Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Натуральное Основное движение (а) Natural Basic Movement
|
|
| шаг | ритм | длит | позиция стоп | работа стопы | технический элемент | поворот |
| мужчина | ||||||
| 3/4 | ПС вперед | подуш. плоско | шаг вперед | без | ||
| а | 1/4 | ЛС приставляется к ПС | подушечка | частичный перенос веса | поворота | |
| ПС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | или | |||
| 3/4 | ЛС назад | подуш. плоско | шаг назад | до 1/4 ВП | ||
| а | 1/4 | ПС приставляется к ЛС | подушечка | частичный перенос веса | ||
| ЛС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | ||||
| дама | ||||||
| 3/4 | ЛС назад | подуш. плоско | шаг назад | без | ||
| а | 1/4 | ПС приставляется к ЛС | подушечка | частичный перенос веса | поворота | |
| ЛС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | или | |||
| 3/4 | ПС вперед | подуш. плоско | шаг вперед | до 1/4 ВП | ||
| а | 1/4 | ЛС приставляется к ПС | подушечка | частичный перенос веса | ||
| ПС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте |
БАУНС используется на всей фигуре
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-6: Закр Поз.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ любая фигура, заканчивающаяся в Закр Поз со свободной ПС.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ любая фигура, начинающаяся в Закр Поз с ПС.
ПОСТРОЕНИЕ определяется предшествующей фигурой.
ЗАМЕЧАНИЕ
Иногда необходимо исполнить только ш.1-3 Нат Осн Движ, чтобы затем исполнить фигуру с ЛС. Например, когда переходим с Нат Осн Движ к Обр Осн Движ.
ОБРАТНОЕ ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ (А) Reverse Basic Movement
| шаг | ритм | длит | позиция стоп | работа стопы | технический элемент | поворот |
| мужчина | ||||||
| 3/4 | ЛС вперед | подуш. плоско | шаг вперед | без | ||
| а | 1/4 | ПС приставляется к ПС | подушечка | частичный перенос веса | поворота | |
| ЛС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | или | |||
| 3/4 | ПС назад | подуш. плоско | шаг назад | до 1/4 ВП | ||
| а | 1/4 | ЛС приставляется к ЛС | подушечка | частичный перенос веса | ||
| ПС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | ||||
| дама | ||||||
| 3/4 | ПС назад | подуш. плоско | шаг назад | без | ||
| а | 1/4 | ЛС приставляется к ЛС | подушечка | частичный перенос веса | поворота | |
| ПС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте | или | |||
| 3/4 | ЛС вперед | подуш. плоско | шаг вперед | до 1/4 ВП | ||
| а | 1/4 | ПС приставляется к ПС | подушечка | частичный перенос веса | ||
| ЛС на месте | подуш. плоско | перенос веса на месте |
БАУНС используется на всей фигуре
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-6: Закр Поз.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ любая фигура, заканчивающаяся в Закр Поз со свободной ЛС.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ любая фигура, начинающаяся в Закр Поз с ЛС.
ПОСТРОЕНИЕ определяется предшествующей фигурой.
ЗАМЕЧАНИЕ
Иногда необходимо исполнить только ш.1-3 Обр Осн Движ, чтобы затем исполнить фигуру с ПС. Например, когда переходим с Обр Осн Движ к Нат Осн Движ.