Г л о с а р і й
Л А Б О Р А Т О Р Н А Р О Б О Т А
№ 5
Тема. М’ЯЗОВА СИСТЕМА ЛЮДИНИ.
М’ЯЗИ КІНЦІВОК
Мета заняття: вивчити будову та функцію м’язів верхніх і нижніх кінцівок. Навчитися вільно орієнтуватися в групах м’язів, уміти їх показувати. Усвідомити особливості будови і розвитку мускулатури у спортсменів різних видів спорту.
Матеріали та обладнання: скелет, муляжі, торси, стандартні таблиці м’язових утворень, анатомічні атласи, альбоми, електрифіковані таблиці, анатомічні рисунки та схеми в електронному виді.
Завдання 1. Вивчити будову та функції м’язів пояса верхньої кінцівки:
а) замалюйте та позначте:
- м’язи пояса верхньої кінцівки (вид ззаду)

1-надостьовий м’яз; 2-дельтоподібний м’яз; 3-двоголовий м’яз плеча;
4-великий круглий м’яз; 5-малий круглий м’яз; 6-підостьовий м’яз;
7-триголовий м’яз плеча
Рис. 1.
- м’язи пояса верхньої кінцівки (вид спереду)

1-медіальний кут лопатки; 2-підлопатковий м’яз; 3-великий круглий м’яз;
4-триголовий м’яз плеча; 5-трибічний отвір; 6-чотирибічний отвір
Рис. 2.
б) заповніть таблицю:
| Назва м’яза
| Початок
| Прикріплення
| Функція
| | - дельтоподібний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - надостьовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| | - підостьовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| | - малий круглий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | -великий круглий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - підлопатковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| Завдання 2. Вивчити будову, топографію і функції м’язів плеча, передпліччя і кисті:
а) замалюйте і позначте м’язи верхньої кінцівки - вид спереду:
1-підлопатковий м’яз; 2-великий круглий м’яз; 3-найширший м’яз спини; 4-триголовий м’яз; 5-круглий м’яз-привертач; 6-ліктьовий м’яз-згинач зап’ястка; 7-довгий долонний м’яз; 8-поверхневий м’яз-згинач пальців; 9-короткий долонний м’яз; 10-долонний апоневроз; 11-довгий м’яз-згинач великого пальця; 12-поверхневий м’яз-згинач пальців;
13-променевий м’яз-згинач зап’ястка; 14-плечо-променевий м’яз; 15-плечовий м’яз;
16-двоголовий м’яз плеча; 17-дзьобо-плечовий м’яз; 18-дельтоподібний м’яз.
Рис. 3.
- вид ззаду
1-надостьовий м’яз; 2-дельтоподібний м’яз; 3-плечо-променевий м’яз; 4-довгий променевий м’яз-розгинач зап’ястка; 5-ліктьовий м’яз; 6-короткий променевий м’яз-розгинач зап’ястка; 7-м’яз-розгинач пальців; 8-довгий відвідний м’яз великого пальця;
9-короткий м’яз-розгинач великого пальця; 10-перший тильний міжкістковий м’яз;
11-сухожилки м’яза-розгинача пальців; 12-сухожилок м’яза-розгинача мізинця;
13-сухожилок м’яза-розгинача вказівного пальця; 14-тримач м’язів-розгиначів;
15-ліктьовий м’яз-розгинач зап’ястка; 16-триголовий м’яз плеча; 17-великий круглий м’яз; 18-малий круглий м’яз; 19-підостьовий м’яз.
Рис. 4.
