Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Этапы упражнения по очищению и балансировке чакр
Очищение... для начинающих Если предстоящая попытка заняться автоматическим письмом будет первой в вашей жизни, то вы наверняка находитесь в замешательстве, а ваш ум полон беспорядочных мыслей, предубеждений, надежд и страхов относительно сообщений, которые вы можете получить. Прежде чем вы приступите непосредственно к процессу автоматического письма, лучшее, что вы можете сделать, это провести сеанс корректировки своих фантазий, чтобы очистить свою душу от всех ожиданий и ужасов, которые в конце концов могут помешать вам. Для того чтобы очистить свою Психику от этих вредных воздействий, просто возьмите листок бумаги и ручку, сядьте и начните писать. Вы не будете, да и не должны, находиться при этом в измененном состоянии сознания. Подумайте о том, что вы хотели бы сказать самому себе, а затем дайте волю воображению. Сформулируйте и запишите то, что вы в самых прекрасных мечтах хотели бы прочитать в посланиях, адресованных вам, или то, что вы боитесь увидеть даже в самом кошмарном сне. Скажите себе, что вы виноваты или не виноваты в каких-то прошлых своих проступках. Помиритесь с вашим покойным дедушкой. Представьте, что общаетесь с вашим любимым героем или героиней из прошлого или настоящего. Скажите себе, что вы собираетесь встретить любовь всей вашей жизни. Скажите все, что вам кажется хорошим и правильным. Да, это может показаться вам бессмысленным занятием. Но в данном случае такие фантазии преследуют определенную цель. Дав выход своим предубеждениям и опасениям, которые позднее могли бы проявиться в ваших текстах или помешать их написанию, вы переводите их из области подсознания в область сознания. Вы увидите их на бумаге перед собой, и это окажется действием, которое значительно уменьшит их власть над вами. Если это слова надежды, вы можете прочитать их и проникнуться ее трепетом. Если это выражение вашего ужаса, то вы увидите, насколько в действительности ничтожен тот страх, который могут внушить несколько слов, нацарапанных на листке бумаги. И если впоследствии какое-либо из этих предвзятых представлений появится в вашем тексте, вы уже будете иметь преимущество при анализе такой информации, так как у вас уже было время разобраться с ней. Не пренебрегайте этим шагом и не экономьте на нем время. Вам потребуется меньше получаса, чтобы изложить свои фантазии на бумаге, а эффект от этого процесса будет положительным и окажется для вас своего рода катарсисом.
Шаг 1 соберите необходимые инструменты Казалось бы, логично сначала сделать именно это, но многие начинающие часто берут такие инструменты, которые только затрудняют выполнение задачи. Писать следует всегда ручкой, а не карандашом, так как им нужно сильнее надавливать на бумагу, чтобы текст получился разборчивым. Лучше всего писать фломастером или шариковой ручкой, так как они легко скользят по бумаге. Чем меньше усилий вы затратите на сам процесс письма, тем легче вам будет заставить работать свое высшее " я". Не имеет значения, будет бумага разлинована или нет, хотя многие предпочитают разлинованную, чтобы строчки текста ложились ровно и их было легче прочитать. В любом случае лучше всего пользоваться стандартными тетрадями со страницами размером 20 на 30 см. Не стоит пользоваться блокнотами для стенографических записей или любой другой бумагой небольшого формата. Даже искушенному в автоматическом письме человеку трудно переворачивать страницы таких блокнотов, поэтому площадь поверхности листа должна быть как можно большей. Лучше, чтобы лист, на котором вы пишете, непосредственно соприкасался с поверхностью стола, так как, если вы воспользуетесь, например, блокнотом, где листы скреплены пружиной, вам будет тяжело писать из-за дополнительной толщины, создаваемой стопкой бумаги. Нужно, чтобы под листом бумаги была твердая поверхность. Большинство людей в процессе автоматического письма сидят, держа бумагу на коленях, а некоторые (в том числе и я) предпочитают сидеть за столом. Если вы держите бумагу на коленях и не хотите, чтобы мягкая стопка бумаги замедляла ваше письмо, подложите под нее что-нибудь твердое, например кусок картона или толстую книгу. Рабочая поверхность также должна быть достаточно большой, чтобы ваши локти не свисали. Если вы хотите вступить в контакт с умершим человеком, то для установления более тесной связи с его духом хорошо надеть на себя какую-нибудь вещь, которая принадлежала ему при жизни, лучше всего подойдет ювелирное украшение, которое он постоянно носил.
