Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Названия движений
|
|
Сгибание – движение вперед
Разгибание – движение назад
Супинация – вращение наружу.
Пронация – вращение внутрь.
Аддукция – сведение, приведение.
Абдукция – разведение, отведение.
Циркумдукция – круговое вращение
Плоскости
Для обозначения положений тела человека в пространстве, расположения его частей друг относительно друга используют понятия о плоскостях и осях.
Исходным принято считать такое положение тела, когда человек стоит, ноги вместе, ладони обращены вперед.
Сагитальная плоскость – отделяет правую половину тела от левой. Расположена вертикально и ориентированна спереди назад.
Фронтальная плоскость – отделяет переднюю часть тела от задней. Расположена вертикально и ориентированна слева направо.
Горизонтальная плоскость – отделяет лежащие ниже отделы тела от вышележащих. Расположена горизонтально и ориентированна перпендикулярно двум предыдущим плоскостям.
Эти три плоскости могут быть проведены через любую точку тела человека.
При пересечении двух взаимно- перпендикулярных плоскостей образуется ось вращения.
Оси вращения
Вертикальная ось образуется при пересечении сагитальной и фронтальной плоскостей. Направлена вдоль тела стоящего человека.
Вокруг этой оси возможны пронация, супинация, а также повороты туловища и головы. Фронтальная ось – образуется при пересечении фронтальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована слева направо или справа налево.
Вокруг этой оси происходит сгибание и разгибание.
Сагитальная ось – образуется при пересечении сагитальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована в переднезаднем направлении.
Вокруг этой оси происходит отведение и приведение, поднимание и опускание лопаток, латеральное сгибание туловища.
Движения в позвоночном столбе
Общая амплитуда движений позвоночника и головы
| Движения | Диапазон |
| Сгибание/разгибание | 170-245 градусов |
| Наклон в сторону | Около 55 градусов |
| Вращение | До 90 градусов |
Движения в поясничном отделе позвоночника связаны с движениями таза
| Движение в поясничном отделе позвоночника | Компенсаторное движение таза |
| Разгибание | Наклон вперед |
| Сгибание | Наклон назад |
| Наклон в сторону | Наклон в обратную сторону |
Таблица суставов
| Сустав/сегмент тела | Форма сустава | Образован костями | Возможные движения |
| Позвоночник | В позвоночнике присутствуют все формы соединения суставов | Позвонки и межпозвоночные ёдиски | Сагитальная ось – латеральное сгибание/разгибание (наклоны в сторону) Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – вращение |
| Грудино-реберные суставы | Плоские | Грудина и ребра | |
| Суставы головки ребер и реберно- поперечные суставы | Плоский и цилиндрический (вместе образуют комбинированный сустав) | Позвонки и ребра | Вращение по оси шейки ребра. Верхние ребра двигаются преимущественно вперед, а нижние ребра преимущественно в стороны |
| Грудино-ключичный сустав | Седловидный | Грудина и ключица, хрящевой диск, разделяющий полость сустава и уменьшающий его малую конгруэнтность | Сагитальная ось – поднимание/опускание плечевого пояса, вертикальная ось – движение плечевого пояса вперед/назад Фронтальная ось – вращение ключицы вокруг своей оси |
| Акромиально-ключичный сустав | Плоский | Акромиальный конец ключицы и акромиальный отросток лопатки | Незначительные движения вокруг сагитальной оси |
| Сустав/сегмент тела | Форма сустава | Образован костями | Возможные движения |
| Плечевой сустав | Шаровидный | Суставная впадина лопатки и плечевая кость | Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – пронация/супинация Сагитальная ось – отведение/приведение |
| Локтевой сустав состоит из трех разных суставов объединенных одной капсулой | |||
| Плечелоктевой сустав | Блоковидный | Плечевая кость и локтевая кость | Сгибание/разгибание |
| Плечелучевой сустав | Шаровидный | Плечевая кость и лучевая кость | Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – пронация/супинация Сагитальная ось – не используется |