б) заповніть таблицю:
| Назва м’яза
| Початок
| Прикріплення
| Функції
| | М’язи плеча
1. Передня група м’язів плеча
| | - двоголовий м’яз плеча:
- довга головка
- коротка головка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - дзьобо-плечовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - плечовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | 2. Задня група м’язів плеча
| | - триголовий м’яз плеча:
- довга головка
- присередня головка
- бічна головка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - ліктьовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | М’язи передпліччя
1. Передня група м’язів передпліччя
а) перший шар
| | - плечо-променевий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - круглий м’яз-привертач
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - променевий м’яз – згинач зап’ястка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий долонний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - ліктьовий м’яз-згинач зап’ястка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | б) другий шар м’язів передньої групи передпліччя
|
| | - поверхневий м’яз-згинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | в) третій шар м’язів передньої групи передпліччя
| | - глибокий м’яз-згинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий м’яз-згинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | г) четвертий (глибокий) шар м’язів
передньої групи передпліччя
| | -квадратний м’яз -привертач
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | 2. Задня група м’язів передпліччя.
а) поверхневий шар
| | - довгий променевий м’яз-розгинач зап’ястка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий променевий м’яз-розгинач зап’ястка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - м’яз-розгинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - м’яз-розгинач мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - ліктьовий м’яз-розгинач зап’ястка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | б) глибокий шар м’язів задньої групи передпліччя
| | - м’яз-відвертач
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий відвідний м’яз великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-розгинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - м’яз розгинач вказівного пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | -довгий м’яз-розгинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | М’язи кисті
М’язи долонної ділянки кисті:
а) м’язи підвищення великого пальця
| | - короткий відвідний м’яз великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - протиставний м’яз великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-згинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - привідний м’яз великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | б) м’язи підвищення мізинця
| | - короткий долонний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - відвідний м’яз мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - протиставний м’яз мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-згинач мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | в) середня група м’язів кисті
| | -червоподібні м’язи
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | -міжкісткові м’язи
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - долонні міжкісткові м’язи
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - тильні міжкісткові м’язи
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
в) дайте відповіді на питання кросворда:
1. М’яз, що притискує щоку до зубів.
2. М’яз, що піднімає нижню щелепу і рухає її назад.
3. М’яз, що відводить плече і відтягує капсулу плечового суглоба.
4. М’яз, що згинає передпліччя.
5. М’яз, що розгинає і приводить плече в плечовому суглобі.
6. М’яз, що розгинає передпліччя.
7. М’яз, що піднімає нижню щелепу.
8. М’яз, що згинає плече і передпліччя.
9. М’яз, що приводить і пронує плече.
10. М’яз, що тягне нижню щелепу донизу.
11. М’яз, що наближає лопатку до хребта.
12. М’яз, що натягує білу лінію живота
Завдання 3. Вивчити будову, топографію і функції м’язів тазового пояса:
а) замалюйте та позначте:
- м’язи кульшового суглоба (вид спереду)
1-поперечний м’яз живота; 2-квадратний м’яз попереку; 3-клубовий м’яз;
4-правий великий поперековий м’яз; 5-лівий великий поперековий м’яз;
6-малий поперековий м’яз; 7-стегнова кістка; 8-симфіз;
9-передня верхня клубова ость
Рис. 5.
- м’язи пояса нижньої кінцівки (вид ззовні)

1- крижа; 2-грушоподібний м’яз; 3-клубова кістка; 4-капсула кульшового суглоба; 5-великий вертлюг; 6-малий вертлюг; 7-внутрішній затульний м’яз; 8-зовнішній затульний м’яз; 9-крижова-горбова зв’язка;
10-крижово-остьова зв’язка.