Шаг 2 займите свое рабочее место Ваше рабочее место должно быть тихим и спокойным, вы также должны быть уверены, что вас никто не побеспокоит до тех пор, пока вы не закончите намеченную работу. Сеансы обычно длятся не более 10-20 минут, включая время для подготовки, но могут занять значительно больше времени, особенно когда вы еще учитесь. Лучше всего выбрать такое место, которое не ассоциируется у вас с сильным умственным напряжением или вообще с какой-либо напряженной деятельностью. Это условие исключает возможность занятий в библиотеках, компьютерных и игровых комнатах, а также тех, где обычно собирается вся семья. Остаточные энергетические вибрации таких помещений могут отвлекать ваше внимание даже тогда, когда там никого нет. Лучшими местами для ваших занятий могут быть кухня, столовая, гостиная, спальня и даже ванная. Во-первых, это комната, где любому человеку гарантировано уединение, во-вторых, это помещение, которое в вашем сознании ассоциируется с состоянием расслабленности, и, наконец, эта комната обычно так мала, что в ней нет вещей, неизбежно отвлекающих ваше внимание. Как правило, ванные комнаты не имеют окон, выходящих на улицу, через которые могут проникнуть шум проезжающих мимо машин, крики играющих во дворе детей, лай собак и т. д., к тому же унитаз, закрыв его крышкой, можно использовать в качестве прекрасного стула, который позволит вам сидеть с выпрямленной спиной. Какое бы место для работы вы ни выбрали, старайтесь в дальнейшем работать только там, по крайней мере до тех пор, пока вы полностью не овладеете искусством автоматического письма. Это условие также поможет вам лучше сосредоточиваться на своей цели.
Шаг 3 очистите свое рабочее место На этом этапе начинается сам ритуал подготовки вашего сознания к процессу автоматического письма. Вы должны очистить свое рабочее место от мусора, и в материальном смысле, и в психическом. Первое означает, что вы должны просто убрать все вещи и предметы, которые могут вас отвлекать. Например, если вам на глаза все время будут попадаться яркие карточки с изображением спортсменов, которые собирает ваш сын, то они привнесут сильный отвлекающий момент в ваши занятия, так как будут ассоциироваться в вашем сознании с физическими действиями. Если вы фанатик чистоты и порядка, как я, то все то время, что они будут находиться в поле вашего зрения, вы будете корить себя, что не убрали их, и эта мысль будет давить на вас до тех пор, пока вы наконец не встанете и не уберете их. Не обязательно придавать своему рабочему месту спартанский вид. Просто перед сеансом автоматического письма сядьте и посмотрите, какие вещи могут привлечь ваше внимание, а позже помешать вам сосредоточиться. Присматриваясь к окружающей обстановке, вы можете обнаружить, что даже невинное украшение интерьера, обычно воспринимаемое вами нейтрально, может отвлечь ваше внимание. Затем вы должны провести очищение вашего рабочего места от психических влияний, не ощущаемых в обычном состоянии сознания. Это могут быть остаточные энергетические вибрации разного рода, - словом, те влияния, которые оккультисты-практики считают неблагоприятными для своей работы. Каким образом вы будете проводить очищение рабочего места, зависит от вашего образования, религиозных установок и