![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Ключ к индивидуальной оценке уровня здоровья ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
При анализе результатов количественной оценки частоты проявлений и силы выраженности симптомов в каждом из блоков выводится интегральный коэффициент (сумма баллов по частоте и силе) или показатель болезненности, который и является основным индикатором степени неблагополучия в том или ином блоке симптомокомплексов, а следовательно и уровня здоровья (таблица). Таблица
Для оценки продуктивности функции у мальчиков и девочек рекомендовано отдельно проводить индивидуальные беседы или анкетирование медицинским работником (соблюдение тайны гарантируется). Можно построить график профиля здоровья. По ос ординат расположить уровни здоровья (1-6) по оси абсцисс указать симптомокомплексы (синдромы- 1-13) по системам.
График профиля Здоровья 1. –центральная нервная система 2. 3. Рекомендации преподавателя по применению комплексов физических упражнений профилактики заболеваний органов определенных систем индивидуальной работе студента.
Проба Штанге – задержка дыхания на вдохе. После 2-3 глубоких вдохов и выдохов сделать полный вдох (80-90% максимального) и задержать дыхание. Отмечается время от момента задержки дыхания до его возобновления. Если вы способны задержать дыхание на: Более 80 сек. – средняя функциональная подготовленность. 65-70 сек. – средняя функциональная подготовленность. Менее 50 сек. – плохая функциональная подготовленность.
Проба Генчи – задержка дыхания на выдохе. После полного вдоха и выдоха задержите дыхание. 45 сек. – хорошая подготовленность. 35-40 сек. – средняя подготовленность. 20 сек. – слабая подготовленность. Весо - ростовой индекс= масса тела в кг./рост в м²
|