Рис. 6
б) заповніть таблицю:
| Назва м’язу
| Початок
| Прикріплення
| Функції
| | М’язи тазового пояса
1. Внутрішні м’язи тазового пояса
| | - клубово-поперековий м’яз:
- великий поперековий м’яз
- клубовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - малий поперековий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - внутрішній затульний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - верхній і нижній близнюкові м’язи
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - грушоподібний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | 2. Зовнішні м’язи тазового пояса
| | - великий сідничний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - малий сідничний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - середній сідничний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - м’яз-натягувач широкої фасці
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - квадратний м’яз стегна
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - зовнішній затульний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| Завдання 4. Вивчити топографію, будову та функції м’язів стегна, гомілки і стопи:
а) замалюйте і позначте:
- м’язи нижньої кінцівки (вид спереду)
1-кравецький м’яз; 2-клубово-поперековий м’яз; 3-гребінний м’яз; 4-довгий привідний м’яз; 5-тонкий м’яз; 6-литковий м’яз (присередня головка);
7-камбалоподібний м’яз; 8-сухожилок довгого м’яза-розгинача великого пальця; 9-нижній тримач м’язів-розгиначів; 10-верхній тримач м’язів-розгиначів; 11-довгий м’яз-розгинач пальців; 12-короткий малогомілковий м’яз; 13-передній малогомілковий м’яз; 14-довгий малогомілковий м’яз;
15-чотириголовий м’яз стегна; 16-м’яз-натягувач широкої фасції.
Рис. 7.
- м’язи нижньої кінцівки (вид ззаду)

1-великий сідничний м’яз; 2-клубово-гомілкове пасмо; 3-двоголовий м’яз стегна; 4-підколінна ямка; 5-п’ятковий сухожилок (ахіллів сухожилок);
6-литковий м’яз; 7-півсухожилковий м’яз; 8-півперетинчастий м’яз.
Рис. 8.
б) заповніть таблицю:
| Назва м’яза
| Початок
| Прикріплення
| Функції
| М’язи вільної нижньої кінцівки
- М’язи стегна
а) передня група м’язів стегна
| | - кравецький м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - чотириголовий м’яз:
- бічний широкий м’яз
- присередній широкий м’яз
- прямий м’яз
- проміжний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | з) задня група м’язів стегна
| | - двоголовий м’яз стегна:
- довга головка
- коротка головка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - півсухожилковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - півперетинчастий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | в) присередня група м’язів стегна
| | - тонкий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - гребінний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий привідний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - великий привідний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий привідний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | 2. М’язи гомілки
а) задня група м’язів
| | - триголовий м’яз гомілки:
- литковий м’яз(присередня головка)
- литковий м’яз (бічна головка)
- камбалоподібна головка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - підошвовий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - підколінний м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий м’яз-згинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий м’яз-згинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - задній великогомілковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | б) передня група м’язів гомілки
| | - передній великогомілковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий м’яз-розгинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - довгий м’яз-розгинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | в) бічна група м’язів гомілки
| | - довгий малогомілковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий малогомілковий м’яз
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | 2. М’язи стопи
1. М’язи тилу стопи
| | - короткий м’яз-розгинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-розгинач великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| - М’язи підошви стопи
а) присередня група м’язів підошви
| | - відвідний м’яз великого пальця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-згинач великого пальця
- привідний м’яз великого пальця:
- коса головка
- поперечна головка