| Проксимальный лучелоктевой сустав | Цилиндрический | Локтевая и лучевая кости | Вертикальная ось – пронация\супинация |
| Дистальный лучелоктевой сустав | Цилиндрический | Локтевая и лучевая кости | Вертикальная ось – супинация/пронация |
| Лучезапястный сустав | Эллипсовидный | Лучевая кость и кости проксимального ряда запястья | Фронтальная ось – сгибание/разгибание Сагитальная ось – отведение/приведение |
| Крестцово-подвздошный сустав | Плоский | Подвздошная кость и крестец | Незначительное скольжение |
| Тазобедренный сустав | Шаровидный | Вертлужная впадина тазовой кости и головка бедренной кости | Фронтальная ось – сгибание/разгибание Сатальная ось – отведение/приведение Вертикальная ось – пронация/супинация |
| Коленный сустав | Блоковидно-вращательный | Бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник, латеральный и медиальный мениски | Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – вращение (только при согнутом положении) |
| Межберцовый сустав | Плоский | Проксимальные концы большеберцовой и малоберцовой костей | Незначительное скольжение |
| Голеностопный сустав | Блоковидный | Дистальные концы большеберцовой и малоберцовой костей, таранная кость | Фронтальная ось – сгибание/разгибание |
Мышечная система (мышцы ног и спины)
| Мышца | Место крепления | Место крепления | Движения |
| Мышцы спины | |||
| Трапециевидная мышца | Затылочная кость, остистые отростки всех шейных и грудных позвонков | Акромиальный конец ключицы, акромион лопатки, ость лопатки | Поднимание и приведение лопатки к позвоночнику, опускание пояса верхней конечности. Разгибание головы и позвоночника, наклон головы в сторону |
| Большая и малая ромбовидные | Остистые отростки двух нижних шейных и четырех верхних позвонков | Медиальный край лопатки | Приведение лопатки к позвоночнику и поднимание лопатки |
| Широчайшая мышца спины | Остистые отростки нижних 5-6 грудных позвонков, всех поясничных и верхних крестцовых позвонков, задняя часть подвздошного гребня, четыре нижних ребра | Гребень малого бугорка плечевой кости | Приведение и пронация плечевой кости, опускание пояса верхней конечности, |
| Большая круглая | Нижний угол лопатки | Гребень малого бугорка плечевой кости | Приведение, пронация и разгибание плечевой кости |
| Малая круглая | Лопатка | Большой бугорок плечевой кости | Приведение, супинация и разгибание плечевой кости |
| Мышца, выпрямляющая позвоночник | Крестец, подвздошный гребень, остистые отростки поясничных позвонков, | Ребра, шейные позвонки, затылочная кость | Разгибание позвоночника, разгибание головы, опускание ребер, при одностороннем сокращении наклон корпуса в сторону |
| Подостная мышца | Подостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости | Приведение, супинация и разгибание плеча |
| Надостная мышца | Надостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости | Отведение плеча |
| Мышцы ног | |||
| Подвздошно-поясничная | Поперечные отростки 12 грудного и всех поясничных позвонков, подвздошная ямка | Малый вертел бедренной кости | Сгибание и супинация бедра, при фиксированном бедре сгибает позвоночник |
| Мышца напрягатель широкой фасции бедра | Верхняя передняя подвздошная ость | Латеральный мыщелок большеберцовой кости | Сгибание и пронация и отведение бедра, при закрепленном бедре вращает таз, |
| Портняжная мышца | Верхняя передняя подвздошная ость | Бугристость большеберцовой кости | Сгибание и супинация бедра, сгибание и пронация голени При закрепленном бедре участвует в наклоне таза и его вращении |
| Четырехглавая мышца бедра | Передняя, латеральная и медиальная поверхности бедренной кости | Бугристость большеберцовой кости через надколенник | Разгибание голени |
| Прямая мышца бедра (головка четырехглавой м. бедра) | Нижняя передняя подвздошная ость | Бугристость большеберцовой кости через надколенник | Сгибание бедра, разгибание голени |
| Большая ягодичная | Крестец, задний участок подвздошной кости | Ягодичная бугристость бедренной кости | Разгибание супинация бедра, разгибание туловища из согнутого положения |
