Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Зачем говорить о чувствах?
При подведении итогов можно сделать следующие выводы. Они доставляет нам удовольствие. Чувства помогают понять, что идет не так. Чувства помогают понять, чего мне/не хватает. Продолжить список выводов с учетом высказываний участников.
Далее обсуждаем вопросы: Какие чувства вас пугают? Какие не вызывают противления?
Кто-то в группе может сказать: " Когда я чувствую гнев, ненависть или ревность, то я боюсь, что не смогу контролировать себя". " Подавленность меня пугает. Я заставляю себя думать о чем-то хорошем". Обычно не вызывают противления так называемые хорошие чувства – любовь, радость, Необходимо дискуссию в группе подвести к выводу о том, что нет " хороших" и " плохих" чувств. Все чувства хороши и законны. Необходимо дать им естественный и здоровый выход.
Законы жизни чувств Чувство находит свое выражение постепенно. Если ему не дать здорового выхода, то оно найдет нездоровый выход: болезни на нервной почве; нервозность, раздражительность, грубость к людям; неадекватность реакций на происходящее (включая алкоголь, наркотики, лекарства).
Чувства можно проявлять по-всякому: Показываем предметы или их рисунки, с помощью которых можно выразить чувства. Беседа Телефон Кроссовки Подушка Носовой платок Дневник Письмо Альбом для рисования Рассмотрим, как мы защищаемся от чувств. Нам поможет таблица " Глубоко спрятанные чувства". Таблица 6. Глубоко спрятанные чувства
Рис. 6. Чувства (внутри круга) и зашита от чувств (снаружи круга)
|