Ш. Майбутнє

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 74Следующая ⇒

1. Продовжте речення словами, які першими спадуть на думку:

1.1. Своє майбутнє я уявляю схожим на…

(коротко поясніть чому)

1.2. Уявляючи своє майбутнє, я відчуваю…

1.3. Те, що відбуватиметься у майбутньому…

1.4. Коли я думаю про майбутнє, то найбільше хвилююся за…

2. Вважаю, що у майбутньому мені вдасться реалізувати:

а) майже нічого з того, що я би хотів (хотіла);

б) дуже мало з того, що я би хотів (хотіла);

в) достатньо багато з того, що я би хотів (хотіла);

г) майже все, що я би хотів (хотіла);

д) все те, що я би хотів (хотіла);

е) навіть більше, ніж те, що я би хотів (хотіла).

3. Мої очікування щодо майбутнього:

а) не впливають на теперішнє;

б) зовсім мало впливають на теперішнє;

в) достатньо сильно впливають на теперішнє;

г) абсолютно визначають моє теперішнє.

4. Моє життя в майбутньому залежить:

а) в основному від мене;

б) в основному від інших людей;

в) в основному від зовнішніх обставин

5. Оцініть. На моє відчуття щастя в майбутньому впливатиме… (1 – майже не впливатиме, 7 – дуже сильно впливатиме):

а) моє власне благополуччя: 1 2 3 4 5 6 7

б) благополуччя моїх рідних: 1 2 3 4 5 6 7

в) благополуччя моїх друзів: 1 2 3 4 5 6 7

г) благополуччя держави та суспільства: 1 2 3 4 5 6 7

д) благополуччя Землі та світу в цілому: 1 2 3 4 5 6 7

6. Позначте очікуваний рівень задоволення власним життям в майбутньому у різних життєвих сферах (де – 5 – абсолютно незадоволений/-а; +5 – абсолютно задоволений/-а)

Життєва сфера	Рівень задоволення
1. Здоров′ я	-5	-4	-3	-2	-1
2. Зовнішність	-5	-4	-3	-2	-1
3. Відносини з близькими, друзями	-5	-4	-3	-2	-1
4. Кохання, стосунки	-5	-4	-3	-2	-1
5. Cуспільна активність	-5	-4	-3	-2	-1
6. Навчання, освіта	-5	-4	-3	-2	-1
7. Професійне життя	-5	-4	-3	-2	-1
8. Відпочинок та дозвілля	-5	-4	-3	-2	-1
9. Матеріальне становище	-5	-4	-3	-2	-1
10. Життєві цінності, сенси	-5	-4	-3	-2	-1
11. Віра, духовність	-5	-4	-3	-2	-1

7. На моє благополуччя в майбутньому найбільше впливатимуть такі життєві сфери:

(вкажіть № 2-3 сфер з таблиці) _________________

8. Важливими для мого життя в майбутньому будуть… (напишіть 5 чинників, подій тощо)

9. Думаю, що у майбутньому я буду задоволений (-а) своїм життям на … %

IV. Моє минуле, теперішнє і майбутнє:

а) тісно пов′ язані між собою;

б) пов'язані, але не сильно;

в) майже не пов'язані між собою;

г) зовсім не пов'язані між обою;

д) минуле і теперішнє пов'язані, а майбутнє не пов'язане з ними;

е) теперішнє і майбутнє пов'язані, але не пов'язані з минулим;

є) минуле пов′ язано з майбутнім, але не з теперішнім.

Ваші коментарі…

Щиро дякуємо за приділений Вами час

та допомогу у дослідженні!

