Рекомендации по работе с формулой.

1. В формуле работают три ключевых слова:

Признание, Согласие и Одобрение + Прощение

Пройдите первые три слова – дальше будет легче. Ум будет протестовать, ум редко соглашается, он привык спорить, ему нужны доказательства. Применяйте слово Прощение.

2. Принимайте всю информацию по формуле как аксиому. Аксиома - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств.

Исключите возможность для ума сравнивать, оценивать, философствовать. Будут провокации, но это лишь уловки и хитрости к которым вы прибегаете, чтобы сохранить устоявшиеся правила.

3. Слушайте тело - оно живое. Учитесь прислушиваться к нему.

4. Используйте силу ума во благо себе.

Примените формулу к силе ума, например:

Я признаю силу своего ума

Я соглашаюсь с силой своего ума

Я одобряю силу своего ума

Я принимаю силу своего ума

Я люблю силу своего ума

5. Используйте силу своего сопротивления. Если вы чувствуете сильное сопротивление, примените формулу по аналогии.

6. Начинайте работу по Формуле постепенно с простых слов, например: Уважение, Согласие, Сомнение, Восхищение.

Не пытайтесь пересмотреть все в одночасье. Следуйте подсказкам Вселенной, работайте с состояниями, которые приходят сейчас, в данный момент.

7. При работе со словами типа: Ненависть, Злость, Нелюбовь, Обида и пр.

Одобряйте, принимайте и любите свое признание. Не создавайте внутреннего конфликта негативные проявления невозможно одобрить. Также применяйте слово Прощение в Формуле.

8. Выполняйте упражнения из курса. Гимнастику мозга, рунную гимнастику. Составьте для себя комплекс на каждый день из понравившихся вам упражнений. Это укрепит ваше тело и дух.

9. Помните о применении Формулы удовольствия и покоя.

10. Применяйте формулу не к ситуациям, а к собственным реакциям, эмоциям, состояниям, вызванным данной ситуацией.

11. Помните об эффекте зеркала. Если вас в человеке что-либо раздражает, волнует, это есть и в вас самих. Он лишь показывает вам на что обратить внимание. Не пытайтесь принять человека с его недостатками, смотрите в себя и работайте только с собой.

12. Если ваше состояние настолько активно, что формула не действует – не пытайтесь снять состояние по формуле. Проживите состояние, дайте возможность высвободится накопленному, не боритесь. Когда ум успокоится, формула снова будет действовать и вам будет видна вся ситуация.

Формула Свободы и Пробуждения

Короткая формула.

Я признаю

Я согласен

Я одобряю

Я принимаю

Я люблю