![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Телефон 53-83-57
Занятия проводятся по предварительной записи. Группы не менее 3 человек. Разовое посещение – 300/500 рублей 10 занятий в месяц – 1200 рублей Занятий в месяц – 1000/1800 рублей 12 занятий в месяц – 1300/2200 рублей Занятия в месяц – 700/1200 рублей 16 занятий в месяц – 2600 рублей Абонемент на 8 посещений в утреннее время (до 14.00) – 850 рублей Телефон 53-83-57 Абонементы не продлеваются, занятия на следующий месяц не переносятся. Тренера, проводящие занятия могут заменять друг друга.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ФИТНЕС КЛУБЕ «ГЛОРИЯ» Занятия проводятся по предварительной записи. Группы не менее 3 человек. Разовое посещение – 300/500 рублей 10 занятий в месяц – 1200 рублей Занятий в месяц – 1000/1800 рублей 12 занятий в месяц – 1300/2200 рублей Занятия в месяц – 700/1200 рублей 16 занятий в месяц – 2600 рублей Абонемент на 8 посещений в утреннее время (до 14.00) – 850 рублей Телефон 53-83-57 Абонементы не продлеваются, занятия на следующий месяц не переносятся. Тренера, проводящие занятия могут заменять друг друга.
ABT – Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Bums+Tabs – Силовой урок, направленный на укрепление мышц ягодиц (Bums) и пресса (Tabs). Lower body – Силовой урок для тренировки мышц ног, брюшного пресса. Для всех уровней подготовки. Mind Body - гармоничное занятие, во время которого укрепляются и стабилизируются самые глубокие слои мускулатуры. Подходит тем, кто не любит быстрых и кардинационно-сложных танцевальных направлений и предпочитает осознанно работать с телом. Один из самых безопасных видов тренировки. Pilates – Cистема упражнений, которые укрепляют мышцы пресса, спины, улучшают осанку, координацию, увеличивают гибкость, подвижность суставов. Power body - это силовая аэробная программа для тренировки основных групп мышц. Во время занятия выполняются упражнения для всех мышц, суставов, связок и проч. Прежде всего power-body формирует мышечный рельеф. Step+Tabs - Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы брюшного пресса, так и кардио-респираторную систему. Stretch – Основа урока. Упражнения, способствующие развитию гибкости с использованием элементов йоги. Для всех уровней подготовки. Super Bums -тренировка из специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц, спины, пресса. Super sculpt — Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Для всех уровней подготовки. Tabs+Flex – Класс, сочетающий тренировку мышц брюшного пресса и растяжки. Upper body – Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки. Йога – Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души. Комплекс – Силовой урок для тренировки всех групп мышц: руки, спина, пресс, ноги, ягодицы. Zumba – Танцевальный класс в латиноамериканском стиле. Он основан на хореографии танцев африканских племен под необузданные и захватывающие ритмы барабанов и содержит в себе элементы Merengue, Salsa, Samba и Flamenco.
ABT – Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Bums+Tabs – Силовой урок, направленный на укрепление мышц ягодиц (Bums) и пресса (Tabs). Lower body – Силовой урок для тренировки мышц ног, брюшного пресса. Для всех уровней подготовки. Mind Body - гармоничное занятие, во время которого укрепляются и стабилизируются самые глубокие слои мускулатуры. Подходит тем, кто не любит быстрых и кардинационно-сложных танцевальных направлений и предпочитает осознанно работать с телом. Один из самых безопасных видов тренировки. Pilates – Cистема упражнений, которые укрепляют мышцы пресса, спины, улучшают осанку, координацию, увеличивают гибкость, подвижность суставов. Power body - это силовая аэробная программа для тренировки основных групп мышц. Во время занятия выполняются упражнения для всех мышц, суставов, связок и проч. Прежде всего power-body формирует мышечный рельеф. Step+Tabs - Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы брюшного пресса, так и кардио-респираторную систему. Stretch – Основа урока. Упражнения, способствующие развитию гибкости с использованием элементов йоги. Для всех уровней подготовки. Super Bums -тренировка из специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц, спины, пресса. Super sculpt — Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Для всех уровней подготовки. Tabs+Flex – Класс, сочетающий тренировку мышц брюшного пресса и растяжки. Upper body – Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки. Йога – Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души. Комплекс – Силовой урок для тренировки всех групп мышц: руки, спина, пресс, ноги, ягодицы. Zumba – Танцевальный класс в латиноамериканском стиле. Он основан на хореографии танцев африканских племен под необузданные и захватывающие ритмы барабанов и содержит в себе элементы Merengue, Salsa, Samba и Flamenco.
|