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | б) бічна група м’язів підошви
| | - відвідний м’яз мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - короткий м’яз-згинач мізинця
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | в) середня група м’язів підошви
| | - короткий м’яз-згинач пальців
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - квадратний м’яз підошви
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - червоподібні м’язи (чотири)
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - підошвові міжкісткові м’язи (три)
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| | - тильні міжкісткові м’язи (чотири)
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
в) встановити залежність між назвами м’язів та їх функціями:
| 1. Прямий м’яз живота
| а) розгинає гомілку
| | 2. Поперечно-остьовий м’яз
| б) розгинає передпліччя
| | 3. Діафрагма
| в) розгинає плече
| | 4. Жувальний м’яз
| г) розгинає тулуб
| | 5. Бічний крилоподібний м’яз
| д) приймає участь у диханні
| | 6. Щічний м’яз
| е) приводить стегно
| | 7. Довгий м’яз голови
| є) пронує передпліччя
| | 8. Ремінний м’яз голови і шиї
| ж) розгинає кисті
| | 9. Бічний прямий м’яз голови
| з) відводить стегно
| | 10. Великий грудний м’яз
| и) приводить плече
| | 11. Великий і малий ромбоподібні м’язи
| і) рухає плечовий пояс донизу
| | 12. Малий грудний м’яз
| ї) повертає голову в бік
| | 13. Дельтоподібний м’яз
| й) розгинає стегно
| | 14. Великий і малий круглі м’язи
| к) рухає плече назад
| | 15. Двоголовий м’яз плеча
| л) рухає плече вперед
| | 16. Триголовий м’яз плеча
| м) піднімає нижню щелепу
| | 17. Підлопатковий м’яз
| н) рухає нижню щелепу в бік
| | 18. Підостьовий м’яз
| о) супінує передпліччя
| | 19. Плечовий м’яз
| п) згинає стегно
| | 20. Ліктьовий м’яз
| р) згинає тулуб
| | 21. Круглий м’яз-привертач
| с) згинає плече
| | 22. М’яз-відвертач
| т) розгинає шию і голову
| | 23. Променевий м’яз-згинач зап’ястка
| у) відводить плече
| | 24. Довгий променевий м’яз-розгинач зап’ястка
| ф) розгинає стопу
| | 25. Прямий м’яз стегна
| х) згинає кисть
| | 26. Двоголовий м’яз стегна
| ц) згинає стопу
| | 27. М’яз-натягувач широкої фасції стегна
| ч) згинає передпліччя
| | 28. Довгий привідний м’яз
| ш) супінує плече
| | 29. Півсухожилковий м’яз
| щ) згинає шию і голову
| | 30. Чотириголовий м’яз стегна
| ю) пронує плече
| | 31. Триголовий м’яз гомілки
| я) відтягує кут рота назад
| | 32. Передній великогомілковий м’яз
| ь) згинає гомілку
|
...і вставити в клітках відповідні цифрам букви:
| 1-
| 2-
| 3-
| 4-
| 5-
| 6-
| 7-
| 8-
| | 9-
| 10-
| 11-
| 12-
| 13-
| 14-
| 15-
| 16-
| | 17-
| 18-
| 19-
| 20-
| 21-
| 22-
| 23-
| 24-
| | 25-
| 26-
| 27-
| 28-
| 29-
| 30-
| 31-
| 32-
| г) запишіть переклад і вивчіть латинські назви:
| Дельтоподібний м’яз
|
| | Надостьовий м’яз
|
| | Підостьовий м’яз
|
| | Малий круглий м’яз
|
| | Великий круглий м’яз
|
| | Підлопатковий м’яз
|
| | Дзьобоподібно-плечовий м’яз
|
| | Плечовий м’яз
|
| | Двоголовий м’яз плеча
|
| | Триголовий м’яз плеча
|
| | Ліктьовий м’яз
|
| | Круглий м’яз-привертач
|
| | Променевий м’яз-згинач зап’ястка
|
| | Ліктьовий м’яз-розгинач зап’ястка
|
| | Поверхневий м’яз-згинач пальців
|
| | Глибокий м’яз-згинач пальців
|
| | Довгий м’яз-згинач великого пальця
|
| | Квадратний м’яз-привертач
|
| | Плечо-променевий м’яз
|
| | Довгий променевий м’яз-розгинач зап’ястка
|
| | Короткий променевий м’яз-розгинач зап’ястка
|
| | Ліктьовий м’яз-розгинач зап’ястка
|
| | М’яз-розгинач пальців
|
| | Клубово-поперековий м’яз
|
| | Грушоподібний м’яз
|
| | Внутрішній затульний м’яз
|
| | Зовнішній затульний м’яз
|
| | Великий сідничний м’яз
|
| | Середній сідничний м’яз
|
| | Малий сідничний м’яз
|
| | Квадратний м’яз стегна
|
| | М’яз-натягувач широкої фасції стегна
|
| | Чотириголовий м’яз стегна
|
| | Кравецький м’яз
|
| | Гребінний м’яз
|
| | Довгий привідний м’яз
|
| | Короткий привідний м’яз
|
| | Великий привідний м’яз
|
| | Тонкий м’яз
|
| | Двоголовий м’яз стегна
|
| | Півсухожилковий м’яз
|
| | Півперетинчастий м’яз
|
| | Передній великогомілковий м’яз
|
| | Довгий м’яз-розгинач пальців
|
| | Довгий м’яз-розгинач великого пальця
|
| | Триголовий м’яз гомілки
|
| | Довгий м’яз-згинач пальців
|
| | Довгий м’яз-згинач великого пальця
|
| | Задній великогомілковий м’яз
|
| | Підколінний м’яз
|
| | Довгий малогомілковий м’яз
|
| | Короткий малогомілковий м’яз
|
|
Г Л О С А Р І Й
| № п/п
| Морфологічне
поняття
| Стисле
визначення
| | 1.
