Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Виконання завдання. 1. Використовуючи таблиці кваліфікації техніки (додаток 2), оцінити власний:
|
|
1. Використовуючи таблиці кваліфікації техніки (додаток 2), оцінити власний:
– загальний обсяг техніки;
– змагальний обсяг техніки;
–ступінь реалізації обсягу техніки у змагальній діяльності.
При виконанні завдання 1 заповнюється таблиця 14.
Після заповнення таблиці визначаються загальний і змагальний обсяги техніки та відношення змагального обсягу до загального:
, (51)
де S1 – загальний обсяг техніки;
S2 – змагальний обсяг техніки.
2. Оцінити власні змагальний і загальний обсяги тактики в циклічних видах спорту, варіанти динаміки швидкості при проходженні дистанції (табл.15).
Табл.15 – Дані тактичної підготовленості спортсмена
(Прізвище та ініціали)
| № з/п | Характеристика варіанта динаміки швидкості (за В.Л. Уткіним) | Засвоєний так (+) ні (-) | Ефективне засвоєння у змагальній діяльності так (+) ні (-) |
| Швидкість переміщення дистанцією не змінюється від старту до фінішу | |||
| Швидкість переміщення постійно зменшується протягом всієї дистанції | |||
| Швидкість переміщення дистанцією неодноразово збільшується і зменшується | |||
| Швидкість переміщення вища середньої на початку і в кінці дистанції, нижча середньої в середині дистанції | |||
| Швидкість переміщення постійна на першій половині дистанції, а потім постійно зменшується до самого фінішу | |||
| Після короткого стартового розгону швидкість переміщення зменшується протягом всієї дистанції, а ближче до фінішу – збільшується | |||
| Швидкість переміщення на початку дистанції перевищує середню, а потім знижується і залишається незмінною до фінішу | |||
| Швидкість переміщення постійна на початку та в середині дистанції, а збільшується в кінці |
Контрольні запитання
1. Що таке загальний обсяг техніки, тактики?
2. Що таке змагальний обсяг техніки, тактики?
3. Як визначити ступінь реалізації техніки в змагальній діяльності?
4. Які тактичні завдання вирішуються під час змагань?
5. Що таке різнобічність техніки, ефективність, раціональність, засвоєність?