| Средняя ягодичная мышца | Наружная поверхность подвздошной кости | Большой вертел бедренной кости | Отведение бедра, пронация бедра – передние пучки, супинация бедра – задние пучки |
| Малая ягодичная | Подвздошная кость | Большой вертел бедренной кости | Функции сходные с работой средней ягодичной мышцы |
| Двуглавая мышца бедра | Длинная головка – седалищный бугор, Короткая головка – нижняя часть бедренной кости | Головка малоберцовой кости | Разгибание бедра при фиксированном тазе, сгибание и супинация голени |
| Полусухожильная мышца | Седалищный бугор | Бугристость большеберцовой кости | Разгибание бедра, сгибание и пронация голени |
| Полуперепончатая мышца | Седалищный бугор | Медиальный мыщелок большеберцовой кости | Разгибание бедра, сгибание и пронация голени |
| Большая приводящая мышца | Седалищный бугор | Шероховатая линия бедренной кости | Приведение бедра, разгибает бедро, сгибает бедро до угла 50 градусов |
| Длинная приводящая | Лобковая кость | Средняя треть бедренной кости | Приведение бедра |
| Короткая приводящая | Лобковая кость | Бедренная кость | Приведение и сгибание бедра |
| Икроножная мышца | Медиальный и латеральный мыщелки бедра | Пяточная кость | Сгибание голени, сгибание стопы |
| Камбаловидная мышца | Задняя поверхность большеберцовой кости | Пяточная кость | Сгибание стопы |
Лекция № 6 Мышечная система (мышцы верхней конечности и туловища)
| Мышца | Место крепления | Место крепления | Движения |
| Мышцы туловища | |||
| Большая грудная | Большой бугорок плечевой кости | Ключица, грудина | Приведение, пронация и сгибание плечевой кости |
| Малая грудная | 2-5 ребра | Клювовидный отросток лопатки | Движение пояса верхней конечности вперед и вниз, вращение нижним углом лопатки медиально |
| Передняя зубчатая | Верхние 8 или 9 ребер | Медиальный край и нижний угол лопатки | Движение лопатки кпереди и латерально, вращение нижним углом лопатки |
| Прямая мышца живота | Передняя поверхность нижних 3 ребер, мечевидный отросток | Лобковая кость | Сдерживает внутрибрюшное давление, сгибает позвоночник, тянет грудную клетку к низу, поднимает таз при фиксированном корпусе |
| Наружная косая | Нижние 8 ребер, подвздошная кость | Лобковая кость через апоневроз | Сгибание позвоночника, поворот корпуса в противоположную сторону, поднимает таз при фиксированном корпусе |
| Внутренняя косая | Пояснично-грудная фасция, подвздошный гребень | Апоневроз, нижние 3 ребра | Сгибание позвоночника, поворот корпуса сторону, поднимает таз при фиксированном корпусе |
| Поперечная | Внутренняя поверхность нижних 6 ребер, подвздошный гребень | Лобковая кость | Сдерживает внутрибрюшное давление, |
| Квадратная мышца поясницы | Подвздошная кость, поперечные отростки нижних поясничных позвонков, | 12 ребро, верхние поясничные позвонки | Опускание грудной клетки к низу, наклон корпуса в сторону |
| Мышцы верхней конечности | |||
| Дельтовидная | Передняя часть – ключица, средняя часть – акромион, задняя часть – ость лопатки | Дельтовидная бугристость плечевой кости | Передняя часть – сгибание и пронация плечевой кости задняя часть – разгибание и супинация плечевой кости, Все 3 пучка – отведение плеча до горизонтального уровня |
| Двуглавая мышца плеча | Короткая головка – клювовидный отросток, Длинная головка – надсуставной бугорок лопатки | Бугристость лучевой кости | Сгибание плеча, сгибание и супинация предплечья |
| Плечелучевая мышца | Плечевая кость | Лучевая кость | Сгибание предплечье, супинация предплечья из пронированного состояния и наоборот |
| Плечевая мышца | Плечевая кость | Бугристость локтевой кости | Сгибание предплечья |
| Трехглавая мышца плеча | Длинная головка – подсуставной бугорок лопатки, медиальная и латеральная головки – задняя поверхность плечевой кости | Локтевой отросток локтевой кости | Длинная головка – разгибание и приведение плечевой кости, разгибание предплечья, медиальная и латеральная головки- разгибание предплечья |