Инженерный институт

НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ

УНИВЕРСИТЕТ

Инженерный институт

Реферат

По дисциплине «физической культуре»

На тему: «Социально-биологические основы физической культуры»

Выполнил:

Студент гр. 3101

Зелинский Евгений Леонидович

Проверил:

Поломошнова Ольга Николаевна

г. Новосибирск 2015 г.

Содержание

1.Организм человека как саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система (гомеостаз, ассимиляция, диссимиляция)

2.Физиологические механизмы и закономерности совершенствование отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки (кровеносная система, сердечно – сосудистая система, дыхательная система, мышечная система)

1.Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система.

Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после рождения).

Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек наибольшее интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20 – 25 годам.

В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматического поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне, всякое отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизма, восстанавливающих этот уровень (гомеостаз).

Гомеостаз – совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращение, обмен веществ, терморегуляций и др.). Этот процесс обеспечивается сложной системой координированных приспособительных механизмов, направленных на устранение или ограничение факторов, воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней среды.

Далее рассмотрим строение организма человека.

Организм – единая, целостная, сложно устроенная саморегулирующаяся живая система, состоящая из органов и тканей. Органы построены из тканей, ткани состоят из клеток и межклеточного вещества.