прошлого опыта. Например, если вы католик, лучшее средство избавиться от негативных энергий в помещении - это окропить его святой водой. Если вы практикуете церемониальную магию, вы можете провести очищающий ритуал с использованием креста с розой или малый ритуал изгнания злых духов. Последователи религий Востока могут позвонить в колокольчики, звон которых с давних времен считается прекрасным средством для изгнания негативных сущностей и очищения мест проведения оккультных процедур. Соленая вода также обладает очищающими свойствами, как и многие благовония. Попробуйте воспользоваться ароматами сандала, корицы или ладана. Важно очистить от нежелательных влияний непосредственно ваше рабочее место. Если вы хотите писать на столе, а не на коленях, то его тоже надо очистить, лучше с помощью ткани, смоченной в соленой воде. Если вы не хотите использовать воду, то проведите малый очищающий ритуал. Например, начертите на поверхности стола защитный символ или мысленно представьте, как негативная энергия вытекает из него и уходит вниз. Чем ярче вы сумеете представить себе эту картину, тем эффективней окажется очищающая процедура. Используя творческое воображение для того, чтобы очистить свое рабочее место, вы можете привести в действие мощный механизм вашего подсознания, которое подскажет вам, что в вашем сознании скоро должны произойти глубокие изменения. Особенно эффективно ритуалы будут действовать, если вы выполните их сосредоточенно и неоднократно. Ниже предлагается пример очищающего ритуала для изгнания негативных вибраций. Вы вольны воспользоваться им в готовом виде или изменить так, чтобы он соответствовал именно вашим потребностям и устремлениям.
Для этого ритуала вам потребуются благовония, которые можно переносить с места на место (например, курительная палочка или благовония, помещенная в кадило), белая свеча, спички и вся сила вашего воображения. Прежде чем приступить к ритуалу, проверьте, чтобы все необходимые предметы были у вас под рукой. Станьте в середину комнаты или возможно ближе к ней и выскажите вслух ваше намерение.
Держа в руке курительную палочку или кадило, медленно обойдите помещение против часовой стрелки. Смотрите, как дым заполняет пространство вокруг вас, почувствуйте, как его высокие, чистые вибрации изгоняют всех негативных сущностей, которые могут парить вокруг вас. Достаточно обойти комнату один раз, но если у вас есть число, которое вы считаете священным, то вы можете столько же раз обойти комнату. Вернувшись к исходной точке, отложите благовония. Теперь возьмите свечу и, держа ее прямо перед собой, произнесите следующие слова:
Зажгите свечу и на несколько мгновений сосредоточьтесь на ее золотистом пламени, ощущая ее силу и зримо представляя, как она делает для вас свою работу. Если хотите, можете обойти со свечой в руке вокруг комнаты, так же как вы проделали это с благовониями. Закончив, отставьте свечу. Когда вы почувствуете, что помещение очистилось от негативных энергий, следует произнести слова, подтверждающие, что процесс очищения окончен. Уместными будут такие слова, как " вот и все", " да будет так" или " аминь". После этого, когда будете готовы, можно приступать к автоматическому письму. Если хотите, можете оставить свечу гореть в течение всего сеанса.