| М’язи пояса верхньої кінцівки
|
| |
| | 2.
| М’язи вільної верхньої кінцівки
|
| |
| | 3.
| Фасції шиї
|
| |
| | 4.
| Фасції верхньої кінцівки
|
| |
| | 5.
| Рух пояса верхньої
кінцівки уперед
|
| |
| |
| Рух пояса верхньої кінцівки назад
|
| |
| | 7.
| Піднімання пояса верхньої кінцівки
|
| |
| | 8.
| Рух пояса верхньої кінцівки донизу
|
| |
| | 9.
| Обертання лопатки нижнім кутом назовні
|
| |
| |
| | 10.
| Обертання лопатки
нижнім кутом до середини
|
| |
| |
| | 11.
| Колові рухи пояса верхньої кінцівки
|
| |
| | 12.
| Відведення плеча
|
| |
| | 13.
| Приведення плеча
|
| |
| | 14.
| Згинання плеча
|
| |
| | 15.
| Розгинання плеча
|
| |
| | 16.
| Пронація плеча
|
| |
| | 17.
| Супінація
плеча
|
| |
| | 18.
| Колові
рухи плеча
|
| |
| | 19.
| Згинання передпліччя
|
| |
| | 20.
| Розгинання передпліччя
|
| |
| | 21.
| Пронація передпліччя
|
| |
| | 22.
| Супінація передпліччя
|
| |
| |
| Згинання
кисті
|
| |
| | 24.
| Розгинання
кисті
|
| |
| | 25.
| Приведення
кисті
|
| |
| | 26.
| Відведення
кисті
|
| |
| | 27.
| Колові
рухи кисті
|
| |
| | 28.
| Згинання
пальців
|
| |
| | 29.
| Розгинання
пальців
|
| |
| | 30.
| М’язи
пояса нижньої
кінцівки
|
| |
| |
| | 31.
| М’язи
стегна
|
| |
| | 32.
| М’язи
гомілки
|
| |
| | 33.
| М’язи
стопи
|
| |
| | 34.
| Фасції нижньої кінцівки
|
| |
| | 35.
| Згинання
стегна
|
| |
| | 36.
| Розгинання
стегна
|
| |
| | 37.
| Відведення
стегна
|
| |
| | 38.
| Приведення
стегна
|
| |
| | 39.
| Супінація
стегна
|
| |
| | 40.
| Пронація
стегна
|
| |
| | 41.
| Колові рухи кульшового суглоба
|
| |
| | 42.
| Згинання
гомілки
|
| |
| | 43.
| Розгинання
гомілки
|
| |
| | 44.
| Пронація
гомілки
|
| |
| | 45.
| Супінація
гомілки
|
| |
| | 46.
| Згинання
стопи
|
| |
| | 47.
| Розгинання
стопи
|
| |
| | 48.
| Приведення
стопи
|
| |
| | 49.
| Відведення
стопи
|
| |
| | 50.
| Пронація
стопи
|
| |
| | 51.
| Супінація
стопи
|
| |
| | 52.
| Колові рухи
стопи
|
| |
| | 53.
| Рухи
пальців
|
| |
|
|