Контрольные нормативы

«Волейбол»

Курс

«Баскетбол»

1. Ведение мяча левой и правой рукой, по прямой и с изменением направления на время:

Юноши-9 секунд

Девушки-10 секунд

1) на максимальной скорости - 1 балл

2) без зрительного контроля - 1 балл

3) без потери мяча - 3 балла

2. Передача мяча в парах на месте двумя руками от груди, стоя на расстоянии 3 метра за 30 секунд:

Юноши - 29-28-27 раз;

Девушки - 26-25-24 раз;

1) за 30 сек. Определенное количество раз - 1 балл;

2) техника выполнения передач - 1балл;

3) без потери мяча 3 балла

3. Бросок одной рукой от плеча из-под кольца:

Юноши - из 10-10 правой и левой рукой

Девушки - из 5-5 правой и левой рукой

Курс

1. Ведение мяча с изменением направления движения (вокруг кеглей) на время:

Юноши - 8 сек.

Девушки - 9 сек.

на максимальной скорости - 1 балл

без зрительного контроля - 1 балл

без потери мяча - 3 балла

2. Передача мяча в парах одной рукой от плеча на месте за 30 сек.:

Юноши - 30-29-28

Девушки -27-26-25

3. Передачи мяча в движение одной рукой от плеча, остановка и бросок в кольцо:

Юноши – 5-5, 5 - 6 сек.

Девушки -6-6, 5 – 7 сек.

1) правильная остановка – 1 балл

2) попадание в кольцо - 3 балла

3) Техника выполнения передачи – 1 балл

4. Штрафные броски

Юноши – из 10 – 7 попаданий

Девушки – из 10 – 5 попаданий

Курс

1. Ведение мяча с изменением направления движения, 2 шага, бросок в кольцо (справа, слева)

1) техника броска одной рукой – 1 балл

2) максимальная скорость – 1 балл

3) попадание в кольцо – 3 балла

Юноши – 5 повторений – 5 результативных бросков

Девушки – 5 повторений – 4 результативных броска

2. Передача мяча в движении, бросок в кольцо после остановки прыжком на время:

1) максимальная скорость -1 балл

2) техника выполнения – 1 балл

3) попадание в кольцо – 3 балла

Юноши – 9 сек.

Девушки – 10 сек.

4. Броски с 5-ти точек с границы 3-х секундной зоны:

Юноши – из 10-6

Девушки – из 10-5

Курс

1. Ведение мяча с изменением направления вокруг кеглей с переводом мяча с руки на руку, 2 шага, бросок в кольцо (в одну и другую сторону):

Юноши – 12 сек.

Девушки – 14 сек.

1) попадание в кольцо 3 балла

2) техника выполнения – 1 балл

3) скорость выполнения – 1 балл

2. Передачи мяча в прыжке на месте, расстояние 3 метра, 30 сек.:

Юноши – 30 раз

Девушки – 28 раз

3. Броски с 5-ти точек с границы 3-х секундной зоны:

Юноши – их 10-7

Девушки – из 10-6

4. Штрафные броски:

Юноши – из 10-8

Девушки – из 10-6

«Общая физическая подготовка»

Курс

Курс

Курс

Курс

«Легкая атлетика»

ЛИСТ ИЗМЕНЕНИЙ, ВНОСИМЫХ В РАБОЧУЮ УЧЕБНЫЮ ПРОГРАММУ ДИСЦИПЛИНЫ на 2012/2013 учебный год

В рабочую учебную программу вносятся следующие изменения:

1. Заменить слова «Санкт-Петербургская академия управления и экономики» на «Санкт-Петербургский университет управления и экономики». Основание – Приказ Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки от 24.03.2011 №735 «О государственной аккредитации образовательных учреждений и организаций».

Изменения рабочей учебной программы обсуждены и одобрены на заседании кафедры_________________________________________________________________

«___»______________20___г., протокол №___.

Заведующий кафедрой ___________________________/____________________/

Внесенные изменения согласованы:

Заведующий кафедрой

___________________________________________________________________________

(наименование кафедры)

__________________________/__________________/ «___»________________20___г.

Декан факультета

_________________________/__________________/ «___»_________________20___г.

Председатель методической комиссии факультета

_________________________/_________________/ «___»__________________20___г.

Начальник учебно-методического отдела

________________________/_________________/ «___»___________________20___г.

Директор Алтайского института экономики

______________________/_________________/ «___»____________________20___г.