Шаг 4 защитите себя Хотя риск того, что в процессе автоматического письма вы столкнетесь с сущностями низшего порядка, незначителен, вы наверняка не захотите получать тревожащие вас послания от злых духов, элементалов или негативных сущностей. Метод облегчения процесса автоматического письма, который мы используем, предполагает, что энергия, проходя через коронную чакру, позволяет высшему " я" нейтрализовать эти негативные влияния, но все же лучше не рисковать зря. Существует столько же методов психической защиты, сколько и людей на Земле. Опытные оккультисты утверждают, что эти защитные силы действительно находятся в нашем сознании, поэтому самым эффективным методом защиты для человека является тот, который наиболее ярко символизирует для него эту силу. Так как я исповедую одну из языческих религий, я обычно представляю себе, что меня окружает круг защитной энергии. Я очерчиваю его вокруг себя или указательным пальцем, или в воображении, или пользуясь ритуальным инструментом. Я просто отчетливо представляю, как моя воля образует вокруг меня защитный круг, как с помощью одного из этих предметов я проецирую ее вовне, когда обхожу комнату по часовой стрелке. Если вы хотите использовать в качестве средства защиты круг, то сначала вы должны представить себе, каким образом будете его создавать, а затем, когда вы уже это делаете, просто мысленно представьте себе картину, как вокруг вас вырастает барьер вибрирующей бело-голубой энергии, через который не могут проникнуть никакие негативные силы. Всегда помните, что круг надо очерчивать по часовой стрелке, так как это направление принято ассоциировать с ростом, увеличением и силами созидания. После того как мой защитный круг готов, я призываю своих богов и других дружественных мне сущностей и прошу их наблюдать за мной во время моих дальнейших занятий. Конечно, лучше всего поддержку богов почувствуют те, кто искренне верит в их силу. Если ваша вера недостаточно крепка, вам лучше использовать другой метод защиты. Некоторые люди, незнакомые с методом защиты с помощью круга, могут спросить, почему его следует представлять именно ярким бело-голубым. Я отвечу: Другим распространенным методом защиты является усиление ауры - энергетического поля, окружающего каждое живое существо. Обычно его нельзя увидеть невооруженным глазом, но этого можно добиться соответствующими тренировками. Мысленно увеличивая границы ауры, вы можете создать вокруг себя защитный барьер в виде большого яйца или кокона. Вы можете представить, что он белого или золотистого цвета, то есть традиционных цветов, символизирующих защиту. Есть метод защиты, известный с глубокой древности, - использование амулетов. Амулеты - это предметы природного происхождения, которые для их обладателей символизируют силы защиты. Это камни и кристаллы, цветы, растения, перья, прутья и листья. Их легко использовать, так как считается, что они по самой своей природе наделены защитной силой земли и не требуют дополнительной энергии от тех, кто ими обладает. Камни - наверное, самые популярные амулеты, так как они долговечны, имеют малый вес и встречаются повсюду в изобилии. Считается, что наибольшей защитной силой обладают такие камни, как александрит, сердолик, цитрин, алмаз, железный колчедан, золотистый топаз, застывшая лава, магнитный железняк, кварц, тигровый глаз, рубин, полосатый агат, желтая яшма и циркон. Металлы, чаще всего служащие оправой для этих камней, также обладают защитной силой. Считается, что самые сильные металлы - это бронза, медь, железо и золото. Серебро обладает меньшей защитной силой, так как оно больше связано с внутренним " я" человека, оно ассоциируется со снами и миром психического. Этот металл больше подходит для помощи в гадании, но не в качестве средства защиты. Талисманы также можно использовать в качестве приспособлений для защиты. От амулетов они отличаются тем, что не встречаются в природе в естественном виде, их создает и наделяет силой (с помощью сознательных мысленных представлений) сам человек, который собирается их носить. Вы можете сами сшить такую сумочку для тотемов. Для этого вам понадобится кусок плотной материи, тонкая веревка или шнурок, иголка и нитки. Возьмите кусок материи такого цвета, который для вас символизирует