том, что есть кто-то более зрелый или развитый.

• Стремление быть единственным ответственным. Негативные эмоции по поводу «неподконтрольных» действий других людей.'

• Огорчения, когда кто-то другой ошибается.

• Трудности выполнения обещания. Неумение сказать «нет». Согласие, сопровождающееся последующим отказом.

• Стремление всегда быть в центре внимания, дискомфорт. Дискомфорт, когда кто-то другой привлекает все внимание к себе.

• Настоятельная потребность спорить о том, «кто прав». Отстаивание своей позиции, даже когда вам ясно, что другой человек прав. Трудности в признании собственных ошибок.

• Постоянное размышление о проблемах в отношениях с теми, чей проступок стал причиной проблемы. Споры о том, кто ошибся. Убеждение, что другие люди должны взять вину на себя и признать, что они являются причиной ваших проблем. Стремление осудить других за ошибки или недостатки. Трудности в прощении кого-то.

• Навязчивое стремление поднять свой престиж и статуе в глазах окружающих. Стремление преувеличивать правду или даже лгать для того, чтобы поддерживать хороший имидж.

• Нечестность и ложь для того, чтобы добиться от других желаемого:

• Стремление взять на себя ответственность за ошибки или переживания других людей. Ощущение необходимости давить на людей.