Бланк опитувальника «Шкали психологічного благополуччя» Наступні твердження щодо Ваших відчуттів стосовно себе і Вашого життя. Будь ласка, пам’ятайте, що тут немає правильних та неправильних відповідей.
Обведіть цифру, що відповідає в найбільшій мірі ступеню Вашої згоди або незгоди з кожним твердженням на даний момент	Повністю не згоден	Здебільшого, не згоден	Де в чому не згоден	Де в чому згоден	Швидше, згоден	Повністю згоден
1. Багато людей вважають мене люблячим і дбайливим.
2. Іноді я змінюю свою поведінку або образ думок, щоб відповідати запитам оточуючих.
3. Взагалі, я вважаю, що сам несу відповідальність за те, як я живу.
4. Я не зацікавлений в діяльності, яка розширить мій світогляд.
5. Мені приємно думати про те, що я зробив у минулому і що сподіваюся зробити в майбутньому.
6. Коли я проглядаю історію свого життя, я випробовую задоволення від того, як все склалося.
7. Вважаю підтримку близьких відносин складною і даремною.
8. Я не боюся висловлювати вголос те, що я думаю, навіть якщо це не відповідає думці оточуючих.
9. Потреби повсякденного життя часто нервують мене.
10. Взагалі, я вважаю, що продовжую дізнаватися більше про себе з часом.
11. Я живу одним днем і не замислююся серйозно щодо майбутнього.
12. Взагалі, я відчуваю упевненість і позитивне відношення до себе.
13. Я часто відчуваю себе самотнім через те, що у мене мало близьких друзів, з якими є можливість поділитися своїми переживаннями.
14. Зазвичай на мої рішення не впливають дії оточуючих.
15. Я не дуже добре відповідаю людям і оточуючому суспільству.
16. Я належу до людей, які відкриті для всього нового.
17. Я прагну зосередитися на сьогоденні, оскільки майбутнє майже постійно приносить мені проблеми.
18. Мені здається, що багато з людей, яких я знаю, одержали від життя більше, ніж я.
19. Я відчуваю задоволення від особистого і взаємного спілкування з членами сім’ї або друзями.
20. Я схильний турбуватися про те, що оточуючи думають про мене.
Обведіть цифру, що відповідає в найбільшій мірі ступеню Вашої згоди або незгоди з кожним твердженням на даний момент	Повністю не згоден	Здебільшого, не згоден	Де в чому не згоден	Де в чому згоден	Швидше, згоден	Повністю згоден
21. Я досить добре справляюся з більшістю щоденних обов’язків.
22. Я не хочу що-небудь робити по-новому, в моєму житті мене все влаштовує таким, як воно є.
23. У мене є відчуття спрямованості і мета в житті.
24. Була б можливість, я б багато що в собі змінив.
25. Для мене важливо бути хорошим слухачем, коли мої друзі розповідають мені про свої проблеми.
26. Бути задоволеним самим собою важливіше, ніж отримувати схвалення оточуючих.
27. Я часто відчуваю себе заваленим своїми обов’язками.
28. Я вважаю, що важливо переживати новий досвід, який кидає виклик моїй думці про себе і про світ.
29. Мої повсякденні справи здаються мені банальними і незначними.
30. Мені подобається більша частина моїх якостей.
31. Я знаю небагато людей, охочих вислухати, коли мені потрібно з кимсь поговорити.
32. Я схильний піддаватися впливу людей з твердими переконаннями.
33. Якби я був незадоволений своєю життєвою ситуацією, я б зробив ефективні кроки, щоб її змінити.
34. Якщо подумати, я не досяг більшого як особистість за останні декілька років.
35. Я не маю чіткого усвідомлення того, чого я намагаюся досягти в житті.
36. У минулому я зробив декілька помилок, але я вважаю, що в цілому все вийшло благополучно.
37. Я вважаю, що отримую багато від своїх друзів.
38. Люди рідко переконують мене робити те, що я не хочу.
39. Зазвичай я добре піклуюся про свої особисті фінанси і справи.
40. З моєї точки зору люди будь-якого віку здатні продовжувати подальше особистісне зростання і розвиток.
41. Я звик ставити перед собою цілі, але зараз це здається марною тратою часу.
42. У багатьох відношеннях я відчуваю розчарування щодо моїх досягнень в житті.
43. Мені здається, що у більшості оточуючих людей більше друзів, ніж у мене.
44. Для мене важливіше пристосуватися до інших, ніж залишитися одному зі своїми принципами.