защиту. Традиционными цветами здесь также считаются белый и золотой, но это не должно вас стеснять. Если вы последователь религии, где главенствует женское начало, то вы можете выбрать серебристый цвет, символизирующий богиню, а если по духу вам ближе божества Древнего Рима, то вы можете выбрать красный - цвет бога войны Марса. Размер вашей сумочки зависит от того, что вы собираетесь в нее положить, но обычно она бывает размером 5 на 5 см, то есть достаточно велика, чтобы положить в нее все талисманы, какие вы захотите, и достаточно мала, чтобы носить ее как обычную сумочку. Возьмите кусок плотной материи размером 12 на 6 см, сложите его пополам, так чтобы получился квадрат. Сшейте две противоположные стороны, оставляя кромку в 1 см. Во время шитья старайтесь отчетливо представить себе, как готовый мешочек-талисман будет вас защищать. Вложите в этот процесс как можно больше своей воли и желания. Сшив мешочек, выверните его наизнанку. Затем возьмите тотемы, которые вы положите в него. Это могут быть любые предметы, которые символизируют для вас защиту: камни, растения, украшения, иконки - все, что легко поместится в мешочек. Убедитесь, что вы не положили туда слишком много талисманов, так чтобы его вес не помешал вам заниматься автоматическим письмом. Затем возьмите шнурок, веревку или тесемку подходящей длины, в зависимости от того, где вы будете носить сумочку. Обычно ее носят на талии или на шее. Надежно прикрепите веревку в углах сумочки, так чтобы можно было не бояться, что она потеряется. Молитвы или ритуалы - также хорошие источники защиты. Например, люди, которые практикуют церемониальную магию, предпочтут использовать в качестве средства защиты малый ритуал изгнания злых духов, католики могут перекреститься, христиане - выбрать чтение молитвы " Отче наш", иудеи - прочитать главы из Библии. Кроме защитного круга, язычники могут позвонить в ритуальные колокольчики или разложить вокруг своего рабочего пространства защитные растения. Многие из них широко распространены, и некоторые, вероятно, есть у вас на кухне. Это базилик, лавр, шнитт, корица, гвоздика, укроп, ладан, чеснок, имбирь, майоран, мускат, лук, петрушка, шалфей, сандал и тимьян. Религиозные символы являются для большинства из нас сильными талисманами, и их можно использовать одним из трех способов: их можно носить, например, как драгоценные украшения, держать в кармане или нарисовать в верхней части бумаги для ваших записей. Вы можете также положить талисман около себя на рабочий стол или рядом со стулом. Религиозные защитные средства весьма разнообразны. Они включают (но не ограничиваются ими) такие символы, как латинский крест. Библия (христианские символы), Звезда Давида (иудейский). Рог Изиды (египетский). Рука Бога (испанский), Всевидящее око (средневосточный), крест с розой (различные религиозные течения), символы Солнца (верования коренных американцев), Коран (мусульманский), изображения Будды (буддийский) и/или другие культовые предметы, связанные с различными мировыми религиями.
Единственное, что нужно помнить, это то, что предмет, который вы используете в качестве талисмана, не должен отвлекать ваше внимание от основной задачи. Я знала одного человека, который считал, что, когда он кладет на колени священную книгу во время автоматического письма, используя ее в качестве прочной подставки, в его записях не могут появиться никакие злокозненные или негативные сообщения. Хотя почти со всеми священными книгами иногда проводят негативные действия и ритуалы, нельзя недооценивать того факта, что если вы ассоциируете свою защиту с тем, во что вы, и только вы, действительно верите, то это непременно сработает. Ниже приводится список священных книг крупных мировых религий. Если одна из этих книг покажется вам источником божественной защиты, то с ней, несомненно, стоит поэкспериментировать.
Я не могу не подчеркнуть еще раз, что вы должны использовать те методы защиты, которые, как вы чувствуете, подойдут именно вам, поскольку только то, во что вы верите, даст вам уверенность и душевный покой, необходимые для того, чтобы ваши занятия автоматическим письмом проходили успешно. Ведь, в конце концов, страх является величайшим камнем преткновения для любых усилий, чем бы вы ни занимались.
