Хід гри

Вибирається ловишка. За сигналом вчителя " Раз, два, три - лови! " Діти розбігаються по майданчику. Ловишка їх ловить, торкаючись рукою. Спіймані відходять убік. Правила: коли буде спіймано 3-4 дитини, вибирається новий ловишка.

«П'ятнашки»

Завдання: розвиток швидкості, спритності швидкості руху, виховання організованості, уважності, почуття колективізму.

Інвентар: залежно від завдання.

Місце: спортивний зал, майданчик.

Хід гри

Діти грають, грають розбігаються по майданчику, а " пятнашка" (ведучий) їх ловить. Заплямований стає " п'ятнашки". Варіанти: грає може врятуватися від " п'ятнашки", якщо він присів, взявся за руки з іншим товаришем, став на одну ногу, а другу тримає обома руками і так далі. Усі гравці, окрім " п'ятнашки", мають за поясом по стрічці. " Пятнашка", наздоганяючи тікає, витягає у нього стрічку. Залишившись без стрічки стає " п'ятнашки", піднімає руку і каже: " Я - Пятнашка". " Пятнашка" отримує м'яч і кидає його в тікає. Той, у кого він потрапить, стає " п'ятнашки". Але якщо " пятнашка" промахнеться, то будь-який гравець може підняти м'яч і почати перекидатися з іншими гравцями.

Рекомендації

1. Рухливі ігри досить важливі для всебічного розвитку дитини. Цінність їх не лише в тому, що вони розвивають рухи дітей, а й у тому, що спонукають малят бути активними, діяльними, міркувати, досягати успіху. Завдяки цим іграм увесь організм дитини втягується в роботу, в неї поліпшується травлення, стає глибшим дихання, зміцнюється нервова система, виховуються такі риси характеру як дисциплінованість, стриманість тощо.

2. Якщо батьки систематично будуть займатись зі своїм малюком фізкультурою, то це буде доброю зопарукою того, що син чи дочка зростатимуть зростатимуть здоровими, сильними, матимуть правильну поставу, красиво ходитимуть.

3. Фізкультура допоможе розвинути у дитини такі цінні риси характеру, як дисциплінованість, звичку дотримуватись правил особистої гігієни.

4. У фізичному вихованні дітей в сім’ї можуть бути використані різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних (тренування в окремому виді спорту).

5. Можна рекомендувати такі форми занять фізичними вправами дітей у сім’ї:

· ранкова гімнастика;

· ранкова спеціалізована гімнастика

· заняття із загальної фізичної підготовки;

· самостійні тренувальні заняття;

· прогулянки (лижні, велосипедні, пішки)

· рухливі і спортивні ігри.