Выполнение броска. Как только мяч после удара роллинг будет пойман, игрок третьей базы должен принять положение для броска

Как только мяч после удара " роллинг" будет пойман, игрок третьей базы должен принять положение для броска. Его можно произвести одним из следующих способов:

поверх плеча - в случае ударов, направленных в глубину его позиции, справа от него или прямо перед ним при его обычном расположении;

сбоку - для того, чтобы начать двойной аут на второй базе, а также после приема " подставки";

из-под руки - для бросков на первую базу при медленных " роллингах", направленных влево от него, или при " подставках".

Используемый способ броска зависит от положения, в котором производится прием мяча.

Всегда, когда это возможно, для броска на первую базу следует применять бросок поверх плеча. В некоторых ситуациях при розыгрыше двойного аута и после приема медленных " роллингов" нужно применять броски сбоку или из-под руки.

В технике выполнения бросков используются следующие основные принципы: чтобы добиться нужного вращения мяча, необходимого импульса и требуемой точности, хват осуществляется по поперечным швам; при этом указательный и средний пальцы располагаются на его верхней части, большой - снизу, а безымянный - вдоль боковой внешней части мяча. Пальцы, располагающиеся на верхней части, слегка раздвинуты вдоль швов и кончиками сдавливают мяч.

В отдельных случаях, когда нужно бросать на первую базу, у игрока третьей базы есть время до броска сделать короткий, но растянутый шаг с помощью небольшого прыжка на правой ноге, который завершается - шагом левой ногой. Эти действия позволяют игроку добиться хорошего хвата мяча, перенести вес тела на отведенную назад ногу и сообщить броску сильный импульс.

Сам бросок начинается с растянутого движения, при котором локоть отводится назад одновременно с предплечьем (рис. 58), а затем, ведомые локтем, выдвигаются вперед предплечье, запястье и кисть бросковой руки. В тот момент, когда мяч выпускают из руки, движение запястья должно быть мощным, подобным удару хлыста. Мяч отделяется от кончиков указательного и среднего пальцев одновременно с движением тела в направлении броска, чтобы придать ему нужную силу.