Шаг 5 напишите ваш вопрос Вы прошли четыре шага, и вам уже пора чувствовать себя комфортно в том месте, где вы будете работать. Сядьте, расслабьтесь и сосредоточьтесь на том, что вы собираетесь делать. Важно не только то, как вы сидите (выпрямившись настолько, чтобы максимально облегчить прохождение энергетического потока через ваше тело), необходимо также, чтобы обе ваши ступни стояли прямо на полу, если только вы не предпочитаете работать в позе лотоса. Избегайте искушения скрестить ноги для удобства или для того, чтобы превратить свои колени в удобную подставку для письма. Скрещивая ноги, вы только создадите напряженность в теле, которая позже может отвлечь вас, и, так как вам придется провести в этой позе приблизительно 20-30 минут, кровообращение замедлится, и вам станет очень неудобно сидеть еще до того, как вы закончите сеанс. Попытка изменить положение тела во время письма может также прервать вашу концентрацию и уменьшить шансы на успех. После того как вы уселись, положили перед собой лист бумаги и взяли ручку, точно и ясно сформулируйте и запишите вопрос или тему, на которую вы хотите получить комментарий. Не тратьте на это слишком много времени, но удостоверьтесь, что вы сказали все, что хотели. Это прояснит в вашем сознании тему, которую вы хотите осветить, прежде чем вы начнете призывать духов, которые помогут вам, а также предупредит ваше высшее " я" о том, с каким вопросом ему нужно будет работать. Если вы ищете ответов на свои вопросы у других сущностей, кроме вашего высшего " я", адресуйте им свой вопрос так, как если бы вы писали им письмо. Например, вы могли бы написать так: " Бабушка Митчелл, следует ли мне подумать о вступлении в брак с Дэвидом или нет? "
Шаг 6 введите себя в медитативное состояние Собственным методом или любым из описанных в предыдущей главе введите себя в медитативное состояние средней степени. Если у вас не получится, не беспокойтесь. Сделайте все, что можете сейчас, и продолжайте практиковаться, пока вы не научитесь по своему желанию входить в более глубокое медитативное состояние. Лучшее, что вы можете сделать на этом этапе, это закрыть глаза, дышать глубоко и сконцентрироваться на своей цели. Если вы можете достаточно расслабиться, чтобы добиться этого, остальное придет в свое время с практикой.
Шаг 7 наполните энергией чакры Следуя правилам, описанным в предыдущей главе, посвященной упражнениям по очищению чакр и приведению их в равновесие, начинайте наполнять себя энергией. Но в этот раз, вместо того чтобы протягивать энергию вниз из источника созидательной силы или от божества, вытягивайте ее из источника универсального знания, который мы обычно называем коллективным бессознательным. Коллективное бессознательное содержит все отрицательные, а также положительные влияния, суть которых мы хотим понять, но вы должны помнить, что, так как мы пропускаем информацию через коронную чакру, ваше высшее " я", выступающее в роли вашего союзника и защитника, всегда на страже, чтобы в любой момент препятствовать, вторжению каких-либо негативных сущностей. Те из вас, кто читал книги ясновидящего Эдгара Кейси или труды психолога Карла Юнга, уже знакомы с понятием " коллективное бессознательное" и, вероятно, умеют свободно им оперировать. Тем, кто не читал, наверняка захочется изучить книги, написанные этими выдающимися людьми, а также книги о них. Согласитесь вы с их концепциями или нет, но они сделали открытия, которые полностью перевернули существовавшие в их время представления о психике человека, и это заслуживает уважения. Ниже мы кратко описываем каждое действие, которое нужно произвести, чтобы извлечь энергию свыше и опустить ее в свое тело. Если вам понадобится в деталях вспомнить материал о чакрах и со ответствующих им цветах, пожалуйста, обратитесь к разделу Чакры. Иногда студенты, которые обучаются у меня автоматическому письму, спрашивают, почему нужно направлять энергию во все чакры, а не только в те, которые расположены выше рук, ведь большинство руководств по работе с сознанием учит сосредоточиваться 'исключительно на верхних двух или трех чакрах. Причина в том, что использование только верхних чакр делает ваше восприятие неполным. Каждая чакра имеет собственную функцию и выполняет свою работу, но для того, чтобы собрать полную и точную информацию в ходе психического упражнения, вам нужны все ваши способности.
|