Обведіть цифру, що відповідає в найбільшій мірі ступеню Вашої згоди або незгоди з кожним твердженням на даний момент	Повністю не згоден	Здебільшого, не згоден	Де в чому не згоден	Де в чому згоден	Швидше, згоден	Повністю згоден
45. Я відчуваю стрес через те, що не можу впоратися зі всіма справами, які я вимушений робити щодня.
46. З часом я почав більше розуміти життя, що зробило мене сильнішою і здібнішою людиною.
47. Мені приносить задоволення будувати плани на майбутнє і працювати над їх втіленням в життя.
48. Здебільшого я горджуся тим, хто я є, і життям, яким я живу.
49. Люди назвали б мене людиною, готовою приділити час іншим.
50. Я впевнений в своїй думці, навіть якщо вона суперечить загальній.
51. Мені добре вдається розподілити свій час так, щоб я міг справлятися з усім, що повинно бути зроблено.
52. Мені здається, що я став значно розвиненіший як особа з часом.
53. Я — людина, що активно виконує те, що заплановано мною.
54. Я заздрю тому, як живуть більшість людей.
55. У мене ніколи не було досить теплих і довірливих стосунків з іншими.
56. Мені складно висловлювати свою думку щодо спірних питань.
57. Кожен мій день розписаний, але я отримую відчуття задоволення від того, що зі всім справляюся.
58. Мені не подобається опинятися в нових ситуаціях, які вимагають від мене зміни старого доброго способу дії.
59. Деякі люди безцільно блукають життям, але я не відношуся до таких людей.
60. Моє ставлення до себе, ймовірно, не таке позитивне, як те, що відчувають до себе більшість людей.
61. Я часто відчуваю, що залишаюся осторонь, коли справа стосується дружби.
62. Я часто змінюю свої рішення, якщо мої друзі або члени сім’ї не згодні з ними.
63. Я відчуваю напругу, коли намагаюся розпланувати свої дії, оскільки я ніколи не виконую до кінця все, що запланував.
64. Для мене життя — це безперервний процес навчання, змін та росту.
65. Іноді мені здається, що я зробив все в моєму житті, що було потрібно.
66. Багато днів я прокидаюся пригнічений думками про те, як я прожив своє життя.
67. Я знаю, що можу довіряти своїм друзям, а вони знають, що можуть довіряти мені.
Обведіть цифру, що відповідає в найбільшій мірі ступеню Вашої згоди або незгоди з кожним твердженням на даний момент	Повністю не згоден	Здебільшого, не згоден	Де в чому не згоден	Де в чому згоден	Швидше, згоден	Повністю згоден
68. Я не відношуся до людей, які піддаються соціальному тиску думати або поступати певним чином.
69. Мої спроби знайти вид діяльності і взаємовідносини, відповідні для мене, були вельми успішними.
70. Мені приносить задоволення бачити, як мої погляди міняються і «дорослішають» з роками.
71. Мої цілі в житті є для мене швидше джерелом задоволення, ніж розчарування.
72. У минулому були зльоти і падіння, але в цілому я б не став нічого міняти.
73. Мені складно по-справжньому відкритися, коли я спілкуюся з оточуючими.
74. Мене турбує те, як люди оцінюють вибори, зроблені мною в житті.
75. Мені складно розпланувати своє життя так, щоб мене це влаштовувало.
76. Я давним-давно перестав намагатися поліпшити або змінити що-небудь в своєму житті.
77. Мені приємно думати про те, чого я досяг у житті.
78. Коли я порівнюю себе з друзями і знайомими, я переживаю приємні почуття від того, ким я є.
79. Мої друзі і я співпереживаємо проблемам один одного.
80. Я оцінюю себе за тим, що я вважаю важливим, а не за цінностями, які вважають важливими оточуючі.
81. Я спромігся облаштувати свій побут і спосіб життя так, як це найбільш відповідає моїм уподобанням.
82. Правильно говорять, що старого пса новим трюкам не навчиш.
83. Зрештою, я можу з упевненістю сказати, що моє життя небагато варте.
84. У всіх є свої недоліки, але, здається, у мене їх більш ніж достатньо.

Методика С. Бем№ респондента _______________

Інструкція: 1. Перед Вами 60 тверджень. Вам необхідно поставити «+» біля того твердження, яке, на Вашу думку, відповідає Вам і «-», якщо це твердження Вам не підходить.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2025 год. (0.009 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал